1、冬天膝蓋一直受凍,以後會得關節炎嗎?現在已經有點痛了
肯定會讓膝關節受害!
您現在需要立刻這樣處理:
1.護膝——保暖防寒回
2.用老薑:老陳醋:50°溫水(比例為答2:1:10,先將老薑在水中用中火煎熬6分鍾左右,待不燙時加入老陳醋),用它浸泡揉搓至皮膚發燙發紅
3.堅持,每日至少2次
4.鍛煉膝蓋上下的肌肉力量和韌帶——幫助增強抵抗能力——哪怕您是女生,也不需要擔心力量鍛煉會增粗腿部——小運動量不會長粗肌肉的
5.運動方法如:弓箭步跳躍、高抬腿跳、墊腳尖走步、倒退走等
6.做動作發力之前,最好先慢跑或者柔韌拉伸熱身,以避免受傷
7.強度以自己晚間容易入睡,第二日不感覺疲勞為宜
8.請理解:預防是關鍵!有問題早處理!不要因為年輕就放任身體受傷!增強自身機體能力才是標本兼治的最優選擇!
啰嗦,抱歉
希望能對您有所幫助
謝謝
2、15歲,冬天很冷的時候腿或者手特別痛是怎麼回事
冬天冷的時候,手和腿特別痛,可能有如下幾點原因:
第一,天氣太冷,你穿內著太過單薄,容這個疼痛,是因為嚴寒,凍得你手腳冰涼,而感覺到痛。如果是這樣,冬天穿厚一點。如果是從事前台接待工作者,不能穿得過於臃腫,可以選擇貼點暖寶寶在裡面的衣服上,以保暖。
第二,如果穿得也夠多,手腳也不涼。這種疼痛,很可能與風濕性關節疾病有關。建議去醫院做個檢查,早點治療。這種疾病拖不得,越拖越嚴重。
最後祝你早日找到症結所在,早日康復。
3、90後女孩露腳踝被凍出關節炎,關節炎都有什麼症狀?
現在很多疾病都變得越來越低齡化了,像是關節炎這種病,在人們印象中應該是老人家才會得的病,但現在不少年輕人都有關節炎,這和年輕人非常追求時尚和美麗,即使是冬天依然是要“美麗凍人”脫不開關系。有一個90後女孩就是如此,穿褲子總露一截腳踝在外面,覺得這樣更加好看,即使天氣已經非常寒冷了,也堅持露腳踝。在一段時間後,該女孩總感覺踝關節疼痛、皮膚也呈青紫色。不管用什麼方法都無法緩解疼痛,在醫院檢查後被確診為踝關節炎,而且是因為露腳踝引起的。
得了關節炎是有一些明顯的症狀的,首先,最主要的症狀就是關節疼痛,是那種骨子裡的疼,就感覺骨頭縫隙里有針在扎一樣,而且這種疼痛一般在潮濕的天氣,如下雨天會加重,也算是一個行走的天氣預報了;其次,關節炎會對行動有一定的阻礙,尤其是關節炎的活動期,關節可能會出現紅腫,會牽扯到關節的運動都會變得非常困難,如上下蹲和上下樓梯等;最後,有部分的關節炎的患者,早上起床的時候可能會有晨僵的現象,要慢慢活動關節才會恢復正常,嚴重的關節炎患者甚至還會關節變形。
關節炎這種疾病說大不大,說小不小,它不會致命,但確實治療起來會非常的麻煩,因為關節炎是一種慢性病,基本很難根治,而且關節炎還會對日常生活造成很大的影響,關節會經常疼痛不說,一些常人很容易做到的動作對於關節炎患者來說都十分困難。
現在很多人都不把自己的身體當一回事,總覺得自己還年輕,不會輕易得病。但我覺得身體是自己的,年輕的時候不注意的話,等以後再想治療就很痛苦了,所以平常應該要注意保暖,尤其是關節的保暖。
4、去年冬天穿的太薄,把腿凍著了,今年冬天晚上經常因為腿疼疼醒,我才15歲怎麼辦
病情分析:
冬天受涼,寒邪內侵經絡肌肉,寒性凝滯主痛,寒屬陰邪,天陰或下版雨時陰氣權加重,氣血運行不暢所以腿痛,身體以陽虛內寒為主
指導意見:
治當以溫經散寒止痛的
中葯
為主,平時要注意保暖,最好找個中醫喝中葯調理一下,中成葯可以喝點右歸丸、補中益氣丸,再配合艾葉紅花煮水泡腳,及時治療應該很快就會康復的
5、冬天凍得手腳發麻 疼會得風濕關節炎
冬天手腳凍的發麻疼痛是正常現象,與是否會得風濕性關節炎關系不大。
6、15歲的一個女孩冬天因為穿得太單薄把腿凍得麻木,隨後時間長了,只要是陰天腿就疼,這該咋辦啊?
多注意做暖,現在的女孩都是大冬天的還穿個裙子,經常痛的話,去醫院檢查一下是什麼問題,才好解決是吧,要風度,也要溫度才行