關節炎可以上樓梯嗎

1、我家有人得了膝關節炎，上下樓梯也很痛，如何通過運動修復？

平常注意局部保暖，不要劇烈運動，可以試試關節寶，美國Nutrisant關節寶以草本葯理，精結治療關節炎痛症。新進科技配以純天然草本葯制劑合成，對身體各部位的關節風濕痛症、退化性關節炎症、非關節性風濕症、類風濕性關節炎症、痛風症等，甚至肌肉酸痛、肌肉神經組織扭傷痛症亦有顯著療效。 希望對你有幫助

2、長期爬樓梯對膝蓋有哪些影響呢？

隨著社會進步以及時代發展，人們對於自己身體健康越來越重視，並且隨著大家養生意識的提高，很多人都會通過進行一些體育鍛煉來控制自己的體重而爬樓梯是一個非常簡便的體育鍛煉，但是長期爬樓梯會對我們的膝蓋造成嚴重的損害。

大部分人之所以用爬樓梯來進行體育鍛煉，這是因為爬樓梯是一個非常省事而且隨處就可以運動的項目，並且爬樓梯屬於偏中等強度的體育鍛煉，在人們爬樓梯的過程當中不僅可以減肥，而且還對人們塑造自己的腿型有很大的好處。但是當我們在爬樓梯的時候，我們的膝關節會受到壓力，同時使我們膝蓋老化以及磨損非常嚴重，因此長期爬樓梯對我們膝蓋有很大的危害。

 而爬樓梯之所以對我們膝關節有著很大的危害，這是因為當我們人類在上下樓梯的時候，所有的重量都會集中在膝蓋附近，從而使得膝蓋承受的力量過大。並且由於在上下樓梯的過程當中，我們自身的體重也在壓迫著我們的膝蓋，這樣就會使我們膝蓋出現損傷。如果長時間爬樓梯，就會使我們膝關節軟骨處出現一定的損傷，而當我們膝關節的軟骨出現損傷，就會使我們膝蓋出現一系列的疾病。

而如果我們既想通過爬樓梯來鍛煉自己的身體健康，又不想爬樓梯對自己膝蓋產生損傷，我們就需要規范自己爬樓梯的方法。我們可以在爬樓梯的過程當中，一步一個台階緩慢的往上爬，千萬不要一步三四個台階，這樣使得我們膝蓋受到的壓迫力就會大大增加，同時在爬樓梯的過程當中一定要讓我們腳尖先落地，因為只有這樣才會極大程度的減輕對於我們膝蓋的壓迫。

3、膝蓋疼 不能上樓梯 煩煩煩

病情分析： 應該是骨折引起的創傷性關節炎的表現。建議平時外用活血化瘀的中葯外敷，理療。

4、我上學天天爬六樓，我想問問爬樓對膝關節有沒有害。不會得關節炎吧？

有膝關節病的人應盡量少走樓梯，尤其不能提重物上下樓
走樓梯對膝蓋的磨損是比走平路大的

爬樓梯時，膝關節要負擔體重的3—4倍，使損傷加重。而且，爬樓梯時膝關節彎曲度增加，髕骨與股骨之間的壓力也相應增加，會加重膝關節疼痛
如果你沒有膝關節病我想傷害不大

5、我老爸有關節炎，嚴重的時候爬樓梯都有困難，他平時吃什麼可以減輕這種症狀呢？什麼葯比較好用呢？

平時吃什麼我不知道,我爸以前就有年長的頸椎病和肩軸嚴,脖子不能轉胳膊抬不起來,用了將盡五盒掌灸通就好了,你可以給你爸試試

6、我今年45，膝蓋處關節炎，上樓梯經常感覺疼痛，有什麼很好的簡單的方法？

關節炎有很多種，你是哪一種？如果是退變，沒有什麼好辦法除根，止疼可以吃葯、打針、理療
還有盡量不要上樓梯、快走，對膝蓋損傷大