1、兒童肥胖/過重,會造成健康問題,哪些不正確
兒童肥胖程度可分為三級,體重超過正常兒童標准體重20%~30%為輕度,超過30%~50%為中度,超過50%為重度。肥胖程度越嚴重,對兒童健康的危害越大。
肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害,影響兒童智力、行為、心理及性發育。肥胖對兒童身心健康主要有七大危害:
1、肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚,而且因為關節部位負重過多,容易磨損而導致關節疼痛。還容易發育成扁平足、膝內翻或外翻以及髖關節內翻等畸形,加上肥胖導致行動笨拙,容易發生意外事故。
2、肥胖可能導致少年兒童呼吸困難,更加容易發生肺炎、支氣管炎,嚴重的甚至出現睡眠呼吸暫停綜合征,睡著後每次呼吸之間的間隔時間延長,造成缺氧,白天就會總是嗜睡,精神萎靡不振,口腔畸形影響美觀。長期腦乏氧導致學習成績下降。
3、成人慢性病的提前發生。過去流行的觀點是,青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前兒童中發生的2型糖尿病正以驚人的速度增長,肥胖顯然容易導致兒童2型糖尿病國內北京接診最小的兒童只有1歲。
肥胖伴發高血壓、脂肪肝,加速動脈硬化的形成,使得成年後心腦血管病發病提前。還有膽石症、骨質疏鬆等等。
4、影響兒童正常的性發育,兒童生長激素分泌低下,性激素分泌紊亂,女童出現性早熟,男童生殖器短小,可以引起輕度性功能低下、陽痿, 較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態,影響兒童學習和生活。甚至會影響日後的夫妻生活。
2、肥胖對少年兒童有何危害?
肥胖可以給少年兒童身體帶來許多危害,主要有以下幾方面:
●肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚,而且因為關節部位負重過多,容易磨損而導致關節疼痛。還容易發育成扁平足、膝內翻或外翻以及髖關節內翻等畸形,加上肥胖導致行動笨拙,容易發生意外事故。
●肥胖少年兒童易出現高血壓、脂質異常症及糖代謝異常,嚴重的可以表現為2型糖尿病,從而加速動脈硬化的形成,使得成年後心腦血管病發病提前。特別提示:
需要強調的是,過去流行的觀點是,青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前兒童中發生的2型糖尿病正以驚人的速度增長著。據美國辛辛那提兒童醫院統計,該醫院從1982年到1995年,兒童2型糖尿病的數目增長了10倍。在目前10~19歲新診斷的糖尿病人中,2型糖尿病已經佔到33%。而且,兒童糖尿病的類型與肥胖明顯有關,2型糖尿病孩子的平均體質指數是5±1.1公斤/米2。而同齡的1型糖尿病型糖尿病孩子的平均體質指數僅僅是20±0.8公斤/米2。肥胖顯然容易導致兒童2型糖尿病。
●肥胖可能導致少年兒童呼吸困難,更加容易發生肺炎、支氣管炎,嚴重的甚至出現睡眠呼吸暫停綜合征,睡著後每次呼吸之間的間隔時間延長,造成缺氧,白天就會總是嗜睡,精神萎靡不振。
●肥胖可致脂肪肝、膽石症以及發育異常等。
●肥胖還對兒童造成心理方面的消極影響。肥胖的孩子更多地表現出抑鬱和自卑感,而且胖孩子的智能水平總的來講要低於正常體重的孩子;
●肥胖兒童更加容易在成年期發生肥胖。而且這些自幼肥胖者比起成年後才發胖的人來,患並發症及死亡的機會都明顯增高。
青春期的小胖墩約80%成年後仍然是大胖子。
3、肥胖會引起骨關節疾病嗎?
有人說肥胖百害,惟有一利,那就是肥胖者骨質疏鬆比較輕。這個說法有一定道理,但也只是看到問題的一個方面。從另一方面來看,肥胖也會引起骨關節疾病。肥胖可能引起的骨關節疾病主要有3種:骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。
其中發生最多、危害最大的是骨性關節炎。骨性關節炎多發生在可活動的關節,是一種慢性退行性疾病。它的表現包括關節面軟骨的退化與磨損,以及關節面上的骨刺和骨囊腫的形成等等。肥胖引起的骨性關節炎主要影響到膝關節,其次可影響髖關節及手指關節等。
骨性關節炎在肥胖婦女中比肥胖男性中發生率要高。對一組中年婦女的研究表明,肥胖者患雙膝骨性關節炎的危險性比普通婦女高18倍之多!而患有骨性關節炎的中年婦女中,65%可能由肥胖引起。
肥胖引起骨性關節炎的機制還未最後搞清,目前認為可能有以下3方面的原因:①肥胖加重了關節面的負荷,使得關節結構加速磨損、老化,引起變形性關節炎;②肥胖可通過其他代謝並發症間接影響關節,如糖耐量受損、血脂異常症等;③肥胖者往往飲食不合理,也會影響到關節,譬如高脂肪攝入不但可引起肥胖,而且可以對骨、軟骨及關節結構造成不良影響。骨性關節炎是引起殘廢的最主要原因。
有些患者因為關節疾病非常嚴重,不得不動手術換上人造膝關節或人造髖關節,這些人中相當一部分是因為骨性關節炎。肥胖是骨性關節炎的重要危險因素,而且這種因素比其他危險因素容易去除。減肥是否能改善已經出現的骨性關節炎,目前還不能肯定。然而減肥肯定可以預防骨性關節炎的發生。有一項研究表明,十年內減肥5公斤,可以使骨性關節炎的發病危險降低50%。
4、胖寶寶可愛,可嬰幼兒肥胖的這些危害你知道么
1、肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚,而且因為關節部位負重過多,容易磨損而導致關節疼痛。還容易發育成扁平足、膝內翻或外翻以及髖關節內翻等畸形,加上肥胖導致行動笨拙,容易發生意外事故。
2、肥胖可能導致少年兒童呼吸困難,更加容易發生肺炎、支氣管炎,嚴重的甚至出現睡眠呼吸暫停綜合征,睡著後每次呼吸之間的間隔時間延長,造成缺氧,白天就會總是嗜睡,精神萎靡不振,口腔畸形影響美觀。長期腦乏氧導致學習成績下降。
3、成人慢性病的提前發生。過去流行的觀點是,青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前兒童中發生的2型糖尿病正以驚人的速度增長,肥胖顯然容易導致兒童2型糖尿病國內北京接診最小的兒童只有1歲。
4、影響兒童正常的性發育,兒童生長激素分泌低下,性激素分泌紊亂,女童出現性早熟,男童生殖器短小,可以引起輕度性功能低下、陽痿, 較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態,影響兒童學習和生活。甚至會影響日後的夫妻生活。
5、造成兒童青少年心理損害,肥胖兒童的總智商和操作商低於健康兒童,其活動、學習、交際能力低,久而久之會出現抑鬱、自卑,使兒童對人際關系敏感、性格內向、社會適應能力低,影響兒童心理健康。
6、腫瘤發病率增加。肥胖可以抑制機體免疫功能, 尤以細胞活性明顯降低,還導致代謝綜合症,在此土壤上發生高血壓、糖尿病、腫瘤等近十種疾病。
7、更加容易在成年期發生肥胖。兒童青少年肥胖發生的危險年齡是:孕婦在孕前肥胖、孕期體重增加過多、孕期漏診的糖尿病,導致出生體重超過8斤;
5、肥胖會引起哪些疾病?
肥胖容易引起那些疾病?
一般來說,體重過重者的壽命比體重正常者短。造成體重過重者死亡率增加的原因不外以下疾病,第一類是循環系統疾病,例如高血壓、冠狀動脈心臟病、中風等;第二類是糖尿病,且容易導致動脈粥狀硬化;第三類則是消化系統疾病,特別是膽囊的疾病。此外,過重的人也容易罹患其它疾病。
1.冠狀動脈心臟病
多餘的體重都堆積在腹部的人,要比額外體重累積在其它部位的人,更可能罹患冠狀動脈心臟病。超出正常體重15%一25%的男性死於此類疾病的比例,較正常人高出30%;超重50%的人,死亡的危險性更較正常人高出50%;超重60%的人,死亡率更是高出80%。
2.高血壓
和相同年齡、正常體重者相較,超重5%~15%的男性,高血壓的致死率增加了70%;而超重15%的男性則增加了兩倍。適度的減肥對降低血壓即有顯著的效果。
3.糖尿病
體重超重5%~15%的糖尿病患者,死亡率增加25%;而超過15%~25%的糖尿病患者,不論年齡,死亡率都高出2倍;超重25%以上的糖尿病患者,死亡率為體重正常者的5倍。
4.呼吸困難
肥胖會干擾橫膈膜的運動,並增加心臟的負荷,而造成呼吸困難。
5.膽結石
肥胖會引起肝臟內膽固醇合成增加,也使膽汁中膽固醇的排泄增加,而導致膽固醇結晶的沉澱增多,而形成膽結石。
6.背痛及腰痛
如果上半身過重,肌肉又缺乏張力,身體的壓力就會落在脊椎骨較低的部位而引發背痛及腰痛。
7.關節炎
過重且患有關節炎的人,因肥胖其患病的關節必須承受較大的重量,但肥胖引起骨關節炎的原因尚不清楚。
8.磨擦產生之皮膚病
肥胖會造成乳房和胸部、腹部、大腿上側等部位皮膚和皮膚間的接觸(磨擦);特別是在溫暖的氣候中,身體活動產生的摩擦會引起擦傷和黴菌感染。
9.癌症
肥胖與結腸、乳房、子宮、膽囊、胃的癌症間的關聯,曾在各種人口研究中被特別提及,但其間真正的因果關系仍有待進一步證實。
10.靜脈曲張
靜脈曲張是肥胖者的困擾之一,尤其是肥胖又不好動會使靜脈曲張惡化。
6、肥胖病對兒童的骨骼發育有什麼影響?
兒童的骨、軟骨關節處於成長發育時期,非常脆弱。超重對兒童的骨骼系統是一種沉重的負擔,對於肥胖的兒童來說,他們幾乎是以兒童的骨骼承擔著成人的重量。
骨齡是判斷骨骼生長發育情況的一個指標,正常兒童的骨齡與其生活年齡基本一致,而在肥胖兒童,其骨齡卻超過實際年齡。另外,肥胖兒童的骨密度、骨皮質厚度也高於非肥胖的同齡兒童。這些都說明肥胖兒童的骨發育較正常兒童提前。然而,其最終身高卻等於或低於非肥胖兒童。
盡管肥胖兒童的骨骼發育有所提前,但面對過重的身體重量,仍然是難以承受的。過重的重量引起髖關節疼痛、扁平足、膝蓋骨疼痛、弓形腿畸形、脊椎前移甚至股骨頭脫位,後者可引起疼痛、活動受限、甚至骨壞死。上述情況都會限制肥胖兒童的活動,而活動減少則會進一步加重肥胖。
骨骼長期處於負擔過重的狀態,不僅使他們在兒童時期就易於出現各種骨骼疾病,而且在他們成年之後,發生骨關節炎和骨折的機會也大大增加。因此,從近期和遠期兩方面來說,肥胖病對骨骼發育的影響都不容忽視。
7、過度肥胖會引起什麼疾病?
1、腰圍越大更易患高血壓
肥胖與高血壓密切相關。20-30歲間腰圍增粗,高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗,高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
2、更易發生高脂血症
研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血症、高甘油三酯血症的風險高數倍。
並且常常出現低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高,而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
3、更易發生大腦動脈粥樣硬化
男性的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。
統計顯示,男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍;研究表明,在肥胖程度相等的情況下。
腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。並且,與腰圍正常者相比,腰粗者中風後的機體恢復能力明顯降低。
4、易導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。
在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調,肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內。結果形成了脂肪肝。
5、易引起骨關節疾病
肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種:骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。
其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節,其次可影響髖關節及手指關節等。