1、我膝蓋和膝蓋後面那裡痛啊！！各位好心人救救我啊！！
膝關節在反復屈伸、扭轉時，關節面在不斷地撞擊、摩擦，時間長了就會形成磨損性損傷。髕骨，就是俗稱的膝蓋骨。有研究說，膝關節在半屈時，髕骨面上受的力可以達到體重的7倍。頻繁地步行上下樓梯和下蹲時，膝關節的過度負荷會引起臏骨軟化症。調查顯示，膝關節疼痛的人群中，有三分之一是由臏骨軟化症引起的，而30歲至40歲的女性發病率高達50%。
臏骨軟化症的症狀主要出現在半蹲位時，以步行上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情發展，軟骨出現纖維化及滑膜發生炎症時，會因髕骨面的不平整，使膝關節突然不能屈伸(即交鎖症狀)。如出現關節積液等炎性反應，會使膝關節腫脹疼痛。病程後期，會形成骨性關節炎。
處方 少讓膝關節下蹲
臏骨軟化症患者，應盡量減少步行上下樓梯的活動，避免做下蹲的鍛煉動作。疼痛嚴重或伴有腫脹時，除了注意休息，可在醫生的指導下服用消炎鎮痛和保護軟骨的葯物。
平時應避免對髕骨面的過度擠壓、摩擦，這是預防臏骨軟化症的關鍵。比如蹲馬步的動作，負重的膝關節屈伸活動等，都不宜多做。臏骨軟化症還與老年動脈硬化、局部供血不足等有關.
臨床證實，日常生活中的不慎，也是關節病的誘因。
下蹲姿勢造成膝蓋損傷美國的一項研究稱，美國人比中國人肥胖，超重易使膝蓋出現關節炎。調查數據還顯示，中國的老年人發生膝關節炎的幾率比美國老年人高，這是因為中國人有經常下蹲的習慣，經年累月蹲的姿勢易使膝蓋損傷，到老年時則引發膝關節炎。
高跟鞋引發膝關節炎有關研究表明，穿高跟鞋的女性，膝關節負重壓力是常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關節承受的壓力達到正常人的7至9倍。這種額外的壓力會造成人體膝部骨關節的退行性改變，引起膝部骨關節炎。哈佛醫學院的研究還稱，無論穿尖細高跟鞋還是寬跟高跟鞋，在行走時對膝關節產生的壓力是相同的。所以女性應多穿低跟鞋或平跟鞋。
過度負重導致骨關節炎荷蘭科學家的研究表明，重體力勞動會使單側或雙側髖關節患骨關節炎的危險性增加。這是因為，關節的長期負重，軟骨的退化現象使其變薄或消失，導致關節吸收沖撞的能力減低，只要關節受力較大或使用較多，便會感覺疼痛，這種變化在全身關節都會出現。
另外，關節痛與居室的陰暗、潮濕、氣候寒冷和陰雨連綿有明顯的關系。因此，患者要隨時留意氣象預報，在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。在飲食方面，要控制高脂肪膳食，因為脂肪在體內氧化過程中會產生一種酮體，過多的酮體對關節有刺激作用，甚至引發關節腫脹、強直、活動障礙等
最好去醫院查下 掛個號而已 拍個片 網上畢竟是網上的資料 如果網上能解決好 那要醫院干什麼 所以還是去看一次就放心了 再說了 每個人得病的情況都不一樣的 不能拿網上籠統的來回答。
2、膝蓋骨後方痛怎麼回事
滑膜炎問題。
最好到正規醫院治療。
3、左腳膝蓋後面很疼是關節炎嘛？
關節炎熱敷按摩可好
採納哦
4、膝蓋後面老是疼，是怎麼回事
關節疼痛是一抄種症襲狀，風濕性關節炎，類風濕性關節炎，骨關節炎，尿酸性關節炎，關節型銀屑病，都有關節疼痛的症狀。
風濕性關節炎關節疼痛有如下特點：
（1）疼痛持續時間短，一般為12—72小時，最長也不過3周，而且多以大關節為主，如膝、肘、肩等關節。
（2）關節疼痛時伴有發紅、腫脹、關節周圍有壓痛、拒按。
（3）遊走性疼痛，即一個關節的疼痛好轉後或還未明顯好轉，另一關節又受到侵襲，發生疼痛。
（4）對稱性疼痛，病變可同時侵及雙側肢體的相同關節，例如雙膝、雙肘關節可同時發生疼痛。
（5）疼痛可在多個關節同時發生。
（6）疼痛的同時，皮膚可伴有環形紅斑或皮下結節。
（7）疼痛消退後，不遺留關節強直或畸形，關節功能可恢復。
關節疼痛就是風濕性關節炎嗎？
關節疼痛並不都是關節炎，因為引起關節疼痛的原因很多，如外傷引起的關節韌帶損傷、手腕部的鍵鞘滑膜炎、禍窩束腫，膝關節滑膜皺璧綜合症。冷球蛋白血症、異物性滑膜炎、股骨大轉子滑囊炎、梨狀肌綜合症、跟健炎等。所以關節部疼痛並不都是關節炎、如某關節反復發作性或持續性疼痛，一定要到醫院經醫生詳細檢查，作出正確的診斷，以便及時治療
5、風濕性關節炎會引起膝關節後面痛嗎？我感覺膝關節後面疼好幾天了
風濕性關節炎是會引起膝關節後面和髖關節痛的，建議平時要避免久居潮濕之處，內注意氣候變化，積極容防寒保暖，並且加強體育鍛煉，如跑步、打球、騎自行車等，以提高機體抗病能力。
成都風濕醫院將進一步做好醫保工作，完善信息化平台建設，實現雙向轉診模式，同時積極落實京廣滬川各地三甲名醫來院交流會診事宜，幫助更多風濕骨病患者得到個體化治療。繼續提升黨建工作水平，深入推進「兩學一做」學習教育，開展服務創新評選，培育好黨員示範崗等活動，進一步發揮好醫院黨委的政治核心作用、黨員幹部的先鋒作用，為醫院建設發展提供堅強的組織保障。進一步弘揚仁醫精神，倡導主流文化，傳遞正能量。以實施「人品修養」主題教育為重點，強化幹部職工團結向上向善的愛家愛崗意識，以患者滿意度管理為抓手，營造和諧向上的文化氛圍。
6、膝蓋後面疼是怎麼回事？
你好，考慮是滑膜炎，建議您注意休息，局部可以進行熱敷，按摩，針灸，理療，口服葯物