類風濕性關節炎沒有特殊的飲食禁忌,首先要選擇高蛋白、高能量的食物,其次要增加食物的色、香、味以增加自己的食慾。因此對於類風濕關節炎的患者來講,什麼都可以吃。對於飲食來講,
第一、少糖,治療類風濕關節炎的葯物里常常選用糖皮質激素,而糖皮質激素用時間長以後會產生血糖的升高,當糖代謝障礙以後,對於糖的利用就相對稍差一些,因此應該進食少糖的食物。
第二、少油,世界衛生組織規定了每天大概25克的油,而且少吃肥肉以及高動物脂肪以及其他一些比如高嘌呤的食物。
第三、少鹽。
第四、少奶類和含酪氨酸的食品,不是少奶就是什麼奶都不食用,實際上都是適量。
第五、少飲酒和咖啡,飲酒和濃咖啡對關節不利。
2、類風濕性關節炎患者的飲食有哪些宜忌
飲食、營養調養對人們的生活十分重要,適當、合理的飲食不僅可以增強體質,延年益壽,而且可以輔助葯物,達到治療疾病的效果。類風濕性關節炎為一種慢性疾病,病人常因關節疼痛、活動減少、常年服葯等因素影響食慾與消化功能。而食物又是日常生活所需的營養及能量的主要來源。如果病人飲食的營養及能量不能滿足機體的需要,那麼,不僅所服葯物起不到治療作用,而且病情還會進一步惡化。所以飲食調養對類風濕性關節炎病人來說非常重要。首先,類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物,經過合理的營養搭配及適當的烹調,盡可能提高患者食慾,使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。其次,類風濕性關節炎病人不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品,如辣椒等,尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用,這是因為治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素,導致糖代謝障礙,血糖增高,而脂類食物多粘膩,可使血脂膽固醇升高,造成心臟、大腦的血管硬化,並且對脾胃功能也有一定損害。類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少,因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潞留。另外,茶葉、咖啡、柑橘、奶製品也可能會使類風濕病人的症狀加重。類風濕性關節炎不同類型的患者,其飲食宜忌也各不相同,分述如下:(1)風熱型和濕熱型:風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛,發熱,咽痛,便秘,小便搜赤,苔厚,舌紅,脈數或弦數,血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食,如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等,可以協助清除內熱;而不應食用溫熱性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因為吃這些會傷陰助火,加重症狀。(2)寒濕型:主要表現為關節腫痛或有積液,納差,大便搪薄,小便清長,畏寒,舌淡苔白膩,脈濡,血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物,如豬、牛、羊骨頭煮湯,及姜、桂皮、木瓜、葯酒等。(3)肝腎兩虛型:這型患者可表現為關節疼痛畸形,肌肉萎縮,筋腱拘攣,畏寒,消瘦,面色無華,舌淡苔薄白或白膩,脈沉細,而血沉多不增速,或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品,如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。另外,關於類風濕性關節炎病人的飲酒問題,也應根據病情辨證對待。因為酒性辛熱,助陽生火,能祛散寒邪,所以一般若患者伴有寒濕的表現時,可飲用一些葯酒類的酒劑。而伴有濕熱之象的患者,則不適宜於飲酒,因為酒熱傷肝,酒濕傷脾,如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱葯,會加重內熱和腫痛。此類病人如欲服葯酒,可選擇清涼性的葯物浸入酒中,使葯酒性質偏涼。對於一些不會飲酒的病人,可以稀釋或加入調料調味後飲用。
3、類風濕關節炎患者應該吃什麼?不能吃什麼?
類風濕關節炎這一疾病,雖然它並非像高血脂、糖尿病等慢性疾病那樣,能夠通過飲食來改善症狀,但患者的病程往往較長,治療的過程不亞於一場“持久戰"。在此過程中,如能在飲食方面多用心,抱著從身體內部治療疾病的想法,養成以下2個方面的良好飲食習慣,對疾病的治療和康復亦大有裨益。
首先,學會辨證,善待脾胃
類風濕關節炎患者朋友們需要長期服用葯物,因此,他們的脾胃常不可避免地受到一定影響。進食時,若是單純考慮食物營養價值的高低,而忽略自身的承受能力,很有可能讓脾胃“傷上加傷”,所以需在考慮脾胃運化能力的前提下,根據病情的不同而進行合理安排。
具體怎麼做?
通常,腸胃的功能狀態會在舌苔上有所反應,患者可通過觀察舌苔的變化來辯證,並據此調整飲食結構。如舌苔厚,食慾缺乏,可以吃一些山楂扁豆湯、薏米冬瓜豬骨湯等來健脾開胃;如舌苔白而潤,感冒風寒,可吃些溫辛的食物如蔥白湯、姜棗茶等來解表散寒;如舌苔干凈,舌質紅旺則是熱象,宜少食狗肉、羊肉、蔥姜蒜等熱性食物,多吃清涼的蔬菜瓜果,如構杞葉、青瓜等。
其次,分期調養,合理忌口
類風濕關節炎患者應該吃什麼?不能吃什麼?其實,患者的飲食不能一刀切,要根據關節的症狀變化來調整,關節有變化,建議分階段區別對待。
熱痹期——關節腫痛
類風濕關節炎在發病之初,患者關節腫痛症狀很明顯,從中醫來看,這時屬於“熱痹”,這時候的飲食應以清淡、涼潤為主,同時攝入一些高蛋白來補充體內消耗的蛋白質。
寒痹期——關節怕冷
過了一段時間後,關節不再腫痛了,但是經常感覺四肢、關節發涼,或遇上寒濕天氣症狀會加重,這時我們就不要吃寒涼的食物了,可以吃些桂圓等溫性食物,但切忌大補。
虛實夾雜期——關節發生變形
如果關節已經變形,關節周圍皮膚發暗,這說明此時患者的體質較虛,但局部有寒、痰、瘀等實邪,屬於中醫所說“虛實夾雜”或“本虛標實”。建議這時不要吃溫性食物了,應當注重飲食清淡,營養均衡,不要吃太過寒涼及油膩的食物。
4、類風濕性關節炎可以吃豬的筒骨嗎?
這豬肉和關節炎好像沒什麼關系的吧。但是對你治療關節炎沒什麼用。只能補充一點營養罷了。
5、類風濕性關節炎能吃羊肉嗎
問題分析:類風濕性關節炎不宜多吃羊肉
意見建議:羊肉是屬於肉類食物中常見的一種,含有嘌呤成分並不是最多,屬於中等嘌呤食物。類風濕患者可以根據病情來進食羊肉。一般的類風濕病人,尿酸高患者少吃羊肉是沒有問題的,只要不多吃,病情就不會受到太大的影響。當然不建議類風濕病人日常飲食吃羊肉,針對那些喜愛吃羊肉的痛類風濕患者,少量進食,不宜天天吃羊肉
6、類風濕患者不宜吃什麼
類風濕關節炎患者飲食不宜吃什麼?類風濕關節炎屬於生活中常見的自身免疫疾病,尤其是中老年人得病率非常高,引起了大家高度的關注。它的發生給患者的生活帶來了很大的危害性,嚴重影響患者的生活和健康。那麼,類風濕關節炎患者飲食不宜吃什麼?
類風濕關節炎患者飲食不宜吃什麼?
1、類風濕關節炎患者一定要少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意倖免被動吸煙,因其都可加劇關節炎惡化。
2、得了類風濕關節炎要少吃肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食品,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節腫脹、疼痛、骨質脫鈣疏鬆與關節摧毀,造成病情加重。
3、類風濕關節炎患者飲食不宜吃什麼?少吃甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的進展,易引起關節腫脹和疼痛加重。
4、類風濕性關節炎要少吃、羊奶等奶類和巧克力、小米、花生、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
希望這些可以引起患者的高度重視,好的飲食對於類風濕關節炎患者也是非常重要的,一定要加以重視。
7、類風濕關節炎病人要不要「忌口」
您好!「得了類風濕關節炎,要不要忌口?」這是我們經常遇到的問題。不少病人聽說這種病與免疫有關,因而聯想到是不是食物過敏會引起發病或加病情發展。於是,夏天不敢吃冷飲,平時魚蝦、豆腐、百葉都不敢碰,以致病人食譜單調,營養不全面;長此以往;對疾病的好轉、康復顯然是不利的。
事實上,多少年來,人們一直在尋找飲食與類風濕關節炎症狀的產生、加重和緩解的關系。現有的抗類風濕關節炎的葯物,長期服用後都有較大的副作用,因而臨床,醫生也期待著能通過調整病人的飲食,去掉對疾病不利的因素;從而減少葯物的用量,甚至停葯。這方面的努力已進行了半個多世紀。經過研究,不飽和的長鏈脂肪酸;如魚油,以及某些微量元素,如硒可使類風濕關節炎病人的症狀緩解,可以減少疼痛和腫脹偽關節數目,減少晨僵的時間,增強握力,延緩疲茸等,但是並不能改變病程。有些食物,如小麥、燕麥;咖啡等,可能會產生不良反應,使症狀加重。到目前為止,尚無充分的證據說瞬飲食治療能轉變類風濕關節炎的病程,因面單獨應用飲食治療是不正確的。飲食治療只能作為緩解病人症狀的—種輔助措施。飲食治療改善病人關節症狀的可能原因是多方面的,療效可能是多種因素綜合作用的結果。總之,到目前為止,控髓飲食對類風濕關節炎是否有治療作用尚有爭議。
類風濕關節炎病人的病程長,又常常終年服葯,往往脾胃受到一定影響,不能只注意食物營養價值的高低,而忽略本火的具體情況。(素問·阱陽應象大論)有「形不足者,溫之以氣;精不足者,補之以味」之言;說明了補益也要根據各人的體質以及虛之所在有所區別。如體質內熱者,不宜服紅參、鹿茸,對於熱性的食物,如大蒜、蔥、韭菜、辣椒等也不宜多吃;脾胃虛弱運化乏力者;不宜服阿膠、銀耳等補晶,食物中堅硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃;胃酸過多或脘腹飽脹者,不宜多吃甜膩之物,以及牛奶、豆類、豆漿等閉氣助脹之晶;如果舌苔黏膩,內濕盛者,則不宜吃油膩及厚味之食物,如甲魚、豬蹄、蹄膀等,以清淡為宜。
合肥市黃山路446號