一到下雨天或者空調溫度低就會腰酸背痛，還會抽筋，最近很嚴重，這可能是風濕病。
你好：居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡卧。洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好外用「鄉貢坊的透骨貼」外敷，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕。注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。
2、治療關節炎和風濕關節炎泡酒的葯材有那些
這個泡酒的話，需先尋思個適合的泡酒配方，按配方配置葯材。另外泡酒所用的白酒需注意，現在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報道現在白酒市場7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號其實是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，酒腐蝕性很強容易把塑料腐蝕到酒里,度數在55°到60°之間為宜，一個是真正的純糧食酒,谷養康糧食酒，京東有，至於配方，泡酒之家有，希望對你有所幫助，以上內容摘自網路
3、關節炎用什麼中葯材泡酒好？
【鹿筋猴骨酒】
【處方】鹿筋30g 猴骨200g 當歸50g 木瓜40g 黨參75g 玉竹200g 黃芪75g 重樓100g 虎杖96g 熟地75g 續斷100g 肉桂50g 紅花10g 枸杞子75g 秦艽50g 川牛膝40g 茯苓40g
【製法】以上十七味，酌予碎斷，裝入布袋，置容器內，加入白酒15kg，密閉浸泡30～40天，每天攪拌一次，取出布袋壓榨，榨出液澄清後與浸液合並，加蔗糖0.6kg攪拌使溶解，密閉，靜置15天以上，濾過，即得。
【性狀】本品為棕紅色的澄清液體；味辛、甘、微苦。
【功能與主治】祛風除濕、舒筋活血。用於四肢麻木，風濕性關節炎。
【用法與用量】口服，一次10ml，一日2次。
【注意】按規定量服用，孕婦及高血壓者忌服。
【貯藏】密封，置陰涼處。