膝骨性關節炎的重點

1、膝骨性關節炎是啥，還有哪些關於這個病的知識？

膝骨性關節炎是一種以膝關節疼痛和活動受限為主要症狀的疾病。臨床上也大多為中老年人患病，且女性發病率相對較高。近年臨床表明，繼發性骨關節炎也經常發生在年輕人和中年人身上。數據顯示，我國膝關節骨性關節炎的患病率為8.1%，全國約1億2000萬人正在受膝關節骨關節炎疼痛的困擾。

那麼，到底什麼是膝骨性關節炎呢？

何為膝骨性關節炎

膝骨性關節炎是由於膝關節軟骨變性、骨質增生而引起的一種慢性骨關節疾患，所以又被人們稱為「膝關節增生性關節炎」、「退行性關節炎」、「骨性關節病」等。以膝關節疼痛、僵直畸形、功能障礙等為主要症狀。

易患病因素

年齡因素：人到中老年關節軟骨的修復能力就會處於逐漸下降的狀態，所以發病率也會隨著年齡的增長而逐漸增加。體重因素：體重的增加會導致膝關節受力不均，從而使關節負荷也隨之增加。職業因素：重體力勞動者、職業運動員等這類經常用到膝關節的職業人員易患膝骨性關節炎。外傷因素：由於外傷、手術或其他明顯因素所導致的軟骨破壞或關節結構的破壞。性別因素：與男性相比較來說女性的發病率會更高。其他病症因素：如骨質疏鬆者、糖尿病患者。

常見症狀有哪些？

早期症狀：

1、膝關節常常會感到僵硬，特別是在每天晨起時僵硬感尤為明顯。

2、關節發生腫大變形，關節退化等現象，說明關節滑膜發炎、關節間隙積液有所增多，造成的膝關節腫脹，疼痛感也有所加劇。

3、膝關節的日常活動會有所限制，感覺運轉不自如。

晚期症狀：

1、膝關節活動時會發出喀嚓聲或其他的摩擦音。

2、關節發生畸形現象，常出現明顯的膝關節內翻或外翻畸形。

3、膝關節活動更加受限，屈伸角度進一步減小或出現角度固定的現象。

日常的預防措施有哪些？

1、控制體重，避免過度肥胖等現象，防止加重對我們膝關節的負擔。

2、注意平日里的姿勢,避免長時間下蹲對膝關節產生的不可逆損傷。長時間的下蹲最好改為低座位，坐著和站著也要經常變換姿勢,防止膝關節固定一種姿勢而用力過猛。

3、女性朋友們盡量不要穿高跟鞋，改穿一些厚底而有彈性的軟底鞋可以減少膝關節所受到的沖擊力，從而避免膝關節發生更多磨損。

4、參加體育鍛煉前要做好准備熱身活動,先輕緩地舒展膝關節。練壓腿時,不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節引起損傷。

5、膝關節遇冷時，血管會自行收縮，這個時候血液循環會變差，往往也會使疼痛加重，所以在天氣寒冷時應更為注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。

有哪些治療方法呢？

1.葯物治療：對於大多數骨性關節患者來說，輕度至中度疼痛可以通過口服止痛葯來控制。但膝骨性關節炎初起症狀較輕，應慎用葯或不用葯。

2.運動治療：運動鍛煉可以增強肌肉力量，強健的肌肉可以更好地保護關節，同時運動可以幫助關節軟骨獲得營養，長期不運動的人關節軟骨更容易退化。對於有膝關節骨性關節炎的人來說，既要避免膝關節過度疲勞，又要進行適當的功能鍛煉。這個時候游泳和散步是最好的運動，既不會增加膝關節的負重能力，又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次，仰卧起坐、俯卧撐等都是患者好的運動方式。

3.手術治療：對於保守治療無效的患者應考慮手術干預，手術方案的選擇具體要因患者的病情而異。

2、骨性膝關節炎的臨床表現

1.發病緩慢，多見於中老年肥胖女性，往往有勞累史。
2.膝關節活動時疼痛加重，其特點是初起疼痛為陣發性，後為持續性，勞累及夜間更甚，上下樓梯疼痛明顯。
3.膝關節活動受限，甚則跛行。極少數患者可出現交鎖現象或膝關節積液。
4.關節活動時可有彈響、磨擦音，部分患者關節腫脹，日久可見關節畸形。
5.膝關節痛是本病患者就醫常見的主訴。其早期症狀為上下樓梯時的疼痛，尤其是下樓時為甚，呈單側或雙側交替出現，是出現關節腫大，多因骨性肥大 造成，也可關節腔積液。出現滑膜肥厚的很少見。嚴重者出現膝內翻畸形。、

3、膝骨性關節炎能治好嗎 膝關節骨性關節炎可以治癒嗎

關節炎早期，有一定的幾率能夠治好，這取決於損傷的部位
關節炎晚期依靠傳統方法，保守治療，並不能治癒，只能起到鎮痛，緩解病情的作用
建議嘗試桐廬華醫醫院的SVF技術，該技術與幹細胞技術類似，對治療關節炎效果明顯，取自脂肪的有效治療成分可促進關節病灶的修復再生，達到治療的目的

4、關於膝骨性關節炎，您真的了解嗎？

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