1、膝關節、腕關節疼痛
關節炎是指由炎症、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變，屬風濕學科疾病。它的主要特徵是關節紅腫、熱、痛和功能障礙。很多疾病均可引起關節炎性病變。 （1） 關節炎患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鍾左右，可促進下肢血液流暢。 對四肢功能基本消失長期卧床者，應注意幫助經常更換體位，防止發生褥瘡。對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。 （ 2） 1）飲食要根據具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。 2）飲食不可片面，正確對待葯補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。 3）注意飲食宜忌。 目前關節炎的預防和治療最有效的方法有以下幾種： 第一、控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於關節炎的治療及並發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸性物質，達到體液的酸鹼平衡，從而預防和保養關節炎。 第二，要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防關節炎的發生。 第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防關節炎的發生。 第四，補充關節軟骨成分。人體關節軟骨在20歲過後將不再生長，逐年磨損。 希望對你有所幫助。
2、我經常膝關節，手腕關節，腳腕關節疼痛是怎麼回事！
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3、類風濕性關節炎腿疼,打了關節穿刺針不疼了,可是現在手腕又疼是怎麼回事?
類風濕性關節炎，可見關節疼痛的症狀，可見於多個關節病變，治療建議就診中醫科辯證治療，同時注意關節部位的保暖，如果辯證屬於寒痹，可以服用散寒除濕止痛的葯物治療。
4、腳腕疼是怎麼回事
你好，如果腳腕莫名其妙的疼痛，這種情況可以觀察一下，先去醫院照一個x光片，如果骨質沒有問題，那麼就以休息為主，局部可以上上熱敷
5、關節炎？我的腿關節痛啊？可憐可憐我，救救我
有一種治療的方法叫「蜂療」。治治療關節炎很有用，而且在北京的蜂專家曾經在央視做過講座。
你在百度里輸入「蜂療 關節炎」這幾個關鍵字，便可搜索到好多信息。
祝早日康復！
6、為什麼有時會膝蓋疼 腳腕疼
疼的厲害就要去醫院，不過是勞累過度，或是拐了一下可以找下面的方法恢復，注意要多休息 第1招：緩步行走 膝痛緩解後首先應進行行走訓練，開始時緩步行走，腿要緩抬輕放，避免膝關節骨面撞擊。 步速可控制在60步/分鍾以內，每日進行20～30分鍾。以後逐漸加長鍛煉時間，在3周內達到每次鍛煉可以維持20～30分鍾的標准。緩步行走應堅持2～3個月，之後可逐步加快步速，鍛煉時間仍為每日30分鍾左右，鍛煉強度以行走時呼吸不急促、肌肉感到輕度酸痛，休息後可很快恢復為宜。 第2招：騎自行車 騎車能使股四頭肌得到很好的鍛煉，而且膝關節運動范圍不是很大，關節受力較小，減少了關節面撞擊和磨損的機會。每天30～40分鍾的騎車運動，可以使膝痛者收到意想不到的療效。 第3招：慢跑 跑步時最好用腳的前半部分先著地，以緩沖腿的震動。跑步中腳步要輕快，速度以不感到氣短並能邊跑邊與別人說話為宜。跑步結束後不宜馬上停下來，而應緩慢步行或原地踏步。 第4招：高位馬步 兩膝稍彎曲，以膝關節不痛為宜。靜蹲不動，兩手平舉，目視前方，開始堅持幾分鍾，並逐漸增加時間。一般達到每次10分鍾左右即可，每天早晚各做1次。 第5招：仰卧抬腿 仰卧床上，患膝關節炎的腿向抬15度左右，初做時可保持1～3分鍾，練習一段時間後，空中抬腿時間爭取達到10～15分鍾。隨後也可練慣用腳挑一個枕頭，增加力量，每天2～3次。此法主要是加腿肌力量。 第6招：直身跪坐 晨起後或晚上臨睡前，兩膝跪在床上練習跪坐。跪坐時腰桿保持直立、臂部盡量向後坐，盡力能接觸到腳後部。
7、腳腕疼痛是怎麼回事啊？
我以前碰到過幾個類似病人，拍個片是足副舟骨，突出的地方被鞋子壓迫了，所以疼痛。
可以拍個片看看。
8、關節疼痛像擰筋了痛今天左腿疼手腕關節疼，過兩天右腿膝蓋疼，右手腕關節疼，膝蓋里像有空氣一樣
問題分析：
這種情況關節遊走性疼痛可能因風濕性關節炎引起，可以當地正規醫院骨外科拍片以及風濕全套檢查明確
意見建議：
建議飲食清淡加強營養，注意休息，局部熱敷按摩理療，可以當地正規醫院骨外科拍片以及風濕全套檢查，應用消痛貼膏，布洛芬緩釋膠囊等 葯物
9、腳腕疼痛
腳腕疼需要警惕痛風性關節炎的侵害，早日做好防治，避免惡化，給患者造成更大的傷害。
痛風性關節炎是慢性病的一種，以關節疼痛為主，會導致多關節受累，第一跖趾及拇趾關節為多見，其次為踝、膝、肘、腕、手及足部其他關節。急性期多起急驟，常在夜間突發，可因疼痛而醒並且徹夜不能入睡。病情反復發作，則可發展為多關節炎，或遊走性關節炎。受累關節紅、腫、熱、痛，活動受限，大關節受累時常有滲液。可伴有發熱、寒戰、疲倦、厭食、頭痛等症狀。