1、關節炎吃什麼比較好?
關節炎大多數是慢性勞損和寒冷刺激造成的,一般情況下對飲食沒有嚴格的限制。
對於你說的情況,要清淡飲食,盡量少吃油膩辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,不要吸煙與喝酒。
含草酸高的食物也盡量少吃,比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等,草酸能與鈣結合形成草酸鈣,減少了鈣的吸收。
2、有關節炎吃什麼食物好
指導意見:
一般有保守治療和手術治療,在沒有嚴重影響生活時建議採用中醫保守治療的方法如針灸加艾灸,保守潯※ 箍-風 ※ 膏 ,敷中葯加烤電等效果顯著在平時應注意膝關節的保暖,活動要適量
秋天是進補的好時機,但是秋補是有講究的,不可亂補、猛補、急補,否則事與願違。
進補前先調理脾胃
夏天脾胃功能多較弱,立秋後如果突然大量進食補品,會驟然加重脾胃負擔,使長期處於疲弱的消化系統不能一下承受,即「虛不受補」,導致消化功能紊亂,出現胸悶、腹脹、厭食、消化不良、腹瀉等症狀。因此,進補前要先調節胃腸功能。特別是以下三類人:
脾虛患者,常表現為食少腹脹、食慾不振、肢體倦怠、乏力、時有腹瀉、面色萎黃,這些人進補前不妨適度吃點健脾和胃之品,如茯苓餅、芡實、山葯、豇豆、小米等,或健脾丸、香砂六君丸等。
胃火旺盛者,夏天平素嗜食辛辣火鍋、油膩燒烤之品的人,日久易化熱生火,積熱於腸胃,表現為胃中灼熱、喜食冷飲、口臭、便秘等,這些人進補前一定要注意清胃中之火,如適度多攝入些苦瓜、黃瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,待胃火退後再進補。
老人及兒童,消化能力較弱,胃中常有積滯宿食,表現為食慾不振或食後腹脹,因此,在進補前應注重消食和胃,不妨適量吃點山楂、白蘿卜等消食、健脾、和胃的食物,症狀嚴重者可在醫生的指導下服用中葯調理。
嚴禁不分虛實亂補
中醫的原則是「虛則補之」,不是虛證不能補。而虛證又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分,對證進補才能有益身體,否則適得其反,會傷害身體。
3、關節炎吃什麼比較好啊?
關節炎治療,首先要從葯物基礎的治療開始,同時在醫生進行治療的同時,也可以進行食物方面的治療。
首先可以考慮不含鈣質的食物,如低脂牛奶、豆製品、蝦皮等。
其次可以吃一些富含維生素D的食物,因為維生素D可以促進鈣質的吸收。
第三可以選含維生素C類的食物,包括獼猴桃等。
另外富含花青素類的食物,可以降低關節內C反應蛋白水平,有助於消炎止痛。
4、關節炎吃什麼
需要多做運動,比如說游泳啦、瑜伽啦
以上回答你滿意么?
5、關節炎吃什麼食物好
在日常生活中多吃以下的幾種食物,可以幫你對抗關節疼痛。
1.甜椒
一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍,而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外,甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源,這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。
2.大豆製品
豆腐和豆豉等大豆製品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣,除了能保護心血管外,其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
3.香蕉
它是含鉀最豐富的水果,同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C,而且還容易消化,是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
4.綠茶
這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚,研究顯示,綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。
5.三文魚
它是健康脂肪最重要的來源,含有豐富的-3。而且它不會像其他近海魚一樣,受到汞污染。除此之外,三文魚還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸。除了可以治療關節炎外,它還可以保護心血管系統,減少血栓形成,修復受損動脈,降低血壓。
6.乳酪
所有品種的乳酪中都含有非常豐富的鈣質,對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。此外,乳酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬乳酪切成片放入鍋中和菜一起燉,或者用軟乳酪來拌沙拉都是不錯的選擇。
6、吃什麼食物對關節炎好
關節炎泛指發生在人體關節及其周百圍組織的炎性疾病,臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及度關節畸形。臨床常見的關節炎主要包括以下幾問種:類風濕關節炎、骨關節炎、強直性脊柱炎、答痛風性關節炎、反應性關節炎、感染性關節炎、創傷性關節炎回、銀屑病關節炎、腸病性關節炎、其他全身性疾病的關節表現包括系統性紅斑狼瘡、腫瘤、血液病等答。
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7、得了關節炎吃什麼
◆朋友,看我能不能幫助你一下。風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。可反復發作並累及心臟。臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、重著、疼痛為特徵。屬變態反應性疾病。是風濕熱的主要表現之一,多以急性發熱及關節疼痛起病。典型表現是輕度或中度發熱,遊走性多關節炎,受累關節多為膝、踝、肩、肘、腕等大關節,常見由一個關節轉移至另一個關節,病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛,部分病人也有幾個關節同時發病。不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎症表現,急性炎症一般於2~4周消退,不留後遺症,但常反復發作。若風濕活動影響心臟,則可發生心肌炎,甚至遺留心臟瓣膜病變。此外還有來自,日本檳康目前在國外還算暢銷,能起到作用,被大家一致肯定,校果真是無需多贊,無法避免的是,太貴了。
8、關節炎要吃什麼葯最好
1.抗風濕治療
治療原則是早期診斷和盡早合理、聯合用葯:
(1)水楊酸制劑 是治療急性風濕熱的最常用葯物,療效確切。以阿司匹林為首選葯物,用葯後可解熱、減輕炎症,使關節症狀好轉,血沉下降,但不能去除風濕的基本病理改變,也不能預防心臟損害及其他合並症。(2)腎上腺皮質激素 皮質激素不是治療風濕性關節炎的必要葯物。只有在關節炎患者伴有心臟炎的證據,且水楊酸制劑效果不佳時,才考慮使用。
2.抗鏈球菌感染
根治鏈球菌感染是治療風濕熱必不可少的措施,首選葯物為青黴素,對青黴素過敏者,可改用紅黴素或乙醯螺旋黴素。
3.中醫葯治療
風濕性關節炎屬於中醫的痹症范疇,急性期宜祛風清熱化濕,慢性期宜祛風散寒化濕,能對症狀的緩解起到輔助作用。
9、關節炎可以吃什麼食物
在日常生活中多吃以下的幾種食物,可以幫你對抗關節疼痛。1.甜椒一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍,而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外,甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源,這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。2.大豆製品豆腐和豆豉等大豆製品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣,除了能保護心血管外,其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。3.香蕉它是含鉀最豐富的水果,同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C,而且還容易消化,是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。4.綠茶這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚,研究顯示,綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。5.三文魚它是健康脂肪最重要的來源,含有豐富的-3。而且它不會像其他近海魚一樣,受到汞污染。除此之外,三文魚還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸。除了可以治療關節炎外,它還可以保護心血管系統,減少血栓形成,修復受損動脈,降低血壓。6.乳酪所有品種的乳酪中都含有非常豐富的鈣質,對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。此外,乳酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬乳酪切成片放入鍋中和菜一起燉,或者用軟乳酪來拌沙拉都是不錯的選擇。
10、關節炎吃什麼好?
對於不同的關節炎患者,飲食上也有不同的要求。痛風性關節炎的患者要求盡量少進食低嘌呤類的食物,不能吃海鮮製品、堅果、動物內臟等,不能喝啤酒。
對於強直性脊柱炎或感染性關節炎的病人,這時由於機體的抵抗力和免疫力比較差,反而要進食富含蛋白質的食物來幫助增加抵抗力,幫助關節炎的恢復;
對於骨性關節炎的患者,疾病的發生往往和患者的體重有關,因此要控制飲食,要適當減重,有利於骨性關節炎的恢復。"