1、風濕吃什麼好
風濕性關節炎要吃什麼有助治療?正確飲食,對疾病治療是有一定輔助作用的,風濕性關節炎也不例外。那風濕性關節炎吃什麼有助治療呢?下面與小編一起來了解。風濕性關節炎是一種常見的疾病,多發生於中老年人升上。中醫認為「風、寒、濕三氣雜至,合而為痹」,可見預防及治療該病都應以溫肺健脾、祛風除濕等方面入手。那麼風濕性關節炎吃什麼有利治療?可參考以下幾點:
適宜食物
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多吃富含植物有機活性鹼的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機活性鹼,能迅速排除體內酸性物質,達到體液的酸鹼平衡,從而保養關節
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蔬菜中藕的抗氧化能力最強,其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等,而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高,所以建議風濕性關節炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
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主食及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其製品。 骨關節炎患者在飲食上應該清淡,少吃含草酸高的食物。
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禁忌食物
忌肥膩的食物:肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體,過量的酮體會引起物質代謝失調,會強烈地刺激關節。因此,風濕性關節炎的飲食應忌吃肥膩食物。在日常烹調菜餚過程中,宜用植物油,盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
忌太甜的食物:研究結果表明,在同樣葯物治療的條件下,連續1個月,每天吃6塊奶糖的人症狀沒有任何改善,有的病情反而有加重趨勢,而未吃奶糖的病人症狀明顯得以緩解。由此可見,風濕性關節炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好
忌海產品:因海參、海魚、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸,被身體吸收以後,能在關節中形成尿酸結晶,會使風濕性關節炎的症狀加重。所以,風濕性關節炎病人要少吃或不吃海產品。
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注意事項
風濕性關節炎患者飲食禁忌食物就為大家介紹的這里,對於患有風濕性關節炎的患者來說,這個時候想要很好的治療關節炎疾病,就應該在平時少吃這些食物,因為,多吃對身體康復是無益的,因此,為了身體的早日康復,飲食上一定要多加註意才行
2、類風濕性關節炎吃什麼菜好
類風濕性關節炎是一種常見的疾病,給患者在日常生活帶來很多麻煩,日常生活中飲食對患者的康復非常重要,那麼得了類風濕性關節炎吃什麼蔬菜好呢?
研究表明多食用土豆、蘑菇對類風濕性關節炎具有一定的保護作用,可能是由於亞麻酸具有免疫抑制和抗炎的作用;維生素C、鋅、硒具有抗氧自由基,能夠減輕類風濕性關節炎免疫炎症時過氧化反應、從而預防RA類風濕性關節炎疾病的發生。
類風濕關節炎吃什麼蔬菜好
1、土豆中含有豐富的賴氨酸、色氨酸,蛋白質質量高,比大豆還好,最接近動物蛋白,維生素C,維生素B1、B2,另外,鐵和磷含量也很豐富;
2、蘑菇富含蛋白質、膳食纖維、碳水化合物,豐富的維生素和微量元素。蛋白質氨基酸組成比較均衡,必需氨基酸含量占蛋白質總量的60%以上,亞麻酸含量豐富,微量元素尤其是鐵、鋅和硒含量也豐富。
所以,類風濕性關節炎患者在日常生活中可以多吃一些土豆、蘑菇之類的食物,同時患者還要堅持配合醫生治療。類風濕關節炎吃什麼蔬菜好呢?現在你該知道知道了吧。
另外可以多吃一些米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等,可以協助清除內熱;而不應食用溫熱性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因為吃這些會傷陰助火,加重症狀。
3、類風濕關節炎吃什麼食物好?
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4、風濕治關節炎吃什麼好呢?
類風濕性關節炎是一種慢性消耗疾病,再加上一些抗風濕西葯對消化道的不良刺激,往往會引起食慾不好,出現消化道疾病,導致人體所需的營養素及蛋白吸收不足,出現營養不良及貧血等。困此患者在飲食中有必要補充蛋白質、各種維生素和礦物質。出現貧血可以食用動物肝臟、瘦肉等;對骨質疏鬆明顯的患者,除了增加蛋白之外,還應增加維生素D和鈣質。急性活動期如出現關節紅腫熱痛時,辛辣刺激性及油膩食物均不應多食,久病胃腸不適者,如有水腫或血壓高並發症時,還需要適當控制水分和鹽的攝入。
類風濕性關節炎患者在夏天飲食時應以素食為主,飯後宜食用水果 100 克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量多食動物血、蛋、魚、蝦等。
5、風濕性關節炎在飲食吃什麼東西好,不吃什麼東西好
一、風濕性關節炎食療方(下面資料僅供參考,詳細需要咨詢醫生)
1、黑豆蛇肉羹
組成:黑豆90克,蛇(有無毒均可)1條,生薑、紅棗各少許。
製法:蛇去其頭、皮、內臟;黑豆、生薑、紅棗洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內,加水適量,文火煮2小時,至豆熟爛,並成汁狀為度,調味即可。
功效:養血祛風,通絡除濕。適用於類風濕性關節炎、風濕性坐骨神經痛屬血不養筋者。
2、透骨草蛇肉湯
組成:蛇1條,透骨草15克,細辛3克,當歸12克,生薑、紅棗各少許。
製法:蛇去頭、皮及腸雜;透骨草、細辛、當歸、生薑、紅棗洗凈,把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量。文火煮2小時,至蛇肉酥爛為度,調味即可。
功效:適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎等屬風寒濕邪伏於筋骨者。
3、黃芪桂枝蛇肉湯
組成:蛇1條,生黃芪60克,桂枝9克,當歸12克。
製法:蛇去其頭、皮、內臟;黃芪、當歸、桂枝洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2小時,至蛇肉酥爛為度,調味即可。
功效:補氣活血、祛風逐寒。適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎、良性膝關節痛等屬於風寒痹阻,氣血兩虛者。
4、細辛川烏雞肉湯
組成:雞肉90克,細辛3克,川烏6克,黃芪30克,生薑。
製法:把全部用料洗凈,一齊放入瓦鍋內,加清水適量。文火煮2~3小時,調味即可。
功效:益氣祛風,逐寒止痛。適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎等。
5、附子雞肉湯
組成:雞肉90克,熟附片10克,生薑、紅棗各少許。
製法:把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2~3小時,至湯水入口無麻辣感為度。
功效:溫腎逐寒,祛濕止痛。適用於風濕性關節炎、良性膝關節痛、類風濕性關節炎等。
6、川烏黑豆雞肉湯
組成:雞肉90克,川烏6克,黑豆60克,紅棗少許。
製法:把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2~3小時,至口嘗無麻辣感為度。隨量飲用。
功效:祛風逐濕,散寒止痛。適用於類風濕性關節炎、痛風性關節炎等屬於風寒濕痹阻絡者。
7、防已桑枝粥
組成:防已12克,桑枝30克,薏苡仁60克,赤小豆60克。
製法:把全部用料洗凈,一齊放入瓦鍋,加水適量,文火煮2~3小時,成粥即可。
功效:清利濕熱、宣通經絡。適用於風濕性關節炎屬於濕熱痹阻者。
8、忍冬藤苡仁粥
組成:忍冬藤60克,通草9克,防風9克,薏苡仁90克。
製法:把全部用料洗凈,放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2~3小時,成粥即成。
功效:清利濕熱、宣痹止痛。適用於風濕性關節炎屬於濕熱流注者。
9、木瓜湯
(組成):木瓜4個,白蜜1kg。
(做法):將木瓜蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1kg煉凈。將兩物調勻,放入凈瓷器內盛之。每日晨起用開水沖調1~2匙飲用。
(功效):通痹止痛。
10、老桑枝煲雞
(組成):老桑枝60g,雌雞1隻約500g
(做法):將老桑枝和雞加水適量煲湯,用食鹽少許調味,喝湯吃肉。
(功效):能溫經散寒,清熱除濕。
11、木瓜粥
(組成):木瓜10g,薏苡仁30,梗米30g。
(做法):木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內,加冷水適量、武火煲沸後文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙,宜每日或間日食用。
(功效):祛濕消腫,解熱鎮痛。
12、川烏粥
(組成):生川烏頭3~5g,粳米30g,薑汁10滴,蜂蜜適量。
(做法):將烏頭搗碎研為極細末,粳米煮粥,沸後加入川烏頭末改文火慢煎,熟後加入生薑汁及蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即可。宜溫服。患者有熱性疼痛,在發熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中葯同服。
(功效):祛寒止痛。
二、風濕性關節炎吃哪些對身體好?
1、薏仁有消炎、鎮痛作用,對風濕性關節炎的腫痛很有功效。可以促進血液循環和水分的代謝,也就是利濕。對慢性風濕性關節炎的患者,也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。
2、有些食物則益於緩解關節炎症狀,如蔬菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒、消腫止痛作用,從而有助於緩解關節炎症狀。譬如山葯、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助於緩解局部的紅腫熱痛等症狀。
3、多吃新鮮蔬菜和瓜果。
4、注意增加營養,補充蛋白質和維生素。
三、風濕性關節炎最好不要吃哪些食物?
1、盡量不要食用寒涼的食物,如冰凍食物,因為外界環境越熱,人體內就越寒,寒涼的食物可能會加重病情,像冰凍果汁、綠豆湯等,最好溫熱了再喝。
2、只是在急性期或急性發作,關節紅腫灼熱時,不宜進辛辣刺激的食物。
3、久病脾胃虛寒者,少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。
4、牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品,但體內有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血,但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕,非但病不能去,反添病痛。
6、風濕性關節炎多吃什麼食物有益
類風濕性關節炎在飲食上可適當選擇富含維生素的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥及草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的西紅柿、柑橘、黃瓜等等。還應該少吃肥肉、高動物脂肪和高膽固醇的食物。因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,容易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質疏鬆與關節破壞。還要少吃甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。還要忌辛辣和油炸、油膩的食物。穩定之後,應該適當多吃動物的血、雞蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等等。
7、我風濕性關節炎吃什麼葯
風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症,通常所說的風濕性關節炎是風濕熱的主要表現之一,臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、紅腫、疼痛為特徵。臨床醫學表明中葯蠟療可以通過擴張局部毛細血管,增加其通透性,促進局部滲出的吸收,消除肌痙攣和增加軟組織的伸展性,達到恢復關節功能的目的。
8、內風濕關節炎吃什麼好呢?
類風濕性關節炎是一種慢性消耗性的炎症性疾病,建議患者日常飲食應保證充足的營養,宜選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物,經過合理的營養搭配及適當的烹調,盡可能提高患者食慾。比如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果等,都是對類風濕關節炎患者身體健康有利的。