1、一吹空調膝蓋就疼,今年24歲,平常總是感覺膝蓋冰涼的,是關節炎嗎?
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
2、膝蓋偶爾會疼,並且冰涼,甚至沒法行走,會是關節炎嗎?幾年前就有這種症狀
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
3、膝蓋受冷會得關節炎嗎?
炎症介質不易被帶走,疼痛也容易感覺到。它通常與疾病成正知比。關節功能障礙、關節疼痛和炎症引起的關節周圍組織水腫、周圍肌肉的保護性痙攣和關節結構的破壞導致關節活動道受限。疼痛是由刺激疼痛神經的炎症介質引起回的。寒冷的天氣血液循環不那麼暢快。關節炎的主要表現: 關節腫脹是關節炎症的常見表現,也是炎症進展的結果,這不一定與關節疼痛程度有關。
有幫助請答採納,謝謝
4、我的膝蓋總是很涼,沒有溫度。為什麼啊?是不是得了關節炎啊?
今年我發現我的兩個胳膊的肘關節也開始發涼了,要不要吃葯啊或者貼膏葯?網上說有可能是遊走性關節炎?關節炎的話但它不疼,只是感覺涼涼的,為什麼下雨天不疼呢?怎麼辦呢?
5、膝蓋總是涼 有時還很疼 是不是得關節炎了啊
就是關節炎 平時陰天或者下雨之前就會疼 晚上睡頁睡不好 天然有機硫化物可專以幫助膝關屬節炎患者減輕疼痛,提高人體機能,英國醫生建議關節炎患者多吃蔬菜、水果。 二甲基碸是一種有機硫化物,人體的皮膚、毛發、指甲、骨髓、肌肉和各器官中都含有這些物質約100克。來自英國關節炎健康中心的醫生發現,相對於服用安慰劑的患者來說,患有膝關節炎的病人每天兩次,每次攝入3克二甲基碸,經過12周後其病痛症狀明顯減輕,身體機能也有所改善。與此同時,醫生沒有發現攝入二甲基碸的病人出現什麼不良反應。 據了解,人體大約每天要消耗0.5毫克二甲基碸,通常從食物中攝取,如蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶等。在英美等國家二甲基碸被作為保健葯品大量應用
6、膝蓋怕涼是關節炎嗎
膝蓋經常發涼,一致認為是風吹的,著涼。風濕性關節炎患者通常先感到全身疲乏、食慾不振、消瘦、手足麻木、刺痛,繼而出現1-2個關節疼痛和僵硬,僵硬往往在晨間較為明顯,可持續幾個小時,這使時關節的外觀並無異常。接著便出現關節腫大和疼痛、腫脹,逐漸為對稱多關節腫痛;四肢大小關節呈遊走性疼痛、腫脹;近端指間關節呈具有特徵性的梭形腫脹。
7、膝蓋發涼,是不是風濕性關節炎?
Q:我今年36歲,最近總是左膝蓋發涼,現在大腿根部又出現麻木的感覺,請問是不是風濕性關節炎?平時該怎麼辦,需要吃葯嗎?經常跑步鍛煉對膝蓋有壞處嗎?A:僅憑你說的這些症狀不好判斷,建議你到醫院做檢查進行確診,要拍個X光片,查個血沉。拍片是看看哪個關節部位出現問題了,查血沉是要看看有沒有炎症,如果是膝關節出現了炎症,那很可能就是風濕性關節炎,需要對症治療,而且平時要減少膝蓋的負重,你所說的跑步應該停止,要多休息。
如果做這些檢查都正常,那可能是風濕症,不能算是病,可以自己貼貼膏葯,應該會有所緩解,另外就是要注意保暖,避免著涼。
8、膝蓋關節處最近總是發涼,是關節炎的症狀嗎?如果是該怎樣治療?
不知道你年紀多大了,如果是年輕人只是發涼不伴有疼痛的話,應該沒什麼大問題,上了年紀可以去看看是不是有風濕