1、膝骨性關節炎是啥,還有哪些關於這個病的知識?
膝骨性關節炎是一種以膝關節疼痛和活動受限為主要症狀的疾病。臨床上也大多為中老年人患病,且女性發病率相對較高。近年臨床表明,繼發性骨關節炎也經常發生在年輕人和中年人身上。數據顯示,我國膝關節骨性關節炎的患病率為8.1%,全國約1億2000萬人正在受膝關節骨關節炎疼痛的困擾。
那麼,到底什麼是膝骨性關節炎呢?
何為膝骨性關節炎
膝骨性關節炎是由於膝關節軟骨變性、骨質增生而引起的一種慢性骨關節疾患,所以又被人們稱為「膝關節增生性關節炎」、「退行性關節炎」、「骨性關節病」等。以膝關節疼痛、僵直畸形、功能障礙等為主要症狀。
易患病因素
年齡因素:人到中老年關節軟骨的修復能力就會處於逐漸下降的狀態,所以發病率也會隨著年齡的增長而逐漸增加。體重因素:體重的增加會導致膝關節受力不均,從而使關節負荷也隨之增加。職業因素:重體力勞動者、職業運動員等這類經常用到膝關節的職業人員易患膝骨性關節炎。外傷因素:由於外傷、手術或其他明顯因素所導致的軟骨破壞或關節結構的破壞。性別因素:與男性相比較來說女性的發病率會更高。其他病症因素:如骨質疏鬆者、糖尿病患者。常見症狀有哪些?
早期症狀:
1、膝關節常常會感到僵硬,特別是在每天晨起時僵硬感尤為明顯。
2、關節發生腫大變形,關節退化等現象,說明關節滑膜發炎、關節間隙積液有所增多,造成的膝關節腫脹,疼痛感也有所加劇。
3、膝關節的日常活動會有所限制,感覺運轉不自如。
晚期症狀:
1、膝關節活動時會發出喀嚓聲或其他的摩擦音。
2、關節發生畸形現象,常出現明顯的膝關節內翻或外翻畸形。
3、膝關節活動更加受限,屈伸角度進一步減小或出現角度固定的現象。
日常的預防措施有哪些?
1、控制體重,避免過度肥胖等現象,防止加重對我們膝關節的負擔。
2、注意平日里的姿勢,避免長時間下蹲對膝關節產生的不可逆損傷。長時間的下蹲最好改為低座位,坐著和站著也要經常變換姿勢,防止膝關節固定一種姿勢而用力過猛。
3、女性朋友們盡量不要穿高跟鞋,改穿一些厚底而有彈性的軟底鞋可以減少膝關節所受到的沖擊力,從而避免膝關節發生更多磨損。
4、參加體育鍛煉前要做好准備熱身活動,先輕緩地舒展膝關節。練壓腿時,不要猛然把腿抬得過高,防止過度牽拉膝關節引起損傷。
5、膝關節遇冷時,血管會自行收縮,這個時候血液循環會變差,往往也會使疼痛加重,所以在天氣寒冷時應更為注意保暖,必要時戴上護膝,防止膝關節受涼。
有哪些治療方法呢?
1.葯物治療:對於大多數骨性關節患者來說,輕度至中度疼痛可以通過口服止痛葯來控制。但膝骨性關節炎初起症狀較輕,應慎用葯或不用葯。
2.運動治療:運動鍛煉可以增強肌肉力量,強健的肌肉可以更好地保護關節,同時運動可以幫助關節軟骨獲得營養,長期不運動的人關節軟骨更容易退化。對於有膝關節骨性關節炎的人來說,既要避免膝關節過度疲勞,又要進行適當的功能鍛煉。這個時候游泳和散步是最好的運動,既不會增加膝關節的負重能力,又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次,仰卧起坐、俯卧撐等都是患者好的運動方式。
3.手術治療:對於保守治療無效的患者應考慮手術干預,手術方案的選擇具體要因患者的病情而異。
2、膝關節骨性關節炎的x片報告單怎麼寫
退行性病變,關節間隙不均行狹窄,關節表面有增生性反應
3、膝關節異常
應該去醫院首先檢查你的髕骨是否有問題,其二你的髕韌帶是否有損傷,其三看你的半月板以及交叉韌帶有無挫裂及拉傷,檢查確診後在對症治療。
4、膝蓋關節總是疼是怎麼回事?
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
5、膝關節骨性關節炎診斷標准 要美國風濕病學會最新的 感謝了!
您好,膝關節標准 有膝痛及該膝X相示有骨驁,是伴有下述任一條者。
1.年齡>50歲。
2.受累膝僵硬<30min。
3.有骨摩擦音。
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6、求膝骨性關節炎診斷標准及其參考文獻
美國風濕病學院(ACR)制定的骨性關節炎分類標准如下;
(一)手關節標准 有手關節痛或僵硬,伴以下四條中至少三條者。
1、雙手第2、3指的遠指和近指關節和第一腕掌關節,此103關節中有2個或更多的關節呈硬組織的肥大。
2、有至少2個遠指關節呈硬組織的肥大。
3、掌指關節受累(腫脹)少於3個。
4、上述10個關節中至少有1個出現畸形。
(二)膝關節標准 有膝痛及該膝X相示有骨驁,是伴有下述任一條者。
1、年齡>50歲。
2、受累膝僵硬<30min。
3、有骨摩擦音。
(三)髖關節標准 髖痛同時有以下三條中至少兩條者。
1、血沉<20mm/第1h。
2、X線示股骨或股骨頭有骨驁。
3、X線示至少有關節腔狹窄。
7、雙腳膝蓋腫,怕冷去醫院拍了片顯示結果沒有異常,醫生說骨關節炎怎麼辦
你好,如果確診是骨關節炎,可以做熱敷,針灸,微波等理療治療,也可以口服非甾體類抗炎止痛葯,如芬必得,英太青等,也可以關節腔注射玻璃酸鈉。