類風濕關節炎這一疾病,雖然它並非像高血脂、糖尿病等慢性疾病那樣,能夠通過飲食來改善症狀,但患者的病程往往較長,治療的過程不亞於一場“持久戰"。在此過程中,如能在飲食方面多用心,抱著從身體內部治療疾病的想法,養成以下2個方面的良好飲食習慣,對疾病的治療和康復亦大有裨益。
首先,學會辨證,善待脾胃
類風濕關節炎患者朋友們需要長期服用葯物,因此,他們的脾胃常不可避免地受到一定影響。進食時,若是單純考慮食物營養價值的高低,而忽略自身的承受能力,很有可能讓脾胃“傷上加傷”,所以需在考慮脾胃運化能力的前提下,根據病情的不同而進行合理安排。
具體怎麼做?
通常,腸胃的功能狀態會在舌苔上有所反應,患者可通過觀察舌苔的變化來辯證,並據此調整飲食結構。如舌苔厚,食慾缺乏,可以吃一些山楂扁豆湯、薏米冬瓜豬骨湯等來健脾開胃;如舌苔白而潤,感冒風寒,可吃些溫辛的食物如蔥白湯、姜棗茶等來解表散寒;如舌苔干凈,舌質紅旺則是熱象,宜少食狗肉、羊肉、蔥姜蒜等熱性食物,多吃清涼的蔬菜瓜果,如構杞葉、青瓜等。
其次,分期調養,合理忌口
類風濕關節炎患者應該吃什麼?不能吃什麼?其實,患者的飲食不能一刀切,要根據關節的症狀變化來調整,關節有變化,建議分階段區別對待。
熱痹期——關節腫痛
類風濕關節炎在發病之初,患者關節腫痛症狀很明顯,從中醫來看,這時屬於“熱痹”,這時候的飲食應以清淡、涼潤為主,同時攝入一些高蛋白來補充體內消耗的蛋白質。
寒痹期——關節怕冷
過了一段時間後,關節不再腫痛了,但是經常感覺四肢、關節發涼,或遇上寒濕天氣症狀會加重,這時我們就不要吃寒涼的食物了,可以吃些桂圓等溫性食物,但切忌大補。
虛實夾雜期——關節發生變形
如果關節已經變形,關節周圍皮膚發暗,這說明此時患者的體質較虛,但局部有寒、痰、瘀等實邪,屬於中醫所說“虛實夾雜”或“本虛標實”。建議這時不要吃溫性食物了,應當注重飲食清淡,營養均衡,不要吃太過寒涼及油膩的食物。
2、類風濕病人能吃大蒜嗎
1、少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。 2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。3、少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。 4、少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關節炎惡化。
3、類風濕關節炎到底不能吃哪些東西?
1.生冷類的食品少吃,比如日本韓國料理,冷盤,腌制的蘿卜酸菜;2.啤酒,特別是冰凍的啤酒,冰飲料;3.蝦,盡量少吃,頭是不能吃的,發物,海鮮等少吃;4.筍,芋頭,苦瓜這些寒胃的食物也少吃; 建議病人在上午的時候喝點紅豆黑米粥,裡面放些生薑和蒜頭,這個有助於除去體內濕氣,中午炒菜多放些生薑,晚上喝少許陳醋;正常該怎麼吃還是怎麼吃,主要的是平時加強鍛煉了,有時間勤曬衣和被褥,盡可能保證每天用熱水沐浴,少吹風扇和空調,夏天太熱,風扇不要正面吹,可以吹牆壁放射回來,建議牆壁那裡放個表面不平整的物件;每天早上最好能曬太陽15分鍾左右,中午和下午就不要曬了,太陽太大了;希望病人早日康復。
4、類風濕關節炎可以吃雞蛋嗎
類風濕這種病在醫學上是沒辦法治癒的只是靠葯物維持,一些激素類葯內物,吃多了會肥胖、會影響骨容骼的。從營養學的角度看風濕、類風濕、及肌肉關節痛都是營養缺乏到一定程度了,外感風寒阻止了末梢神經造成的。如果相信教你個方法自己在家讓家人幫助進行「營養理療」還有救,輕者能解除痛苦恢復正常。重者也能解除疼痛病情慢慢減輕,不會在發展了。內用營養素輔助飲食進補,外用熱敷及熱敷精油驅除風寒舒經活絡。不知您多大年齡了、患類風濕多少年了。現在到什麼程度了。
5、大蒜如何治療膝關節類風濕?
應該是生蒜搗爛後外敷,煮熟了就沒有效果了,利用的是大蒜素的作用。
但是這種偏方並沒有得到臨床驗證,並不一定對每個人都有效,好在這種療法也沒有什麼副作用,你不妨試一下。
6、類風濕關節炎可以吃大蒜嗎?
風濕患者宜控制高脂肪膳食。不過,食物的選擇宜豐富,特別要吃富含蛋白質的
食物如雞蛋、瘦肉、大豆製品,還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。,三拳風濕組合效果很好。對於各種風濕、類風濕效果都不錯。去百度搜索三拳風濕組合就能找到。肝腎兩虛型患者:這型患者可表現為關節疼痛畸形,肌肉萎縮,筋腱拘攣,畏寒,消瘦,面色無華,舌淡苔薄白或白膩,脈沉細,而血沉多不增速,或接近正常。2012年4月7日
7、大蒜可以預防關節炎嗎?
類風濕可以吃大蒜,類風濕是一種自身免疫性疾病,其主要治療措施是止痛、免疫抑制劑、補鈣及生物制劑治療,多數病人通過2-3種免疫抑制劑即可達到比較好的療效,但是少數病人對葯物治療效果不佳,此時可選用生物制劑治療,另外嚴重的類風濕或伴有內臟受累的類風濕也可考慮生物制劑治療,治療的重點是一定要規范、規律用葯,注意補鈣,預防骨質疏鬆,定期復查相關指標,必要時調整葯物劑量,建議到當地醫院風濕科正規診治。