1、關節炎吃什麼食物好可以吃魚和蝦嗎
1、乳酪
所有品種的乳酪中都含有非常豐富的鈣質,對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。此外,乳酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬乳酪切成片放入鍋中和菜一起燉,或者用軟乳酪來拌沙拉都是不錯的選擇。
2、三文魚
它是健康脂肪最重要的來源,含有豐富的-3。而且它不會像其他近海魚一樣,受到汞污染。除此之外,三文魚還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸。除了可以治療關節炎外,它還可以保護心血管系統,減少血栓形成,修復受損動脈,降低血壓。
3、綠茶
這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚,研究顯示,綠茶可以**緩解風濕性關節炎。
4、蝦
蝦是更受歡迎的水產類食品,也是維生素D的主要飲食來源之一。90克蝦能提供每日所需維生素D的30%,高於一杯牛奶的維生素D含量。
5、香蕉
它是含鉀最豐富的水果,同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C,而且還容易消化,是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
6、大豆製品
豆腐和豆豉等大豆製品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣,除了能保護心血管外,其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
7、甜椒
一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍,而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。
2、得了復發型關節炎可以吃魚嗎
關節炎有很多種,如果是痛風引起的關節炎的話是不能吃魚的,不過現在就怕您的描述還不能確診,所以建議您最好還是不要吃魚,或者到醫院完善檢查,確診是否是痛風引起的關節炎。如果是痛風引起的關節炎的話,不能吃啊魚類、海鮮類和動物內臟等含嘌呤高的食物。祝你健康
3、風濕性關節炎能吃魚嗎
不能。
風濕性關節炎盡量不要吃魚肉 因為魚肉是寒性的
4、關節炎能吃魚嗎
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5、關節炎可以吃魚嗎?
應該是不能吃的。像蝦,蟹,鴨這類的都不要吃,應該吃些清淡的才對。
6、類風濕性關節炎可不可以吃魚
可以不可以吃魚,要看你在吃什麼葯,看看說明書有什麼禁忌,我了解的吃中草堂風骨康這個中葯,就不可以吃魚的,聽說魚是發物,吃了可能使病情更加嚴重。