從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
2、風濕關節炎能吃花生嗎
風濕性關節炎屬變態反應性疾病,是風濕熱的主要表現之一,多以急性發熱及關節疼痛起病,典型表現是輕度或中度發熱，遊走性多關節炎，受累關節多為膝,踝、肩、肘,腕等大關節，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅,腫、灼熱、劇痛。
患者在發病初期有發熱和明顯的關節腫痛，應強調卧床休息，加強營養，補充足夠的液體和多種維生素，保持精神愉快，要有充分的睡眠時間。阿司匹林對風濕性關節炎有迅速而神奇的療效，風濕性關節炎的傳統治療方法法是益氣養血，祛風除濕，搜風通絡化痰祛淤。「治風先治血，血行風自滅。」牛奶，花生，綠豆等食物可以吃戀用。
3、類風濕病人能喝牛奶或者羊奶嗎
不行！
因為牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
除了這些還應注意
1. 少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
2.少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
3. 少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，不吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。
4. 適量多食動物血、蛋、魚、蝦、蛇肉、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛「腰子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。
5. 針對貧血及骨質疏鬆，可補充鐵劑、維生素D和鈣劑。
4、類風濕患者經常喝牛奶好嗎？
加重類風濕性關節炎症狀的食物：
1、高脂肪類
脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。
2、海產類 [伴有痛風患者]
病人不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。
3、過酸、過咸類
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸鹼度值，則會使體內酸鹼度值一過性偏離，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重症狀。同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，而加重患者的症狀。
類風濕的治療原則：
1、綜合治療。減輕或消除關節的腫脹、疼痛和晨僵;
2、控制病情的免疫病理進展與活動度,力求病情長期得到控制;
3、預防感染和關節炎的加重或惡化;
4、調整免疫，增強體質與免疫力，鞏固治療效果;
5、預防關節功能不全和殘疾，改善和提高生活質量，恢復關節功能及勞動力。
孔教授醫術精湛，醫德高尚，樂善好施。他積極響應紅十字會倡導的「人道、博愛、奉獻」精神，堅持扶貧濟困。他每年都要從自己的收入中拿出少則數千多則數萬來救助貧困的患者家庭。從1979年至今，年年如此，已整整堅持了近30多個年頭。他對一些急需幫助的病人「雪中送炭」，慷慨解囊。熱心資助社會公益事業和困難群體，多次受到省市有關部門的表彰，2006年被中國中醫葯管理局評為「全國基層優秀中醫」榮譽稱號。為患者親切的稱為「孔神醫」！
5、類風濕患者可以吃花生嗎
類風濕患者在病情控制穩定的情況下，可少量吃些花生請不宜過多。適當到戶外活動，曬曬太陽，飲食方面少吃有刺激性食物，凍品飲料，避免加重病情。
6、類風濕性關節炎吃了花生牛奶跟豬肝病是不是會加重
你好，根據你描述的症狀來看，這個可能會出現加重
7、類風濕患者能喝牛奶，吃雞蛋和瘦肉，和魚嗎？
您好,單純類風濕病人是可以喝牛奶和酸奶的,每天250毫升較合適,可以簡單的吃雞蛋，瘦肉和魚 由於類風濕患者處於長時間的慢性消耗中，要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，主張患者多食蔬菜、水果、補充維生素和鈣質，對過去曾明顯誘發或加重自己病情的食物應避免食用。 宜：有利於緩解類風濕性關節炎 a. 苦瓜、苦菜、絲瓜等具有清熱解毒的功效，可緩解局部發熱、疼痛等。 b. 薏仁、豆腐、芹菜、山葯、扁豆等具有健脾利濕的功效，可緩解關節腫脹等 c. 蛇類、蟲類等可活血、通絡、祛風止痛，用於緩解局部紅腫熱痛症狀，是作用較強的食物。 d. 應多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人體免疫力，促進新陳代謝。 忌：a.不宜過多的吃高脂肪類食物：脂肪在體內氧化過程中可產生酮體，對關節有很強的刺激，如過量牛奶、肥肉、油炸製品等，炒菜、燒湯也宜少放油。 b.不宜過多吃動物內臟和海產品，因其中含較高的嘌呤可能會使關節症狀加重。 c.不宜食用海產品：如海帶、海參、海魚、海蝦等。海產品屬於高嘌呤食物，用後容易在體內產生過的的尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸炎結晶，使關節腫脹加重。 d.不宜過度食用過酸、過鹹食物：如花生、白酒、白糖、及雞鴨魚肉蛋類等。酸性食物攝入過多，體內酸鹼度值一過性偏高，消耗體內的鈣，鎂而加重骨質疏鬆，致病情加重。過鹹的食物像鹹菜、鹹蛋、咸魚，使體內鈉離子增多加重病情。 e.不宜過多服用刺激性強的食物，如生蔥生蒜、辣椒等，尤其是急性期的病人及陰虛火旺病人最好忌用。 f.不宜過多的攝入糖，尤其是長時間服用糖皮質激素的病人，可導致糖代謝障礙。 g.不宜過多的飲酒。 功能鍛煉：活動期卧床休息，緩解期理療和按摩。運動原則：早期不要劇烈運動。 a.急性期卧床，緩解期功能鍛煉，避免廢用萎縮，補充營養。防範風寒：避潮，炎熱天不可汗出當風，睡於風口、卧於地上（尤其水泥地及磚石地）、露宿達旦。