中醫學對類風濕早有「治未病」思想，說明預防疾病的重要性和必要性，那麼，怎樣預防呢？從現代醫學角度來看，本病的病因病機尚未徹底闡明，所以，迄今尚缺乏明確的預防措施。根據我們多年的經驗結合臨床資料，提供以下幾點建議：
⑴ 避免風寒濕邪侵襲：大部分患者發病前或疾病復發前都有汗出當風、受涼、接觸冷水等病史，說明這些因素在疾病的發生發展過程中起著重要作用。因此，要防止受寒、淋雨和受潮；關節處要注意保暖，不要卧居濕地等，墊褥、被蓋應勤洗勤曬，以保持清潔和乾燥；勞動汗出，內衣汗濕後應及時更換洗凈。勞動或運動後，不可乘熱身便入冷水洗浴，勿當風吹；特別是在夏天，不要在風扇或空調下長時間吹拂。
⑵ 加強鍛煉，增強體質：經常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操、廣播體操等，以強健體魄，均能增強機體的抵抗能力。
⑶ 預防和控制感染：有些類風濕病人是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的，人們認為這是人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引發本病。所以，預防和控制體內感染病也很重要。
⑷ 注意勞逸結合：飲食有節、起居有常、不忘作勞是強身保健的主要方式。過度勞累，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上多見因勞累而病情加重或復發者；但也見到不少因不活動不鍛煉而關節殘廢者。因此，要注意勞逸結合，活動與休息要適度。即不要過度勞累，也不要過度安逸。
⑸ 保持良好的心理狀態：有很大一部分患者是由於心理狀態異常如精神受刺激、心情壓抑、過度悲傷而誘發；而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。中醫學認為，七情太過，能影響臟腑的正常功能，使氣機升降失調，氣血功能紊亂，易受外邪侵襲而發病。現代醫學研究證明，心情舒暢免疫能力增加，反之，抗病能力下降而發病。因此，保持心情舒暢對預防類風濕有重要意義。
2、類風濕關節炎能吹風扇和空調嗎？
最好不要吹空調和電扇
3、患有類風濕性關節炎能吹空調嗎？
不要對著吹，溫度不要太低
4、有類風濕關節炎，能開空調嗎？
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5、類風濕性關節炎能使用空調扇么？
你好，如果得了風濕性關節炎的話，如果用空調扇來吹的話，會加重，如果是正常人用的話，可能會引發風濕性關節炎。
6、夏天到了，類風濕性關節炎可以開空調嗎
別開，要不會越來越重的，我媽就是這樣，本來不好，吹空調後，冰涼