老年關節炎知識活動內容簡介

1、老年性關節炎的治療方法有哪幾種？

老年性關節炎是指因長期關節軟骨面磨損而引起的骨質增生為主的關節病變。對於患有老年性關節炎的老人。可用下列方法進行治療：一、物理治療。一般採用短波、微波、熱輻射等透熱療法，減輕症狀。熱療後應按摩周圍肌肉，以改善肌肉的血液循環，避免肌肉萎縮。

二、葯物治療。水楊酸制劑、保泰松、消炎痛、腎上腺皮質激素均可選擇使用。關節內激素注射，可使症狀明顯減輕，但有副作用，不能經常使用。

三、手術療法。可根據具體情況選擇關節清理術、截骨術、閉孔神經切斷術、關節融合術、關節成形術等外科手術進行治療。但因老年患者年紀大，手術並發症及合並症多，故應慎重考慮。

老年人患有老年性關節炎後，要面對現實，在病情許可的范圍內，安排好生活及工作，不要過度疲勞。在發作期內。可短期休息，平時要進行適當鍛煉。

2、老年性關節炎，有什麼症狀，要怎樣防治

沒有說清楚你的具體症狀，不知道屬於哪一種，如腫脹處有熱的感覺嗎，喝水多嗎。大便稀還是硬。冬天厲害還是夏天，以前吃過什麼葯等等，一般中葯才能治好，西醫不能治本只能緩解。

3、老年退行性骨關節炎

老年退行性骨關節炎
什麼是骨關節炎？
骨關節炎是一種最常見的關節病變，骨關節炎的名稱極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，均指一種病，國內統一使用骨關節炎。其患病率隨著年齡而增加，女性比男性多發。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。
骨關節炎有什麼危害？
骨關節炎可從20歲開始發病，但大多數無症狀，一般不易發現。骨關節炎的患病率隨著年齡增長而增加，女性比男性多見。世界衛生組織統計，50歲以上的人中，骨關節炎的發病率為50％，55歲以上的人群中，發病率為80％，國外的調查指出，有明顯的骨關節炎X線證據者，在45—64歲年齡組中，男性佔25％，女性佔30％．；而在65歲或以上的年齡組中，男性上升為58％，女性上升為65％。通過臨床調查也證實，骨關節炎的發生率在59—69歲之間佔29％，而在75歲或以上約佔70％。我國將60歲以上劃為老年，據估計到本世紀末，我國進入老齡人口將達1億。如借用上述國外調查提出的骨關節炎的發病率粗估，我國僅在老年中的骨關節炎患者就可達5千萬左右。困此，骨關節炎又被稱為「下半生疾病」。1999年世界衛生組織將骨關節炎與心血管疾病及癌症列為威脅人類健康的三大殺手。 但目前證據尚不充分
骨關節炎的治療方法有哪些？
一、骨關節炎的非葯物治療
非葯物治療內容很多，包括患者的健康教育、自我訓練、減肥、有氧操、關節活動度訓練、肌力訓練、助行工具的使用、職業治療及關節保護、日常生活的輔助設施等等。歐美國家相當一部分患者通過以上治療可以減輕症狀，恢復正常生活和工作。我國在這一領域的投入和醫護人員的觀念還比較薄弱，今後加強這項工作的力度是各級醫務人員應該重視的。

膝關節骨關節炎患者常出現股四頭肌肌力減弱，以往認為這是由於廢用性萎縮引起的，但國外近來研究認為，股四頭肌萎縮並不完全是骨關節炎引起的，而股四頭肌肌力減弱可能是造成膝關節骨關節炎的危險因素之一，由於股四頭肌肌力的減弱，膝關節的穩定性受到了影響，正常肌肉所應有的緩沖能力降低，因此加強股四頭肌肌力的訓練和有氧訓練對骨關節炎病人是有益的。

二、骨關節炎的葯物治療
對於關節炎的葯物治療，目前最有效果的是中醫膏葯，這其中療效最好的是利鎮消痛貼，純中葯成份，外敷，葯物從皮膚滲透骨質，效果好，無副作用。並且對治療風濕性關節炎方面效果相當好，治療風濕性關節炎有效率是99.6%，是葯物治療中一個比較好的選擇。

三、骨關節炎的關節內注射治療
這也是一種能夠緩解關節症狀的治療方法，常用葯物有透明質酸制劑和糖皮質激素，前者在國內已在臨床使用了一段時間，有一定的療效。作用機制主要是抑制炎症介質，如細胞激動素和前列腺素；刺激軟骨基質的合成並抑制軟骨降解；但止痛作用出現較慢。而糖皮質激素止痛效果出現快。值得注意的是，關節內注射治療是一種侵襲性操作，要避免醫源性關節內感染，對糖皮質激素的應用要慎重。

四、骨關節炎的手術治療
骨關節炎症狀十分嚴重、葯物治療無效的，且影響病人的日常生活，就應該考慮手術干預。對膝關節骨關節炎，有人主張先行關節鏡下關節清掃術，這一類手術對有些病人術後近期有一定的療效，但遠期效果則不能肯定。 關節置換手術對於大多數骨關節炎、股骨頭壞死、類風濕性關節炎病人，在緩解疼痛、恢復關節功能方面具有顯著效果，但由於關節置換手術存在一定的近期和遠期並發症，如部件的松動和磨損、骨溶解，這些並發症目前還不能完全解決。因此，嚴格掌握關節置換的手術指征顯得十分重要。嚴格地講，手術指征包括：①有關節損害的放射學證據；②存在中到重度的持續疼痛或者已造成殘疾；③對各種非手術治療無效的病人。

由於人工關節置換的效果與手術時間的長短、醫師的經驗、病人術前的身體條件、圍手術期處理和康復訓練等因素密切相關。因此一個好的關節外科醫師應具備多方面的知識，並且訓練有素、技術熟練，才能獨立勝任人工關節置換手術。

4、老年人常患的關節炎有哪幾種類型？

老年人常罹患三類關節炎：第一類是增生性關節炎，由於關節軟骨面磨損，骨質暴露和增生引起，主要發病部位是脊柱的關節以及膝、髖等關節。

第二類是類風濕性關節炎，病因不明，估計與感染、內分泌紊亂以及免疫功能異常等有關，表現為多關節病變、對稱性、關節腫痛、肌肉痙攣、活動受限，多見於手指關節以及腕、膝、脊柱關節。

第三類是風濕性關節炎，是風濕病的一個表現，與鏈球菌感染有關，表現為多關節病變、遊走性疼痛與腫脹發作，常累及膝、踝、肩、肘等大關節。

除此之外，老年人也會發生結核性、化膿性或損傷性等關節炎，但發病率遠比上述三種為少。

5、老年人得了關節炎，應該注意些什麼？

消除不良情緒，保持樂觀的心理狀態，養成良好的生活習慣： 一旦明確診斷，難免會產生緊張、苦悶的情緒，但應認識到這種情緒是有害無益的，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是很重要的。因此應承認現實，不要恐懼和整日去想遲早如何發生殘疾、長期卧床或輪椅生活的問題，樹立戰略上藐視疾病、戰術上重視疾病的思想，以精神力量去消除痛苦、悲觀和失望。同時要盡可能多的了解和認識類風濕性關節炎發生、發展和變化的規律及其治療對策，正確掌握治療方法，爭取控制和治癒疾病。 堅持適當的關節鍛煉。關節鍛煉的目的在於維持關節的功能，有益的鍛煉不僅可以使關節周圍的肌肉更加有力,使關節得到更強的支持,而且可以使緊張的肌肉得到放鬆，緩解肌肉緊張造成的疼痛。急性期卧床休息可減輕症狀,緩解期可適當進行關節鍛煉。關節鍛煉以患者能夠耐受為限度,如活動後出現疼痛或不適超過兩小時，說明鍛煉過量，應減少活動。對於卧床不起者,則需注意休息時的姿勢,並盡力在床上進行各種運動,防止關節畸形。 關節建議用葯：【孔氏驗方館的類風濕康復湯】無任何副作用！解除患者對傳統西醫治療葯物均有副作用的困擾！治療要趁早，防止關節畸形！

6、什麼是老年性關節炎？

老年性關節炎又叫骨質增生症又稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎(OA)、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎，是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等症狀的一種疾病。分原發性和繼發性兩種。
1.原發性骨關節病的基本病因是，人體成熟後的逐漸老化及退行性變，在骨關節方面的表現。
2.繼發性骨關節病是指因某種已知原因，例如外傷、手術或其他明顯因素而導致的軟骨破壞，或關節結構改變。由於關節面摩擦或壓力不平衡等因素，造成關節面的退行性變。

7、老年人不想再忍受關節炎的折磨，做好哪幾點？

關節炎在老年人當中屬於常見的一類疾病，關節炎不好治癒，要想不受關節炎帶來的疼痛和痛苦，平時對關節的養護是必不可少的；如果關節能夠保護的好，關節炎的發作也就相對減少一些。

比如說現在的年輕特別喜歡潮搭，常常喜歡穿破洞褲或者露肩T恤，在老人眼裡看來這些穿法是最傷關節的，偶爾會囑咐年輕人一定要保護好關節，要不然真到老了可有後悔的，真到腿疼、腰疼的年紀再去保養關節，已經來不及了。

老年人的概念里認為老了就真的不中用了，因為關節炎常常的出現的生活里，時常讓你疼一下，老年人之所以會有關節炎，和身體的老化有關系，機能減退，水分和鈣的流失就會導致關節炎、骨質疏鬆等等的症狀。而且關節的反復摩擦，也會出現關節的損傷，引起關節的疼痛，那麼老年人到底該怎麼保護好關節，減少疼痛呢？

讓關節保暖是關鍵，從身體保健科學上來說，減少寒冷對關節的刺激，對於關節的養護來說非常重要，做好了足夠的保暖措施，大大減少了關節炎的發生率，老人常掛在嘴邊的保暖，不是沒有道理的。再者就是要加強補鈣，上了年紀的老年人骨骼老化，大部分都會缺鈣，這個時候要注意補鈣，讓身體充分的得到鈣的需求，骨骼得到了最好的養護，也就減少關節炎的產生。同樣的，科學化的運動也很重要，老年人應該注意鍛煉身體，關節適當的進行活動，也能減少關節炎的發生。

8、關節炎常識 老年人怎麼預防膝關節炎

1、應盡量減少關節的負重和大幅度活動，預防關節痛的發生。

2、肥胖的人，應減版輕體重，減少關權節的負荷，避免加劇骨性關節痛。

3、下肢關節有病變時，可用拐杖或手杖，以減輕關節負擔。
4、發作期應遵醫囑服用消炎鎮痛葯，盡量飯後服用。關節局部可用濕熱敷。
5、病變的關節可以佩戴護具進行保護。

6、注意天氣變化，避免潮濕受冷，做好關節保暖，預防骨性關節痛。

建議出現了骨性關節痛的朋友們可以每日堅持攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉，藉以幫助修復退化磨損的關節軟骨，預防骨性關節痛。