您好，風濕性關節炎屬於一種慢性的免疫系統疾病，應該抓緊時間接受正規的治療。患者應該堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病。建議風濕性關節炎患者抓緊時間到正規的醫院接受正規的治療。患者要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。以免病情加重。
2、風濕性關節炎該如何預防
、增強鍛煉，加強身體素質，進步免疫力。
經常參與體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做播送體操、漫步等，大有益處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病才能強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的才能比普通沒經過體育鍛煉者強得多。
2、防止風寒濕邪侵襲。
要避免受寒、淋雨和受潮，關節處要留意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候枯燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要避免受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，留意保暖是最重要的。
3、留意勞逸結合
飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情固然根本控制，處於疾病恢復期，常常由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
4、堅持正常積極的心理狀態
有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓制等而誘發本病的;而在患了本病之後，心情的動搖又常常使病情加重。這些都提示精神(或心理)要素對本病有一定的影響。因而，堅持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功用是重要的。
5、預防和控制感染
有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。人們以為這是由於人體對這些感染的病原體發作了免疫反響而惹起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。
3、如何預防和保護風濕性關節炎？
預防風濕性關節炎的方法：
一、要避免誘發的環境因素
長時間生活在潮濕的環境中，就會讓大量的病原菌生長，所以一定要注意衛生，保持居住環境的通風，做好防潮保暖的工作，另外也要避免接觸某些化學物質和紫外線，因為會給身體產生免疫作用，從而導致了關節炎的發生。
二、合理的飲食
營養缺乏會加重關節炎，肥胖、營養過剩就會加重風濕性關節炎，骨關節炎等，所以一定要科學的合理飲食，減少動物內臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量，減少吸煙和喝酒。
三、適當的運動
適當的運動可以遠離疾病，同時也要調節好心情。保持積極樂觀以及穩定的心態，這樣可以防止因為自身免疫病而導致關節炎。
四、要保護好關節
不能讓膝關節長時間保持固定的姿勢，不然會加重膝關節的壓力，讓關節處於超負荷狀態，從而導致膝關節炎。對於中老年人患者來說，外出鍛煉的時候可以選擇護具，千萬不能在氣溫比較低的時候讓關節受涼，不然會引起關節炎。因為隨著年齡的增長，骨密度也會降低，骨骼的承載力弱，一定要避免讓關節長時間處於磨損和負重狀態，多做一些舒緩的保健操。
五、平時可多吃以下食物預防風濕性關節炎：
1.富含ω-3的食物
許多研究證實，ω-3脂肪酸可預防和治療體內各種炎症，也可預防關節疼痛。這類食物包括：深海魚類，比如：三文魚、沙丁魚、金槍魚、馬鮫魚; 一些植物產品，比如：亞麻籽、奇亞籽、核桃和鱷梨。蝦粉、螃蟹粉、海洋魚低聚肽粉、牡蠣粉、鮭魚粉、大蒜粉、菠蘿蛋白酶組成的成分。
2.黑豆
黑豆富含花青素，這是一種合成酶(COX-2)的抑制劑，且具有抗炎的作用。同時，黑豆還有另一種保護關節的抗氧化劑，那就是錳。黑豆中的錳有助於保護身體免受自由基的傷害。
3.蘋果
蘋果富含槲皮素。槲皮素也是一種抗氧化劑，其具有抗炎的作用，有助於產生和修復膠原蛋白。康奈爾大學的學者發表了一份研究報告，顯示尚未煮熟或加工的蘋果比加工過的蘋果保留更多的槲皮素。研究還發現，槲皮素濃縮在蘋果皮中，蘋果顏色越深，槲皮素含量越高。
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4、冬季如何治療和預防風濕性關節炎？
寒冷的天氣本身就會對病情有影響，因此在冬季必須要注意保暖，及時添內加衣物，出外最好帶上容手套、護膝。盡量不碰冷水。如果在變天的時候出現關節疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛等症狀，則屬於風寒濕痹症，可以日常服用一些國公酒來緩解關節疼痛。國公酒有祛風、散寒、除濕的功效，經典名方，30種中葯配伍而成，療效顯著。可以每天服用兩次，一次10ml。
5、如何防禦風濕關節炎
(1)避免風寒濕邪侵襲：
要防止受寒、淋雨和受潮；關節處要注意保暖，不穿濕衣，濕鞋、濕襪等；不要貪涼受露暴飲冷飲；不要卧居濕地等。另外，勞動或運動後，不可趁身熱汗出未乾便入水洗浴；有些職業是工作在水濕潮寒的環境中，如漁業、井業、露天作業等，一定要注意使用勞動保護用品；墊褥、被蓋應勤洗勤曬，以保持清潔和乾燥；勞動汗出，裡衣汗濕後應及時更換洗凈。
(2)加強鍛煉，增強體質：
凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經過體育鍛煉者要強的多。經常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風寒濕邪的能力。《內經》所謂「正氣存內，邪不可干」，「邪之所湊，其氣必虛」，正是這個道理。
(3)預防和控制感染：
有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎。齲齒等感染性疾病之後而發病的，人們認為這是人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病。所以，預防和控制體內感染病灶業適逢重要。
(4)注意勞逸結合：
飲食有節、起居有常、不忘作勞是強身保健的主要方式。過渡疲勞，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病的恢復期，但往往由於勞累而重新加重或復發。所以，要注意勞逸結合，活動與休息要適度。
(5)保持正常的心理狀態：
本病有很大一部分是由於心理狀態異常如精神受刺激、心情壓抑、過渡悲傷而誘發；而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。因此，保持心情舒暢對預防類風濕性關節炎有重要意義。
6、風濕關節炎如何預防治療？
風濕性關節copy炎可以治好的，我就是個例子，我以前風濕性關節炎很嚴重，都不能走路了，後來我用了功夫灸暖通寶，效果不錯，我用了三個療程就可以走路了，現在我已經康復一年多了，沒有復發！中葯貼，沒有什麼副作用的，我是在淘寶搜索找到的，你可以去了解一下，可能就適合了呢！
不要用西葯,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要勞累，注意休息。保持好心情.
希望對你有幫助！