1、膝蓋彎曲時筋疼
1、症狀:尖銳而刺痛的感覺,發生在你的膝蓋外側,大腿外側的一條韌帶,摸摸看,連接到你的膝蓋外側,是用來固定與連接大腿外側那條肌肉與膝關節的,這是一個復雜的結構,牽涉到兩處關節,三處腱...當你這一條韌帶在踩踏過程中腿伸直的時候,摩擦到膝蓋外側的一塊軟骨,就會有這種疼痛感。O形腿,內八字腳,骨盆較寬,膝內翻症(踩踏或行走時膝蓋會向內,甚至碰撞的一種問題)以及扁平足,都必較容易出現這樣的問題。
治療方法:這是很少數膝蓋問題你需要減少膝蓋伸直的力度,這樣可以減少韌帶與軟骨之間的摩擦,除了冰敷以外,大腿外側韌帶的伸展運動也會有幫助。
2、症狀:上下樓梯或坡道時所造成膝蓋骨後的疼痛,壓痛點在膝蓋骨上。
診斷:大腿及膝蓋骨疼痛癥候群
治療方法:行走對於這種症狀,事實上是沒有太大的幫助,應避免長距離大負荷的行走。做適當的恢復訓練來強化你的股直肌的力量(位在大腿正中央的一條肌肉,是固定膝蓋骨的重要關鍵)有助於避免這種經常發生的惱人症狀的產生於加重。我想,這是一種最常出現的症狀了。
3、症狀:膝蓋內側膝蓋骨的邊緣多出的一塊內膜,百分之七十的人有這塊無用的痕跡器官,有些人在行走時,會造成這塊膜與膝蓋骨的摩擦,通常是因為行走時膝蓋過於彎曲用力或外八字導致的。
診斷:中層韌帶發炎
治療方法:冰敷,按摩,盡量伸直膝蓋,更改外八字姿態,某些比較嚴重的情形需要手術去除那塊硬膜。
4、症狀:很明顯的膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛,通常被稱為「春天膝傷」,因為受這種傷的人通常是在初春的時候,重新開始運動的時候作了超過韌帶負荷量的運動。過多的重量訓練,或者是膝蓋沒有保暖也有可能導致同樣的問題。
診斷:膝腱炎
治療方法:冰敷五分鍾之後,順著韌帶方向按摩,重復數次。另外,電療,或者是超音波療法都相當的有效。
5、症狀:膝蓋後內側腿筋受傷,通常是由於發力過猛或腿部伸展過直。
診斷:足部鵝狀滑囊炎
治療方法:冰敷,休息與伸展。調整行走力度與姿態。
6、症狀:膝後部中央腿筋疼痛,通常肇因於行走力度與姿勢,使得膝蓋及肌肉長時間的疲勞。
診斷:股二長肌腱炎
治療方法:冰敷,減少行走時間及強度。
2、腿抽筋和腿疼的原因區別
腿疼是臨床中很常見的一類疾病咨詢。
骨科醫院的專家指出,腿部疼痛可能由很多因素引起,一般來說引起腿疼的原因主要有這么幾種:
一、關節炎。包括化膿性關節炎、骨性關節炎、風濕性和類風濕性關節炎、痛風性關節炎等,因為關節炎症導致腿疼。一般老年人經常感到腿疼多與退行性關節炎和骨質疏鬆有關。關節炎在日常生活中應該注意什麼?
二、腰椎間盤突出。突出髓核壓迫神經,導致腰部疼痛,延伸至腿部。患者會感到腰腿疼。腰椎間盤突出是導致腿酸痛的主要原因,由腰痛延伸至大腿、小腿的放射性疼痛。腰椎間盤突出除了導致腿疼還有哪些其他的症狀?
三、外傷。包括由於運動導致韌帶拉傷、肌腱損傷引發腿疼。喜歡運動的人經常會因為運動損傷而感到腿疼。膝關節急性損傷後應該怎麼及時處理?
四、膝關節的半月板損傷。半月板損傷多由扭轉外力引起,當一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位時,身體及股部猛然內旋,內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力,而致半月板撕裂。急性期膝關節有明顯疼痛、腫脹和積液,關節屈伸活動障礙。打籃球容易導致半月板損傷嗎?有什麼好的治療方法?
五、關節滑膜炎。膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷,當膝關節直接受到暴力打擊,負重慢性勞損,膝關節間接扭傷,劇烈體育活動或超強度訓練,不正確的習慣動作,關節本身退變,膝關節反張,甚至穿鞋不當均可導致由滑膜炎引起的腿疼。
腿抽筋就是缺鈣引起的,多補鈣,多吃富含鈣能量的食物就好了
3、膝關節炎會引起大腿跟內側疼嗎
長期的飲食不注意節制,喜歡吃生冷性寒之物,給體帶來寒濕之氣,陰陽失調,出現關節不舒服,鄉下找點大銨草漚酒,平時飲食適當清淡,少吃生冷油膩辛辣之物。
4、腿關節筋疼是怎麼回事
你好!有可能是膝關節炎,建議及時到醫院檢查治療,可以配合針灸推拿,拔罐治專療,平時注意對膝關節的屬保護。
多為慢性損傷引起的
意見建議:。建議拍膝關節的ct檢查的,以診斷, 建議可使用尋古風膏 治療,具有疏風祛濕、活血化瘀之功效祝你早日康復。
5、老人關節炎,腿一伸後面的筋疼
你這種情況可能是腰椎疾病引起的,需要到醫院做過腰椎ct檢查,需要局部做按摩、熱敷、封閉、針灸、牽引等治療,口服擴管和營養神經的葯物治療。平時需要勞逸結合、適當休息。
6、腿筋痛是什麼原因引起的
原因很多,缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張、營養不良、肺結核、心臟病等都可引起此症。出現腿抽筋,除了受涼或缺鈣外,還要注意檢查是否由動脈硬化引起。當動脈發生硬化時,腿部血液循環會受阻不暢,血液供應減少。血流不暢,代謝產物不能被及時帶走,當達到一定濃度時,就會刺激肌肉收縮,引起疼痛抽筋;血流受阻血供減少後,局部組織出現缺血缺氧,生理生化機能發生紊亂也可致疼痛抽筋。 出現小腿抽筋時,輕者適當活動下肢即可自行緩解,疼痛劇烈者可熱敷並按摩腓腸肌,也可用松節油揉擦局部,亦可找醫生針刺承山穴、委中穴等。反復發作者可適當加服鎮靜劑。為預防夜間小腿抽筋,在膳食方面要多吃些含鈣量高的營養食品外,要注意下肢保暖,尤其是在睡眠前熱水燙腳,平時加強體育鍛煉和運動,每日對小腿肌肉進行按摩,促進局部血液循環。
7、我左腿膝蓋下面的筋疼!
臏韌帶的問題吧,韌帶損傷磁共振顯示好點,有點貴。都一個月了,估計平片也能看見點什麼吧。別拖了,這么久都沒好,拖不好的,影響功能恢復就不好啦!