1、退行性膝關節炎可以跑步嗎
您好，建議您是不要跑的，膝關節本來就是受累關節，跑步就更加重關節的負擔。就會加重一個病情。意見建議：為了減輕關節疼痛，改善關節活動度，減小關節功能障礙。可以適當的運動、散散步。平時注意補鈣，保暖，休息。希望我的回答能夠幫助您。退行性膝關節炎患者朋友們也可以做一些散步運動，其實在做完飯之後做散步運動是非常好的，但是大家也需要酌情的考慮，如果患者病情較為穩定可以，散步二十分鍾，但是一定要注意速度不宜過快腿，需要盡量地放輕松，避免對膝關節帶來危害，每天可以行走1到2次，如果發現有不適的症狀，可以適當的增加速度。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
2、退行性膝關節炎怎麼治療?
退行性膝關節炎最後的治療辦法，就是膝關節置換術，重新置換以後走路就正常了
3、退行性膝關節炎
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4、老化性的膝關節炎怎麼治療！
這主要和現代人的穿著習慣以及飲食習慣有關系，過食油膩食物容易引起高血脂症，版不注權意關節部位的保暖，關節部位容易受到風寒濕的侵蝕，也會出現血管的於阻，兩者加起來使得關節部位的血液循環變差，起潤滑作用的營養跟不上，關節部位自然就出現干磨損了，這和老年人的機體變差出現的干磨損是一樣的，只是原因不同罷了，但是結果是一樣的。
你讓他在腳背上的拇指和食指骨骼交匯的地方摸一下有沒有動脈的脈搏跳動，如果摸不到就說明是血管淤阻不通了，可以在醫院做血管造影確診一下，如果不是很嚴重，平時可以多走動和跑步，加強腿部的血液循環，少食油膩食物，這樣基本可以自愈。
5、艾灸哪些穴位治膝關節滑膜炎
膝關節是全身關節中滑膜面積最大的關節，滑膜反應也最明顯。膝關節創傷性滑膜炎是指膝關節囊纖維的內襯滑膜在外傷後引起的滑膜非感染性炎症反應。臨床上分為急性創傷性炎症和慢性勞損性炎症兩種。若確診為本病應積極治療，防止膝關節功能障礙。
【病因】
外在性因素以急性損傷或慢性勞損（包括手術的損傷）等機械性損傷為主要形式，它是創傷性滑膜炎的重要發病因素。急性創傷性滑膜炎是損傷後以出血為主症的疾患。
慢性滑膜炎一般由急性創傷性滑膜炎失治轉化而成，或由其他的慢性勞損導致滑膜的炎症滲出關節積液，臨床上多屬於中醫的痹證范圍，由風寒濕三氣合而為痹，一般挾濕者為多。或肥胖之人，濕氣下注於關節而發病。
【臨床表現】
本病在臨床上分為兩種情況，分別為創傷性炎症和慢性勞損性炎症。
1、如果是急性損傷，表現為膝關節血腫。關節血腫一般是在傷後即時或之後1～2小時內發生，膝及小腿部有廣泛的瘀血斑。觸診時皮膚或腫脹處有緊張感，浮險試驗陽性。常有全身症狀，如瘀血引起的發熱，局部較熱。 本病常是其他損傷的合並症。臨床時要仔細檢查，以防漏診。
2、慢性勞損或損傷性膝關節滑膜炎，為急性滑膜炎處理不當轉為慢性所致，臨床上多見於老年人，體質多濕者，或伴有膝內翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝關節骨質增生症者等。患者主訴多為兩腿沉重不適，膝部伸屈困難，但被動運動均無明顯障礙，疼痛不劇烈，局部不紅不熱，膝關節功能檢查一般無明顯的陽性體征。常見的現象是：在臏韌帶兩側膝眼處隆起、飽滿，以手觸診，該處松軟，甚則有囊性感，關節積液如超過10毫升則浮雕試驗呈陽性。
艾灸治療膝關節創傷性滑膜炎，可以取穴內膝眼、外膝眼、委中穴、陽陵泉穴。溫和灸，重點灸雙膝眼各10分鍾左右，灸至局部皮膚灼熱潮紅為度，其他穴位各灸5~10分鍾，每日灸1次。此方法主治膝關節創傷性滑膜炎，屢用有效，久治效佳。
★灸內膝眼、外膝眼
本穴為經外奇穴，位於膝蓋下的凹陷處，形似膝蓋的眼睛。屈膝，在髕韌帶兩側凹陷處，分內、外膝眼，共兩穴。取穴：正坐位，屈膝，在膝關節下方，髕韌帶兩側凹陷處，外側的為外膝眼，內側的為內膝眼所在。
【預防】
1、最主要是要防止關節損傷，運動前應注意多做准備運動。
2、另外由於滑膜在長期慢性炎症過程中，則可逐漸增厚，影響滑液的正常代謝，故為漿液性積液，且可發生纖維化而引起關節粘連，影響正常活動。
3、適當做膝關節的伸屈活動，多做下肢肌肉的靜力性肌緊強練習，加強股四頭肌的鍛煉，一般不會發生膝關節活動功能障礙。
6、退行性膝關節炎。遇見你的容顏
◆我來答一下來吧。風濕一詞三指關自節、關節周圍軟組織、肌肉、骨出現的慢性疼痛。臨床特點以關節疼痛、腫脹、變形、活動障礙，寎情反復發作，多呈慢性寎程等為主要表現。屬中醫學痹症、歷節寎的范疇。你這問題推薦些方法給你，1、可以用熱鹽熨燙冶：用大鹽粒500克，炒熱,裝布口袋捆結實（不要讓鹽粒掉出），放在患部慰燙。此法以冶新寎為佳，舊寎亦有郊。2、試試茄根酒：茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升，將茄子根洗凈，切碎，用白紗布包好，封口，再將茄子根放入白酒中浸泡3日，啟封即可飲用。每次飲15毫升，每日2-3次，連服7-10日。本方具有清熱祛風,除濕通絡的作用。不過我還有個更厲害的辦法就是，日本繽漮被相當多的外國友人所贊嘆其遼郊，遼校相當的顯著，確實值得推介。可惜啊，要好多錢。
7、膝關節炎治療最好方法是什麼？
1、止痛葯物：一般關節炎症的患者吃的是消炎止痛葯，也就是非甾體抗炎葯，這種消炎止痛葯可以抑制全身的炎症，減緩發作速度，也有止痛的功效。
2、外敷葯物：可以選擇舒筋活血、消腫止痛、活血散淤、祛風散寒的葯物治療，比如-居優堂傳世關節·膏·貼，局部滲透力強，葯物分子可以通過皮膚的吸收參與血液循環，送達病處，減少炎症滲出，促進關節液的吸收，緩解症狀。
3、電吹風療法：每天用電吹風對著關節炎的患處關節吹半個小時，要用熱風吹。注意控制風口和關節的距離，控制溫度，避免被燙傷，這種方法對輕微的關節炎還是很有療效的。
4、物理方法：日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧等方法來治療，這些治療方法主要針對風濕類型的關節炎，效果更佳。但是要注意的是，當關節炎發作時，也就是關節附近疼痛、紅腫時，要慎用物理治療。
5、佩戴護膝：患上退化性膝關節炎的患者，因為膝關節已經無法復原，所以最好是上下樓梯、跪坐、跑跳時，就要戴上護膝做保護。而疼痛時膝關節會暫時喪失功能，戴上護膝可以支撐關節的活動，也能起到保暖的作用。
6、手術治療：對於一些晚期的病人，可以通過手術來置換人工關節。這種方法療效也非常顯著，可消除疼痛、矯正畸形、改善功能，大大提高了患者的生活質量，但關節置換費用較高。
8、膝蓋疼能艾灸嗎？
膝蓋疼可以艾灸的。
引起膝蓋疼的原因非常多，主要是看年齡和長期所處的環境，一般來講，微循環功能下降引起的氣血不暢加上缺鈣是最主要的原因。艾灸對於改善微循環功能有一定功效的。
9、退行性膝關節炎怎麼辦？正商磁療貼可以試試嗎？
「退行性膝關節炎，是指膝關節因為軟骨的損傷、磨損，百導致的關節間隙的消失、骨贅增生，出現的膝關節疼痛、功能障礙的一類疾病。治療方法包括非手術的方式度治療和手術的方式治療。治療方法包括。1、以預防為主，適當進行功能性鍛煉，保持膝關節穩定。2、運知用針灸療法，改善局部疼痛及水腫症狀。3、疼痛嚴重時，使用小針刀療法，效果佳。4、對患者辨證論治，使用中葯口服、外敷或熏洗，達到活血通絡、祛濕清熱的道功效。5、使用消炎止痛類及促軟骨修復葯物。6、關節置換手術的方式治療。患者要有良好的生活習慣，如果回體重過大，要通過減輕體重來減輕關節的負擔。另外，盡量避免引起增加關節負荷的活動，例如爬樓、爬山、下樓、下蹲，這時關節負荷都是非常大的。答」
」