髕骨關節炎能長時間站嗎

1、髕骨移位可以長時間走路嗎

我們同病相憐，只不過比你嚴重。首先一定要找專業的醫生和醫院，這毛病的人真不多，很容易誤診，漏診。最少得三甲醫院。醫生一般都會建議練肌肉的。千萬不能打球，不能跳，不能上下樓，也不要下蹲。也不能足球，藍球，反正球類運動不可以。平時要戴護膝。實在不行就只能手術了。這毛病只能越來越差，不會變好的。所以盡早找個好醫院，好醫生仔細看下。

2、關節炎長時間站著病情會厲害嗎

5)每日體療有益於保持良好的生理曲度，減少畸形和維持良好的胸廓擴張度；游泳是很好的全身運動 治療方案：你一定得注意好休息和保暖並且也可以適當的用一些消炎葯頭孢適當的做一個局部的關節熱敷按 抹也都有一定的調整的。擁擁   <蕁 固※風※膏>

年輕人也不能小視脊椎保健，專家指出，由於工作負荷過重，且缺乏保健意識，許多人年紀輕輕卻得了脊椎退行性改變的老年病，整日被腰酸背痛所困擾。除了及時就醫和避免一種姿勢過久以外，還有沒有更好的防治措施呢？日前，記者就辦公室人員高發的腰椎疾病的防治問題，專訪了北京體育大學教授、運動學專家竇文浩。

竇教授說，對於長期久坐的人，腰椎疾病是很常見的，表現為時重時輕，勞累時則疼痛加重，理療雖然能減輕疼痛，但卻無法除掉病根。根據運動醫學的研究，腰部的繞環運動以及倒步走，對治療和預防腰椎疼痛療效非常明顯。

所謂的繞環運動，基本動作如下：兩腿略微分開，兩手叉在後腰部，以腰為軸心繞圈轉動身體，若疼得厲害的話，可以動作緩慢一點，先往左邊轉，再往右邊轉。這個方法雖然簡單，但是很管用，建議大家試一下。

還有一個辦法，是目前國際上較為推行的一種治療腰椎疾病的運動療法，那就是倒步走。倒步走時兩腿交替向後邁步，增強了大腿後肌群和腰背部肌群的力量，可使腰部韌帶的彈性增強，腰椎的穩定性增強，使骨骼、肌肉、韌帶的功能得到恢復，因此能使腰椎疼痛減輕甚至消失。倒步走現在已廣泛用於健身，它還適於腰傷、腰部肌肉疼痛以及小腦平衡能力差的人。

倒步走療法動作簡單，容易掌握，不論年齡大小、男女老少，都可以進行鍛煉。倒步走應每天早、晚各1次，每次20～30分鍾，要循序漸進。腰椎疼得厲害時若能立即進行倒步走鍛煉，可起到良好的止痛作用，慢性腰椎患者若能長期堅持倒步走，兩個月便可見到良好效果，有些患者甚至可以治癒。

需要提醒的是，倒步走時，人們對空間的知覺能力明顯下降，容易摔倒，因此步速不宜太快，力求走得穩，兩眼要平視後下方以便掌握方向。為了安全，倒步走時，最好前腳掌擦地交替後退。還可採取結伴而行的辦法，一人往前走，另一人倒步走，兩人交替輪換，互相照應。

3、髕骨關節炎多長時間能好，能治好嗎？

平時多注意防護吧。好像沒有什麼太好方式，最好平時好好防護。一方面注意膝蓋的保暖，防止身體受寒加重病情。盡量別讓膝關節受寒。日常生活中進行適當鍛練加上尋丨谷丨楓有想不到的結果。

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1、在得知患有骨質增生後，應盡快調整好心態，積極配合醫生制定的冶遼方案。

2、應該及時根據自身情況調整飲食習慣，只用健康營養的合理飲食結構，多食用一些含鈣較高的食物。

3、避免長時間卧床休息，應該進行一些適當的功能鍛煉。

4、要適當進行飲食控制，避免身體過重，增加關節的負荷。

5、增加維生素A、維生素B1、B6、維生素C和D等的攝取量

4、老人為什麼總是膝蓋疼？長時間站立會導致關節炎嗎？

長時間站立也會導致關節炎，老人膝蓋疼，造成這種現象的原因有很多，比如風濕或者是關節軟骨磨損，滑膜炎等，因此老年人要注重膝關節的保護，平時活動的時候要適當，不能過度運動，冬天天氣較寒冷的時候，一定要穿厚一些保護自己的關節防止凍傷，並且要避免風寒。

大部分老年人膝蓋疼都是由於受風寒導致的，可能是在以前的時候天氣寒冷，並沒有注重保暖，穿的衣服比較單薄，導致風邪侵襲到骨頭裡面，從而造成了風寒。一般這種情況，只要天氣變涼，就會出現疼痛的症狀，所以說一定要注重保暖，這種情況也可以在膝蓋上貼一些膏葯，達到緩解和治療的作用。

有一部分老年人膝關節疼痛，可能是由於運動過程中不注意控制運動量和時間，大量的運動造成軟骨磨損，從而出現了疼痛。出現膝關節疼痛之後一定要多休息，避免誘發膝關節二次受傷，平時運動的時候一定要適量。平時不要長時間的站立，因為長時間站立會使關節受到損害，從而出現疼痛。

當膝關節裡面的滑膜出現炎症時，也會表現出疼痛的症狀。所以說引起膝關節疼痛的原因有很多，如果疼痛比較嚴重的話，最好去醫院做一下檢查，明確原因之後在醫生的指導下配合治療，平時生活中要做好個人護理運動要適量，天冷的時候要注重保暖。

綜上所述，長時間站立也會導致膝關節炎，風濕滑膜炎和軟骨磨損都能夠造成膝蓋疼痛，因此平時一定要注重保護自己的膝蓋，尤其是年齡大的人，平時站立時間不要過長，如果感覺到累的話要及時休息。

5、髕骨軟化症能就站立嗎？

不可以，髕骨軟化主要由慢性損傷、靜脈曲張和長期站立引起。建議您現在避免負重肢體，疼痛時卧床休息。對於髕骨軟化症，建議關節內注射硬化劑治療。對於靜脈曲張，建議根據情況進行相應的治療，必要時穿合適的彈力襪。

6、膝蓋疼還能長時間站立嗎

一個最簡單有效的copy減肥方法：每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝
一條苦瓜可分做五、六天泡完（切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱里就行了），綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多
此方法見效極快（尤其對男士的啤酒肚有特效），對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何副作用，既不用刻苦鍛煉也無須刻意的節飲縮食，當屬保持體型之首選

要想再快一些的話，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分兩次喝（下午6點左右一次，晚上9點左右一次），最快記錄是7天從53公斤減到49公斤（但是不推薦速減，應選擇勻速減肥和保持體型相結合）
分兩次喝牛奶是為了既不讓你覺得太餓（凡是採用節食減肥，都會有飢餓感吧）而去亂吃些東西，又能提供部分身體所需營養；睡前喝點熱牛奶有助你盡快入夢，好忘記飢餓；還能改善你的皮膚減少細紋，可謂一舉幾得

7、髕骨軟化症 能否長期站立急

建議靜養，休息，避免劇烈活動，飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的回食物，少吃生冷的食物，戒答煙戒酒。

明確診斷後，給予熱敷理療，內應用 髕骨順古安玉貼 等葯物治療，醄寶有，注意多休息。

必要時應該去看醫生，不要耽誤病情。在保健過程中，要注意膝部保暖，不要受寒，另外穿鞋子的時候要穿比較合腳、軟底、舒容適的鞋子。