凍出關節炎原因

1、天氣寒冷只是關節炎的一個導火索，日常生活中哪些因素會誘發關節炎？

關節炎是什麼呢？我相信大家可能只知道是受冷受寒而導致疼痛，但是不知道其實關節炎分為很多種類型，如風濕性關節炎，類風濕性關節炎，還有強直性脊柱炎等等，這些關節炎有很多因素導致，不同的類型也有不同的因素。例如炎症，感染，創傷等等。關節炎的症狀是什麼呢？

第一，關節疼痛是關節炎最主要也是最突出的表現。當季節交替，受寒受涼潮濕，關節就會出現疼痛，疼痛時會難以行走，難以彎曲。

第二，關節腫脹，以及行動限制。嚴重者關節處可能會導致畸形。

那麼導致關節炎有哪些因素呢？

潮濕的環境是有利於細菌病毒的繁殖，在潮濕的環境下更可能誘發身體的炎症，從而導致關節處發生炎症，紅腫熱痛。所以盡量避免去潮濕的環境久待，更要避免在潮濕環境下生活和居住。受冷受寒也是一個誘發因素，所以要注意保暖，避免受涼。

各種感染也會誘發關節炎，尤其是風濕性關節炎，除此之外還有骨折，扭傷，心理創傷，冷風直吹都是誘發風濕性關節炎的因素。

而其他關節炎，如類風濕關節炎，主要是一些遺傳因素和自身免疫性導致的；而強直性脊柱炎，也有吸煙喝酒等原因導致。還有經常做一些力量型 的動作，下蹲，快跑等經常摩擦關節，也會導致一些炎症發生。

所以說在日常生活中，我們要隨時保持良好的生活習慣，拒絕大量吸煙喝酒，拒絕一直保持一個動作，拒絕潮濕寒冷的環境生活，注意保暖，注意鍛煉，保持心情舒暢，並且及時治療。

2、關節炎是怎麼產生的？難道是凍出來的嗎？

小寒剛過，大寒將至，一年中最冷的時光已經到來。但有些女孩仍然為了美麗穿著短裙，關心的人會說：「姑娘，關節涼了會得關節炎的。」難道忘穿秋褲、大冷天穿短裙真的會凍出關節炎嗎？專家揭開其中真相：雖然寒冷會讓關節炎患者感到不適，但寒冷並不會直接導致關節炎。不過，寒冷有可能會導致其他關節問題，比如機械損傷，所以注意關節保暖也是有必要的。

近幾天氣溫下降，江城迎接雨雪天氣，大三女生王瑢（化名）「學乖」了，開始穿上了秋褲，舍棄掉了短裙配絲襪的裝扮。兩周前，氣溫在10℃以上，愛美的王瑢便脫下了一身短裙裝搭配薄絲襪，腿部顯得修長纖細。這樣穿了一周多後，王瑢開始覺得膝關節酸痛不止，有時冷風一吹，膝關節疼得連路也走不利索了。

難道真的穿絲襪凍出了關節炎？可讓王瑢不解的是，日本女孩下雪天也是穿短裙光大腿，就不怕得關節炎么？同濟醫院風濕免疫科主任董凌莉教授回憶，她在美國、日本等地留學時，發現那裡的女孩尤其「抗凍」，冬天「清一色」地穿著短裙、光著腿，可我們里三層外三層地裹著還覺得冷。如果照我國老人的說法，美國、日本的女孩都要得風濕病，但實際上並沒有證據證明他們的關節炎發病率明顯高於其他國家和地區。董教授說，現代西醫認為，風濕病的基因及免疫因素是比較關鍵的因素，你有風濕基因，即使保暖得再好，也很容易得。武漢市第三醫院骨二科主任胡海清也表示，關節炎並不會因單純受涼引起，冬天穿絲襪和得關節炎二者也沒有直接的必然聯系。

關節炎是關節對磨損的反應

我們常說的關節炎在醫學上多為骨關節炎。據國外資料，55歲以上有骨關節炎者高達80％。為什麼骨關節炎這么普遍呢？因為你老了啊！因為人體的關節也有「使用壽命」，幾乎所有的人到40歲時，負重關節都會有一些骨關節炎的病理改變。一些過度使用的情況，比如職業損傷、運動員等，關節會提前到達使用壽命，提早出現骨關節炎。換句話說，與其說骨關節炎是一種疾病，不如說其是一種關節對於磨損的自然反應。

再來看看導致骨關節炎的因素有哪些，高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常、過度運動、吸煙、維生素D缺乏、創傷、關節形態異常、關節周圍肌肉無力、反復的應力負荷等機械因素都會導致關節炎，目前沒有證據表明寒冷是骨關節炎的危險因素。董凌莉教授說，由於風濕病是一門新興的學科，很多人還存在認識誤區，其實這種病的成因無關「風」和「濕」。也許是寒冷時關節炎患者的關節疼痛加重，才使大家誤認為寒冷是患上關節炎的原因吧。

關節受凍會減少關節使用壽命

那麼問題來了，既然關節炎與寒冷沒有直接關系，那為什麼會關節受涼還是會出現疼痛的現象呢？其實，關節炎的主要臨床表現之一便是關節痛，而疼痛加重往往和天氣變化、潮濕受涼有關。

《黃帝內經》中曾說：「風、寒、濕三氣雜至，合而為痹也。」中醫中的風濕多指冷熱交錯、涉水冒雨、居處濕冷等寒濕邪氣侵體後引起的身體變化，包括頭痛、發熱、骨節酸痛等。盡管沒有證據表明寒冷會直接導致關節炎，但是寒冷會導致肌肉收縮，關節僵硬，關節血運減少，滑液分泌減少。也就是說受寒的確會誘發或加重已有的關節炎的疼痛。冷天不注意對關節的保暖會使意外受傷的幾率增加，間接造成危害。即便沒有意外受傷，長期如此也無疑會增加關節負擔，減少關節使用壽命。

遺憾的是，很多人對類風濕關節炎有誤區，因其初期表現就是關節的紅腫、熱痛等，但因為受老思想的束縛，不少患者僅會採取保暖、吃止痛葯、貼膏葯、拔火罐等方式緩解病痛，耽誤治療最終導致殘疾。

董凌莉說，由於風濕病的成因十分復雜，無法有力預防，目前能做的只有「1%的努力」：比如勤加鍛煉，增強免疫力；預防細菌和病毒感染；避免長時間暴露在紫外線環境下等。當然，為了減少關節負擔，冬季保暖也是有必要的。

傳說「忘穿秋褲」小心得關節炎，為何日本女性下雪天也穿短裙光大腿？

3、關節炎是不是凍出來的？為什麼？

關節炎是不是凍出來的？為什麼？

膝關節炎是我們經常聽到的一個名詞，然而老百姓說的膝關節炎並不準確，但是在運動損傷來說，就是所謂的骨性關節炎，是膝關節的退行性改變。

很多人對膝關節疼痛有誤解，認為膝關節疼痛，關節炎等是經常受風著涼導致的，這種說法是不對的或者並不全面;我們要知道關節炎有很多種，要到醫院明確診斷，找到致病因素——重點區別風濕性，類風濕性和骨性關節炎。

風濕性關節炎：是由於鏈球菌受到感染所導致的。其受累關節是以四肢大關節即膝、髖、踝、肘、肩，腕為主。

類風濕性關節炎：是因為某種原因而造成的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為主要臨床表現，屬於自身免疫炎性疾病。該病好發於手、腕、足等小關節，反復發作，呈對稱分布。

骨性關節炎是退行性病變，表現出髕骨軟化，骨刺，壓痛，腫脹等症狀。多發生於肥胖患者，中老年人，特別是女性。

區別了三種關節炎，我們發現沒有一種關節炎是由於寒冷著涼等引起的，而對於普通大眾和愛運動的人士來說，最常見的是骨性關節炎，也是康復能夠解決的一種。

了解了關節炎的不同種區分，那麼問題來了，關節炎現在能根治嗎?

首先談談退化性關節炎，退化性關節炎是關節內結構的老化，就像汽車開久了零部件會老化。

同理，創傷性關節炎，關節的改變更大，很多結構發生了破壞，是沒有辦法變回新的。

還有感染性關節炎，感染可以完全控制，細菌等微生物也可以完全殺滅，但是感染過程中造成的滑膜增生，軟骨腐蝕，都是難以逆轉的。

對於類風濕性關節炎和痛風性關節炎，由於其發病原因是沒辦法完全禁絕的，所以這兩種病，按照根治的概念去套的話，也是沒有辦法根治的。

說到這里，其實已經比較明確，人體的關節屬於消耗品，''關節炎''這一類的疾病，由於關節軟骨再生性能差等緣故，屬於發病後基本上無法根本逆轉的疾病，臨床上可以改善症狀，也可以恢復一些，但是無法恢復到初始狀態。

綜上所述，關節炎不全是凍出來的。

4、關節炎是不是凍出來的?

5、人的關節炎毛病是不是凍出來的？

最近，網上傳言，長期或嚴重的寒冷刺激可削弱關節軟骨的新陳代謝及免疫防禦能力，使軟骨面潰爛、破損而發生炎症，患上關節炎。但事實真相並非如此。
大家知道，骨關節炎是一種以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特徵的慢性關節疾病，疾病累及關節軟骨和整個關節，包括軟骨下骨、關節囊、滑膜和關節周圍肌肉，多見於中老年人，女性多於男性，好發於負重較大的膝關節、脊柱、指間關節和髖關節等部位，但以膝關節發病最為多見。它的發生發展是一種長期、慢性、漸進的病理過程，一般認為是多種致病因素包括機械性和生物性因素的相互作用所致。其中年齡是主要高危因素，其他包括軟骨營養、代謝異常、生物力學方面的應力失衡；生物化學的改變；酶對軟骨基質的異常降解作用；累積性微小創傷、肥胖、關節負荷增加等因素。女性發病率較高，絕經後的婦女發病率急劇上升，同雌激素水平下降有關，因為雌激素在維持關節組織和關節本身的穩態方面發揮著相關作用。。
正因為如此，幾乎所有人到40歲以後（甚至年齡更小），負重關節都會有一些骨關節炎的病理改變。生活與工作中過度使用關節，比如重體力勞動、某些項目的運動員，不恰當的鍛煉方式，像較長時間的負重暴走、爬山、爬高樓等，就有可能導致關節因過度使用而提前到達使用壽命，較早地就出現了骨關節炎。除人之外，差不多所有脊椎動物都會發生骨關節炎，只有兩種呈倒懸體位的哺乳動物不患此病，即蝙蝠和樹獺。這種普遍性也提示我們，與其說骨關節炎是一種疾病，不如說其是一種關節對於磨損的自然反應。但大家還要認識到，人體是有很強的自我修復能力的，只要磨損在可以控制的范圍，在人體自我修復的范圍，關節功能可以表現良好，而不出現疼痛。
在臨床上有一些患者在描述膝關節疼痛時，會表述遇到天陰下雨或氣候轉涼關節疼痛就會誘發或加重，這是因為關節受涼會導致周圍肌肉收縮、關節僵硬、滑液分泌減少、局部血液循環減慢，代謝產物易於在局部積聚，不好的天氣也使得人們的活動意願降低，而適當的關節運動有助於減輕症狀，同時壞天氣還使人產生負面心情，這些綜合因素影響加重了關節炎的疼痛症狀。中醫理論在骨性關節病的發病原因中，強調「風寒濕邪」的傷害作用，因此寒冷天氣下重視保暖關節是非常正確的。 正因為如此，我們更要好好愛護關節，注意保暖，控制體重，科學鍛煉，避免外傷等，發揮身體自身的修復能力，延緩關節的老化和發病。總之，受涼後關節疼痛可能是骨關節炎的表現之一，但寒冷絕非是導致骨關節炎的病因。

6、關節炎是直接凍出來的？

最近，網上傳言，長期或嚴重的寒冷刺激可削弱關節軟骨的新陳代謝及免疫防禦能力，使軟骨面潰爛、破損而發生炎症，患上關節炎。但事實真相並非如此。
大家知道，骨關節炎是一種以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特徵的慢性關節疾病，疾病累及關節軟骨和整個關節，包括軟骨下骨、關節囊、滑膜和關節周圍肌肉，多見於中老年人，女性多於男性，好發於負重較大的膝關節、脊柱、指間關節和髖關節等部位，但以膝關節發病最為多見。它的發生發展是一種長期、慢性、漸進的病理過程，一般認為是多種致病因素包括機械性和生物性因素的相互作用所致。其中年齡是主要高危因素，其他包括軟骨營養、代謝異常、生物力學方面的應力失衡；生物化學的改變；酶對軟骨基質的異常降解作用；累積性微小創傷、肥胖、關節負荷增加等因素。女性發病率較高，絕經後的婦女發病率急劇上升，同雌激素水平下降有關，因為雌激素在維持關節組織和關節本身的穩態方面發揮著相關作用。。
正因為如此，幾乎所有人到40歲以後（甚至年齡更小），負重關節都會有一些骨關節炎的病理改變。生活與工作中過度使用關節，比如重體力勞動、某些項目的運動員，不恰當的鍛煉方式，像較長時間的負重暴走、爬山、爬高樓等，就有可能導致關節因過度使用而提前到達使用壽命，較早地就出現了骨關節炎。除人之外，差不多所有脊椎動物都會發生骨關節炎，只有兩種呈倒懸體位的哺乳動物不患此病，即蝙蝠和樹獺。這種普遍性也提示我們，與其說骨關節炎是一種疾病，不如說其是一種關節對於磨損的自然反應。但大家還要認識到，人體是有很強的自我修復能力的，只要磨損在可以控制的范圍，在人體自我修復的范圍，關節功能可以表現良好，而不出現疼痛。
在臨床上有一些患者在描述膝關節疼痛時，會表述遇到天陰下雨或氣候轉涼關節疼痛就會誘發或加重，這是因為關節受涼會導致周圍肌肉收縮、關節僵硬、滑液分泌減少、局部血液循環減慢，代謝產物易於在局部積聚，不好的天氣也使得人們的活動意願降低，而適當的關節運動有助於減輕症狀，同時壞天氣還使人產生負面心情，這些綜合因素影響加重了關節炎的疼痛症狀。中醫理論在骨性關節病的發病原因中，強調「風寒濕邪」的傷害作用，因此寒冷天氣下重視保暖關節是非常正確的。 正因為如此，我們更要好好愛護關節，注意保暖，控制體重，科學鍛煉，避免外傷等，發揮身體自身的修復能力，延緩關節的老化和發病。總之，受涼後關節疼痛可能是骨關節炎的表現之一，但寒冷絕非是導致骨關節炎的病因。

7、為什麼寒冷天氣會誘發關節炎？

寒冷不會直接導致關節炎，但如果本來患有關節炎，寒冷會加重其症狀。人們常說「關節炎」或「風濕病」大多是醫學上的骨關節炎。骨關節炎是一種退行性疾病，由衰老、肥胖、勞損、創傷、先天性關節異常、關節畸形等因素引起，如關節軟骨退變和損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。

許多人認為「關節炎是被凍出來的」，主要是因為當天氣寒冷或潮濕時，關節炎的疼痛開始發作，甚至惡化。有一種理論解釋認為疼痛是由刺激疼痛神經的炎症介質引起的。在寒冷的天氣里，血液循環不是那麼暢快。炎症介質不容易被帶走，疼痛也很容易感覺到。此外，一些研究認為寒冷的日子會導致人們產生負面情緒，負面情緒會降低疼痛閾值，從而導致人們感到疼痛。那麼哪些人群易得關節炎呢？

不喜歡運動的人。我們關節的表面是一層軟骨，關節的退化通常始於軟骨。軟骨是一種海綿狀多孔組織。它的營養和代謝物不是通過血液而是通過交替擠壓和放鬆來交換的。對於不喜歡運動的人來說，這種對關節軟骨的擠壓相對較小，容易導致關節軟骨的「營養不良」，一旦發生損傷就難以修復。

關節炎非常常見，幾乎每個人身邊都會有一兩個得關節炎的人。關節炎患者，要及時使用國外的歐立妥。同時要注意適當休息、注意保暖、熱敷或者冷敷，並保持適量的運動，這些都有助於緩解症狀和減緩疾病進展。