痛風式關節炎飲食

1、痛風關節炎注意哪些飲食

?

2、痛風性關節炎吃什麼食物比較好

您好，痛風性關節炎宜吃的食物如下：
1、多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭回花、西芹等。鉀質可減少答尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2、多吃固腎的食物。學認為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山、澤瀉、丹皮、茯苓)煎水飲用，以收滋陰補腎。
3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
希望我的回答可以幫到您。

3、痛風性關節炎的飲食

患者應遵守飲食原則如下：
1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
3.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5.大量喝水，每日應該喝水2000ml

4、痛風性關節炎飲食注意事項？

痛風性關節炎，腿部注意保暖，飲食上，每餐少吃海鮮及肉食酒類，多吃些蔬菜，盡量多喝水，這樣痛風症狀會減輕很多。