寒氣重會不會的關節炎

1、體內寒氣重的人，有哪些表現？具體該如何祛寒？

體內寒氣重，身體會有這5種表現

第一個表現、關節疼痛，怕走路

不少中老年人在氣候變換或者是陰雨連綿的時候，膝關節、肘關節、踝關節就會出現酸脹疼痛。尤其是當足部關節出現疼痛，患者就會害怕走路，能歇著就歇著。這多數是因為他們患了風濕或者是關節炎等。但是還有一點不能忽略，那就是身體寒氣比較重，需要及時調理。

第二個表現、大便不成形

身體寒氣重，也會導致濕氣重，寒濕在一起會使得人體中的水分難以排出。這會導致患者在排便的時候出現大便不成形，如果情況嚴重的，大便會呈現水樣，這是要引起重視。

第三個表現、舌苔變白，邊緣出現齒痕

身體寒氣重，水分難以排出，就會聚集到腸道，影響舌苔形狀。舌苔會變得厚膩蒼白，並且變得胖大，與此同時有的患者舌頭邊緣還會出現齒痕，在醫學上我們稱之為齒痕舌。主要是舌頭體積變大，跟牙齦牙齒產生摩擦擠壓導致的。

第四個表現、食慾不振，出現腹脹

身體寒氣重，脾臟也會受到影響，水濕運化能力下降，人會出現消化吸收能力減弱，表現出食慾不振，胃口差，腹瀉腹脹。出現這樣的情況以後，精神也會比較差，常常哈欠連天，疲勞無力，感覺肢體沉重，一副弱不禁風的樣子。

第五個表現、手腳冰涼，畏寒怕風

如果身體寒氣重，身體血液循環功能會受到影響，手腳處在肢體末端，如果不能及時接收到血液中的熱量、營養等，就會變得冰涼。而即便在春夏時節，還是會出現手腳冰涼的情況，並不會隨著天氣變暖出現改善。手腳冰涼的同時，還會特別怕風畏寒，一陣冷風足以讓他們不停抖索。

中醫教你驅寒妙招，一起學習一下

妙招一、使用艾灸

艾灸是用艾葉製成的艾條或者是艾柱，通過燃燒產生的艾熱來刺激人體穴位，調理機體功能的一種治療方法，是中醫治病常用的一種手法。

艾灸不僅能讓人感到身心放鬆，緩解疲勞，還能夠促進身體血液循環，機體新陳代謝，能夠有效地排出身體寒濕之氣。但是在進行艾灸之前，一定要咨詢中醫，看看自己的身體狀況是否適合做艾灸。

妙招二、吃點溫補食物

身體寒氣重的人，在飲食上一定要忌口，生冷寒性食物一定不要吃，會加重病情。應該適當吃點溫補食物，比如羊肉。但是攝取量要控制好，不然吃得太多會導致上火，影響健康。

另外，身體寒濕比較重的人食慾會不好，這時候應該吃點健脾養胃的食物，常見的有山葯，薏米仁，綠豆，枸杞，板栗等。適量食用也能夠祛除寒濕，緩解病狀。

妙招三、睡覺之前按摩腹部

在晚上睡覺的時候，用一隻手的手掌跟部貼在肚臍上，另一隻手放在手背上，順時針按揉腹部，每次兩分鍾。能夠提高血液循環，幫助消化，提高身體溫度，有助於祛除寒氣。

2、我體內寒氣重，最近手關節疼 ，還酸困

病情分析： 你的這種情況注意看看是不是有關節炎的情況引起的 另外就是還可進行檢查內一下風濕容類風濕因子看看的
意見建議：建議結合當地醫生化驗血沉、類風濕因子看看，目前結合當地醫生口服芬必得膠囊。多飲水，注意個人衛生。

3、家裡太潮會得關節炎嗎？家裡太潮會得關節炎嗎？

這個情況有可能的，因為家裡是你常住的地方，經常生活在這樣的環境下身體會經常不經意的接觸潮氣時間長了自然就會侵入體內，造成身體寒氣重，關節受損發生炎症也不可避免了

4、身體里的寒氣的表現有哪些

寒氣重用中醫來講就是陽虛證。主要表現為畏冷（怕冷），肢涼（手足冰冷），口淡版不渴，或喜熱飲，或自權汗（自汗是指醒時經常出汗，活動尤甚的症狀。），小便清長或尿少不利，大便稀薄，面色晄白，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲（或為細數）無力。可兼有神疲，乏力，氣短等氣虛的表現。一般素體氣虛會導致陽虛。身體胖可能是因為體內濕邪太重。建議去看中醫，結合你身體整體狀況辨證論治，溫陽葯是必選的。調理一段時間會有明顯改善。此外，還要注意多運動，可溫陽，少吃寒涼性食物。

5、我腿痛是不是寒氣太重還是什麼問題就是膝蓋下面背後不是前面

問題分析：
腿痛是可能多種原因導致的，不一定是寒氣重和受涼濕都是有關系的，回再就是考答慮和勞累勞損以及外傷或者是局部骨質增生等問題都是有關系的

意見建議：
所以你的情況如果是既往受涼那是考慮和關節受涼寒氣入侵導致的關節炎等疾病是有關系的，但是需要排除是否有囊腫或者是積液等問題的是需要結合血沉抗0檢查排除

6、有句俗話說得好，『』百病寒中起『』，如果寒氣很重的話，會引起哪些不良的情況？

老話說「十病九寒」，多數疾病是由冷邪引起的，這表明冷邪對健康有較深的影響。「百病從寒開始」，寒邪很容易損害陽氣，讓人疲倦無力、新陳代謝緩慢、汗水無法排出、身體發冷、四肢冰冷、容易感冒、腹瀉胃痛、患腸道疾病等。

因此，我們必須找到擺脫體內濕寒的方法， 如不能及時清除它，它將影響我們的健康，影響我們的生活，下面讓我們看看寒氣對人體的不利影響。

一、寒氣重會引起很多疾病

寒氣是一種陰邪，最有可能損害人們的陽氣。 陽氣是生命的能量之源，正常的生活活動需要陽氣的促進。 一旦寒冷損害了陽氣，人們就無法抵禦外界的寒冷，因此他們怕風畏冷，風一吹就打噴嚏，打寒戰。 簡而言之，所有疾病都伴隨著手腳冰冷，怕風和畏冷，可能都是由寒氣引起的。

二、寒氣重會引起疼痛

寒氣的特點是凝滯。就像寒冷的冬天水會凍結，血液受寒冷影響一樣，它也會凝滯不通，引起各種疼痛症狀，例如頭痛，頸部疼痛，肩背疼痛，心胸疼痛，胃痛，腹痛 ，腹痛，腰痛等。 因此，以腫脹和疼痛為特徵的疾病也也都與寒氣有關。

三、寒氣重會影響女性月經

過多的寒氣會導致氣血不足，同時會導致血瘀，影響月經，並可能導致月經不調。 如果寒氣太重而留在體內，則肯定會慢慢改變體質，導致身體體寒，甚至是宮寒，這對女性是很大的傷害。

總之，寒氣對我們的身體是不利的，在生活之中，我們要想遠離寒氣的話，就一定要從各方面做起，要養成良好的生活習慣，及時的去除寒氣，讓自己擁有一個最健康的身體。

7、身體寒氣重有什麼後果？

預防身體寒氣重避免淋雨

許多浪漫的年輕人喜歡經歷小說和電影中場景的行為，由於現代年輕人大多晚睡以致血氣普遍不足，身體對淋雨所侵入的寒氣不容易立即將之驅出，因此也就不會有任何症狀，多數人也就天真的認為自己的身體很強壯，足以經受這么一點小雨，久而久之面對這種小雨就完全不在意。

其實這種淋雨會在頭頂和身上其他受寒的部位留下寒氣，經常淋雨的人，頭頂多半會生成一層厚厚軟軟的〝脂肪〞，這些脂肪就是寒氣物質。等身體哪天休息夠了，血氣上升就會開始排泄這些寒氣，由於長時間累積了大量的寒氣，身體需要藉助不斷的打噴嚏、流鼻水等方式將之排除，這時又會由於頻繁的打噴嚏、流鼻水而被醫生認定為過敏性鼻炎。很可能由於年輕時貪圖一時的浪漫，卻要耗費許多年甚至大半生來承受過敏性鼻炎的痛苦，實在不是一件明智的行為。

。洗頭必需吹乾

許多人洗頭都有懶得吹乾的習慣，有些人甚至用布將洗過的頭包住，這些行為都會促使頭頂吸入過量的寒氣，其結果和淋雨有相同的後果。

。游泳時必需注意的事項

游泳是一件現代人很重要的運動和喜好，對身體也確實有好處，但是游泳也是寒氣進入身體最主要的途徑之一。和淋雨相同的是，這些寒氣不會即時反應，多數人不認為游泳和寒氣有什麼關系。

喜歡游泳的人從水中出來時，經常都會感覺特別冷，特別是一陣風吹來禁不住打一個寒顫，這種感覺即是寒氣侵入身體最具體的感受。最好選擇沒有風的室內溫水游泳池，減少受寒的機會。同時在每次游泳的前後能各喝一杯薑茶，加強身體對抗寒氣的能力。

某些人喜好冬泳，從寒氣的觀點，那是愚蠢的運動。自然界沒有那一種和人類近似結構的動物有這種行為，上帝在設計人體時並沒有考慮到有人會把這種運動當成喜好。給這些朋友的忠告是：一時沒有症狀並不表示寒氣就沒有侵入身體，個人的意志力可以讓人體忍受這種刺激，卻無法改變寒氣侵入身體的事實。

。家中常備薑茶

在一些中國古裝戲劇中，常常看到有人淋了雨，長輩立刻要人准備一碗薑茶給淋了雨的人喝。這是非常重要的常識，一個人淋了雨，或受了風寒，無論他自己或旁人都知道他受了寒，就應該在這個時候喝薑茶，驅除寒氣，不是等到身體出現了症狀再行處理。

8、我現在體內濕氣太重，已經有關節炎好幾年了

?