關節炎的防治宣傳日

1、如何預防關節炎

預防關節炎方法：

1､控制體重。

2保暖。受寒以後關節部位會感到不適，保暖會減輕膝關節疼痛的不適症狀。

3減少負重。負重以後會增加膝關節貸荷。

4注意保護關節。關節長期過度使用，反復承受沖擊，骨性關節炎發病率會明顯上升。因此在

工作、生活和運動中，應該注意保護膝關節，防止損傷和過度使用關節。

5合理運動。膝關節骨性關節炎發生與關節面磨損和應力過大有關。

6吃活力捷蝦蟹輔食營養補充品：建議食用人群：成人（1、關節炎、關節疼痛、腫脹患者2、欲預防關節病變和股骨頭壞死的人士肩周炎、頸椎炎、類風濕和骨質增生及坐骨神經痛患者3、欲預防關節疾病及各類關節炎患者）

tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

2、有關衛生的宣傳日有哪些?

有關衛生的宣傳日有2月4日-世界抗癌日、3月24日-世界防治結核病日、4月11日-世界帕金森病日、4月7日-世界衛生日、4月25日-兒童預防接種日、4月26日-全國瘧疾日等。

像4月25日-兒童預防接種日就是宣傳預防接種的重要性：

重要意義：

接種疫苗是最經濟、最有效、也是最安全的防病措施。疫苗接種可以使我們，特別是兒童免受傳染病帶來的健康損害，有時甚至是生命威脅。疫苗接種對傳染病預防效果可靠，安全風險低，對接種對象的健康成本效益最大。

成就：

1、通過普種，於20世紀60年代初消滅了天花；

2、通過脊灰疫苗常規接種、強化免疫，2000年已經阻斷了本土脊灰野病毒的傳播，被世界衛生組織確認為無脊髓灰質炎的國家。

3、疫苗可預防傳染病得到有效控制 通過接種疫苗，合肥市疫苗可預防傳染病的發病率下降至歷史最低水平，百日咳、新生兒破傷風、乙腦等發病率控制在0.05/10萬以下，連續27年無白喉報告病例。

(2)關節炎的防治宣傳日擴展資料：

另外，衛生宣傳中還科普了蔬菜禁忌：

蔬菜是人們每天離不開的輔助食品，雖然一日三餐都接觸它，但在保存、加工及食用過程中卻常常存在一些不利於健康的誤區：

1、忌先切後洗。營養會隨切口大量流失，應先洗後切。

2、忌擠菜汁。餃子、餛飩餡菜汁被擠掉，會丟失70%的維生素、礦物質。最好將擠出的汁做成湯。

3、忌貯存時間過長。許多蔬菜存期過長會喪失營養、甚至變質。菠菜在20℃環境中放置一天，維生素C損失84%，因此存放菜應避光、通風乾燥。原則上應盡量吃新鮮的。

4、忌冷藏不當。黃瓜不宜低於10℃儲藏。

5、忌生吃蔬菜清洗不徹底。清洗不徹底的蔬菜生吃時病菌、農葯都有危害。

6、忌燒菜隔頓吃。炒好青菜15分鍾後維生素減少20%，放30分鍾損失30%，放1小時損失50%，隔夜還含有致癌物，而且容易變質，變質後營養幾乎全部喪失。

3、一年中哪些健康主題日

1月最後一個周日國際麻風日
0204 世界抗癌日
0303 中國愛耳日
0321 世界睡眠日
0322 世界水日
0323 世界氣象日
0324 世界結核病防治日
每年4月 全國愛國衛生月
0407 世界衛生日
0411 世界帕金森病日
0415 全國腫瘤防治宣傳周
0422 世界地球日
0425 全國預防接種宣傳日
5月5第一個周二世界哮喘日
0515 全國碘缺乏病宣傳日
0516 國際牛奶日
5月第三個星期日全國助殘日
0520 中國母乳喂養日
全國學生營養日
0531 世界無煙日
0605 世界環境日
0606 全國愛眼日
0626 國際禁毒日
0910世界預防自殺日
0916 國際臭氧層保護日
0920 全國愛牙日
0927 世界旅遊日
9月第3個周末 世界清潔日
9月最後周日 世界心臟日
9月第四周周日 國際聾人節
1008 全國高血壓日
10月第二周周三國際減災日
1010 世界精神衛生日
居室衛生日
1012 世界關節炎日
1013 世界保健日
1011 世界鎮痛日
10月第3周 中國鎮痛周
1015 國際盲人節
1022 世界傳統醫葯日
1027 世界骨質疏鬆日
1028 全國男性健康日
11月第一周全國食品衛生宣傳周
1114 世界糖尿病日
11月第三周周三世界慢阻肺日
1201 世界艾滋病日
1203 世界殘疾人日
1215 世界強化免疫日

2006年第十一屆全國愛眼日主題「防盲治盲，共同參與」
2006年第十九個世界無煙日，主題「煙草吞噬生命」
2006年第八個世界哮喘日主題「滿足哮喘患者的需要」
2006年全國兒童預防接種日主題是 ：同樣的權利，同樣的健康 -- 關注流動兒童預防接種
2006第十二屆全國腫瘤防治宣傳周主題是：合理飲食、預防癌症
2006世界衛生日主題:通力合作，增進健康
2006年世界結核病日主題：防治結核 堅持不懈
2006年世界睡眠日主題是：健康睡眠進社區
2006年3月9日第一個世界腎臟日主題：「關愛健康、呵護腎臟——及早診斷、積極預防」
2006年第七次全國愛耳日主題:預防聽力損傷和耳聾，人人享有健康聽力
2006年國際麻風節，主題：「情系麻風病患者，溫暖困難群體」

4、關節炎如何防治

病因
關節炎的病因復雜，主要與自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關。根據病因可將關節炎分為骨性、類風濕性、強直性、反應性、痛風性、風濕性、化膿性等。
分類
很多疾病可引起關節炎性病變，臨床較為常見的關節炎有以下幾種：
1.骨關節炎
又稱退行性關節病、骨關節病。骨質增生，與人體衰老密切相關，多數老人都可能伴有骨質增生，自然容易得骨關節炎。臨床數據顯示，45歲以下人群骨關節炎患病率僅為2%，而65歲以上人群患病率高達68%。在醫生看來人到老年都患有不同程度的骨關節炎。
2.類風濕性關節炎
該病常表現為小關節（手指關節、腕關節等）疼痛，且發病關節呈對稱性。類風濕性關節炎患者80%在35～50歲之間，但老人、幼兒同樣可發病。因其病因與遺傳、感染、環境、免疫有著復雜關系，臨床尚無法徹底根治，只能通過葯物治療控制病情，維持關節功能。
3.強直性脊柱炎
多表現為脊柱、骶髂關節等中軸關節病變。病因不清，一般認為遺傳因素、環境因素相互作用所致。該病男性多見，發病年齡多在40歲以前，嚴重者可導致脊柱和關節畸形而影響日常生活。
4.反應性關節炎
因腸道系統、泌尿系統等關節外感染因子觸發的炎症性關節病變。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。
5.痛風性關節炎
因尿酸鹽結晶、沉積引起的關節炎。發病多為急性單側關節炎，以腳部大腳趾突然紅腫、疼痛為主要症狀，痛時「痛不欲生」，病程持續一周左右可緩解，像一陣風一樣過去，因此叫「痛風」，但易復發。預防方法是有效的抗氧化，防止核酸被氧化分解，從而減少內源性嘌呤（佔80%）產生，繼而減少尿酸的產生。同時改變生活飲食習慣，少吃動物內臟、海鮮、啤酒白酒等外源性嘌呤，從而減少尿酸產生。
臨床表現
多數關節炎病程較長、纏綿難愈，治療頗為棘手。因此，做到早期發現、早期診斷、早期治療，有利於防止關節炎病情的進展，改善患者的預後。
1.關節疼痛
是關節炎最主要的表現。不同類型的關節炎可表現出不同的疼痛特點。
2.關節腫脹
腫脹是關節炎症的常見表現，也是炎症進展的結果，與關節疼痛的程度不一定相關。一般與疾病成正比。
3.關節功能障礙
關節疼痛及炎症引起的關節周圍組織水腫，周圍肌肉的保護性痙攣和關節結構被破壞，導致關節活動受限。慢性關節炎患者由於長期關節活動受限，可能導致永久性關節功能喪失。

5、2015年健康教育宣傳日有哪些

你好，宣傳內容主要是《中國公民健康素養的基本知識與技能》；合理膳食、適當運動、心理咨詢、戒煙限酒等健康生活方式；慢性疾病的防治知識；婦女兒童保健知識；疾病預防控制知識和突發公共衛生處置常識；宣傳方式主要是在鎮衛生院內和村衛生室開設宣傳欄，組織居民上健康教育課，開展健康咨詢等活動。
（每月進行一次健康知識講座和健康咨詢活動，在鎮衛生院和村衛生室固定的宣容傳窗中一年內更新6次宣傳衛生科普知識內容，每季度播放一次由全縣統一製作的衛生宣傳影音資料。）

6、各種疾病預防宣傳日有多少種時間多少？

世界防治麻風病日：每年一月的最後一個星期日
世界防治結核病日：3月24日
預防接種專宣傳日：屬4月25日
全國瘧疾日：4月26日
防治碘缺乏病日：5月15日
全國母乳喂養宣傳日：5月20日
世界狂犬病日：9月28日
全國高血壓日：10月8日（世界高血壓日：5月17日）
世界精神病日：10月10日
全國糖尿病日：11月14日
世界艾滋病日：12月1日

7、有哪些健康主題日

1月最後一個周日國際麻風日
0204 世界抗癌日
0303 中國愛耳日
0321 世界睡眠日
0322 世界水日
0323 世界氣象日
0324 世界結核病防治日
每年4月 全國愛國衛生月
0407 世界衛生日
0411 世界帕金森病日
0415 全國腫瘤防治宣傳周
0422 世界地球日
0425 全國預防接種宣傳日
5月5第一個周二世界哮喘日
0515 全國碘缺乏病宣傳日
0516 國際牛奶日
5月第三個星期日全國助殘日
0520 中國母乳喂養日
全國學生營養日
0531 世界無煙日
0605 世界環境日
0606 全國愛眼日
0626 國際禁毒日
0910世界預防自殺日
0916 國際臭氧層保護日
0920 全國愛牙日
0927 世界旅遊日
9月第3個周末 世界清潔日
9月最後周日 世界心臟日
9月第四周周日 國際聾人節
1008 全國高血壓日
10月第二周周三國際減災日
1010 世界精神衛生日
居室衛生日
1012 世界關節炎日
1013 世界保健日
1011 世界鎮痛日
10月第3周 中國鎮痛周
1015 國際盲人節
1022 世界傳統醫葯日
1027 世界骨質疏鬆日
1028 全國男性健康日
11月第一周全國食品衛生宣傳周
1114 世界糖尿病日
11月第三周周三世界慢阻肺日
1201 世界艾滋病日
1203 世界殘疾人日
1215 世界強化免疫日

2006年第十一屆全國愛眼日主題「防盲治盲，共同參與」
2006年第十九個世界無煙日，主題「煙草吞噬生命」
2006年第八個世界哮喘日主題「滿足哮喘患者的需要」
2006年全國兒童預防接種日主題是 ：同樣的權利，同樣的健康 -- 關注流動兒童預防接種
2006第十二屆全國腫瘤防治宣傳周主題是：合理飲食、預防癌症
2006世界衛生日主題:通力合作，增進健康
2006年世界結核病日主題：防治結核 堅持不懈
2006年世界睡眠日主題是：健康睡眠進社區
2006年3月9日第一個世界腎臟日主題：「關愛健康、呵護腎臟——及早診斷、積極預防」
2006年第七次全國愛耳日主題:預防聽力損傷和耳聾，人人享有健康聽力
2006年國際麻風節，主題：「情系麻風病患者，溫暖困難群體」

8、世界關節炎日，得了關節炎要如何防治？

每年的10月12日是世界關節炎日。關節炎是很多人常見的一種疾病。也是對人們的正常生活和工作會產生嚴重影響的疾病。嚴重的甚至會導致殘疾。關節炎一般是由於不注意保護關節，使得關節受濕寒之氣侵襲而引起的。而世界關節炎日就是要提醒人們對於關節炎要早預防、早診斷、早治療。

得了關節炎以後，要正確的防治。首先要注意保護關節不受寒。在平時的生活中有關節炎的病人要注意關節部位的防寒，盡量少吹風，注意防寒保暖，盡量待在室內，平時多穿衣；其次，進行適當的鍛煉。在平時的生活中要保持適度的鍛煉，這樣既有利於關節的恢復，也有利於自身抵抗力和免疫力提高。運此外還要注意飲食上的健康合理。養成健康的生活習慣；最後，聽醫生的話。如果有關節炎一定要聽醫生話，在醫生的指導下一步一步進行治療，積極的配合醫生，要相信醫生，相信自己。

一、注意保護關節。

大多數的關節炎收視關節受風寒所致，在陰雨天氣或者潮濕陰暗的環境中，關節就會出現不適的症狀。所以我們要在平時的生活中保護好自己的關節，別讓關節吹風受寒，多穿衣注意保暖。

二、健康的生活習慣。

要在平時進行適度的鍛煉，一方面有利於關節的恢復，另一方面也有利於自身的健康。還要注意健康合理的飲食，多吃一些驅寒去濕的食物。規律作息。保持健康合理的生活習慣。

三、配合醫生積極治療。

要在醫生的指導下一步一步的治療，要配合醫生進行積極的治療。要相信自己可以恢復過來，既要對自己有信心，也要對醫生有信心，這樣才能戰勝關節炎，重新擁抱健康的生活。

你覺得關節炎可以治好嗎？