1、膝蓋骨晃上去有點松動的感覺，是不是關節炎到了很嚴重的地步了？
是缺鈣了吧
2、膝關節骨病問題
膝關節骨性關節炎。
手術有效，人工關節置換術
3、膝關節退行性骨關節炎怎麼治
膝關節退行性骨關節炎，是指關節表面的關節軟骨失去彈性，使得軟骨下方的骨質受力增加，從而造成關節磨損加速、變薄，關節間隙變窄如此來，運動時力量之間傳遞到軟骨下骨，使得骨硬化、變形、囊性變等等，從而導致關節功能的病廢。 退行性骨關節炎好發年齡在45歲以上，通常與年齡、體重、性別、職業等相關。 其中女性患者比男性約倍左右，可能與女性的股四頭肌-髕骨角度(Q角)較、絕經婦女激素改變導致骨質疏鬆較男性明顯等有關職業運動員、體重過大(BMI指大於30)等發生退行性骨關節炎的幾率也較高。據統計，65歲以上的人群中，至少一半以上的在X光片上有退變的表現(關節間隙變窄、骨刺形成等)。退行性骨關節炎中最常見的就是膝關節內翻畸形，俗稱「羅圈腿」，並發的膝關節退行性骨關節炎。其早期表現為膝關節內側疼痛，X光片上膝關節內側間隙變窄、邊緣增生、硬化，脛骨－股骨角變大。病人早期只是在一些較用力動作時感到疼痛，比如上下樓、蹲下站起等，但經休息就有所恢復，所以有間歇性。如果不早期治療，病變會進一步發展。到了中期走路開始疼，腿別扭，疲勞感加重，發病部位酸痛。典型的膝關節退行性骨關節炎症狀是膝關節疼痛、關節變形、變大、變粗、反復腫脹，有時關節活動會產生雜音、彈響，甚至鉸鎖、活動受限等等。患者常抱怨無法蹲起，尤其是上下樓梯無力，甚至不能。往往在站起的一霎那最為不適，活動一段時間後逐漸好轉；而活動或站立太久，又會再次疼痛，最終症狀日益明顯以致無法行走。 膝關節退行性骨關節炎要做到「早發現、早診斷、早治療」，對膝關節退行性骨關節炎要予以足夠的認識和重視。通過對大量患者的觀察，我們建議用多分子活性氧進行治療，多分子活性氧治療是新近從國外引進的一新型的技術，是一種真正 「物美價廉」 的膝、骨關節炎治療方法，費用低，療效確切，有抑制炎症、修復組織、緩解疼痛等作用。 患者要注意積極配合日常生活的運動及保護，增強肌肉力量，保持關節穩定性和活動度。針對其病因及加重因素，建議患者同時應該做到：控制體重、減少負荷（少蹲起、上下樓梯等）、局部保暖、輕緩運動等，對膝關節進行保護。
4、膝關節松動
類風濕性關節炎應注意的飲食飲食營養，不要忌口和偏食。一些食物應限量，但不是忌食。
1.要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
2.少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
3.少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
4.少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。
5.可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛「腱子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
在日常生活中 ,類風濕性關節炎患者應注意 :
(1)多休息 ,經常做適度的運動或在溫水池中游泳對僵硬的關節有好處。堅挺的床墊及暖和而輕盈的被褥可以使你安睡 ,不會對關節施加太大的壓力 ,可用活夾板在休息時將疼痛的關節包夾起來。
(2)患者在夜間睡覺時 ,應避免窗外的涼風直吹 ,不可讓電風扇直吹身體 ,也不要在冷氣房內赤身睡覺。
(3)受雨淋或驟寒侵襲時 ,可飲少量酒以禦寒。
(4)不在屋檐、走廊、過道等風較強處停留休息 ,出汗後須待汗幹才可洗澡。
(5)如發現身體有局部冰冷現象 ,應常加以摩擦 ,或用棉花沾酒擦揉。
(6)要避免傷風、受涼、淋雨或濕氣侵襲。
(7)使用九耀理療儀進行熱療，通血脈；達到有效治療的目的。
5、我爸爸今年60歲，患有雙膝股性關節炎，現在的狀態是上下樓非常吃力，上廁所不能下蹲、兩根骨頭之間基本沒
骨性關節炎症狀十分嚴重、葯物治療無效的，且影響病人的日常生活，就應該考慮手術干預。
1、對膝關節骨關節炎，有人主張先行關節鏡下關節清掃術，這一類手術對有些病人術後近期有一定的療效，但遠期效果則不能肯定。
2、關節置換手術對於大多數骨關節炎、股骨頭壞死、類風濕性關節炎病人，在緩解疼痛、恢復關節功能方面具有顯著效果，但由於關節置換手術存在專一定的近期和遠期並發症，如部件的松動和磨損、骨溶解，這些並發症目前還不能完全解決。因此，嚴格掌握關節置換的手術指征顯得十分重要。嚴格地講，手術指征包括：①有關節損害的放射學證據；②存在中到重度的持續疼痛或者已造成殘疾；③對各種非手術治療無效的病人。
由於人工關節置換的效果與手術時間的長短、醫師的經驗、病人術前的身體條件、圍手術期處理和康復訓練等因素密切相關。因此一個好的關節外科醫師應具備多方面的知識，並屬且訓練有素、技術熟練，才能獨立勝任人工關節置換手術。
4、骨性關節炎高效治療葯物推薦：坎離砂
6、膝骨骨性關節炎(膝蓋骨膜縫隙變小，骨頭干摩擦了)
四步治療法
蹲身體先挺直站立，雙手自然下垂或叉腰，雙腳雙膝朝前，雙腳腳距10厘米左右。由膝處向下彎曲,呈小半蹲。要靜力式蹲穩，大約蹲10分鍾—30分鍾。每天早晚各做一次。這對膝部是一種綜合鍛煉，可有效提高中老年人的雙膝能力，對中老年膝關節疾病有非常好的治療和康復作用。老年人在靜力蹲時，後背要緊靠牆壁或者雙手扶牢桌椅等，以免摔倒。
綳身體先挺直站立，雙手自然下垂，雙腳雙膝朝前，雙腳腳距10厘米左右。膝關節呈伸直位，關節不動，綳緊大腿前側的肌肉（股四頭肌）。用力6—10秒、休息10秒,再用力6—10秒、休息10秒，如此做20—30次收縮訓練。每天3-4次。這種漸進性抗阻訓練可增加肌力，患者在踝關節綁彈性阻力帶對抗主動伸膝的力量，逐漸加大阻力，就可逐漸提高股四頭肌伸膝的力量。老年人在做大腿綳法練習時，後背要緊靠牆壁或者雙手扶牢桌椅等，以免摔倒。
捏通過按摩腿部足部的經絡穴位，可以達到活血通絡的目的。主要是四個穴位：內膝眼穴、外膝眼穴、委中穴、陰谷穴。膝眼穴位於膝關節兩側，綳緊下肢，用手觸摸髕骨下面會發現有內外兩個小窩，外側的形如小牛的鼻孔，叫外膝眼穴，內側的叫內膝眼穴。針灸書上記載：它可治膝痛、冷痹不仁。委中穴是在眾多治療膝關節骨性關節病的穴位中比較重要的一個。委中是太陽膀胱經的合穴，位於膝關節後側稱做腘窩地方的中央部位。《針灸資生經》中稱其可「散寒除濕，通經活絡，強健腰膝」。所以，在此處進行治療可使寒濕之氣，通過膀胱經流散而走。陰谷穴是腎經的合穴與委中穴平齊，在腘窩的內側；陰指內側，谷指凹陷，陰谷指腎經的精微之氣在此會聚，猶如腎經的糧倉，給腎經提供後勤保障。按揉此穴，可以振奮腎經之氣，起到補腎養骨的作用。
按摩以上這4個穴位，每日1次，每次5—6分鍾，力量不要太大，以稍感酸脹即可。
泡用生薑30g、澤蘭30g、紅花30g、牛膝30g、三棱20g煎煮30分鍾後，兌水至40度左右，放在盆或桶里，浸泡雙下肢，並用毛巾蘸葯湯外敷在膝蓋上，每日1—2次，每次20分鍾左右。生薑可引起散寒作用；澤蘭利水消腫減少關節內的摩擦；紅花活血通經止痛，增加膝關節局部微循環；牛膝、三棱散瘀通絡，以治酸軟無力之症。
生活七注意
1、注意保暖防寒，夏天最好不要被雨澆，冬天外出帶護膝。
2、盡量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下樓梯時，最好用手扶著欄桿，以減少壓力。
3、注意走路和勞動姿勢，避免長時間下蹲、久站，不要拖著腿走路和勞動。
4、應穿厚、軟底有彈性的鞋，女士不要穿高跟鞋。
5、既要避免過量運動，又要適當進行功能鍛煉，游泳和散步是最好的運動；其次仰卧起坐、俯卧撐、綳腿的運動也不錯。
6、肥胖者應減肥。
7、飲食方面應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白多的食物，如：牛奶、奶製品、黑木耳、魚蝦、牛蹄筋等。（北京中醫葯大學東直門醫院主任醫師 劉長信）
7、膝關節骨關節炎該怎麼辦啊
關節邊緣有唇樣增生。後期骨端變形，關節面凹凸不平。關節內軟骨剝落，骨質碎裂進入關節，形成關節內游離體。 那麼平時我們應該如何預防膝關節骨性關節炎呢？
8、一般的關節炎，會不會導致膝蓋的松動，或者說，不穩定。我走路的時候，感覺膝蓋處腿後的地方，肌肉下沉。
一般的關節炎，大多會導致腫脹、疼痛。不會導致膝蓋的松動,或者肌肉的下沉移位。
看是不是你以前腿部是不是受過傷,最好去照個片.如果沒有大的的問題，平時就注意鍛煉和保養：
1、鍛煉，適當的鍛煉，散步，下蹬。鍛煉要循序漸進，一開始不能過於激烈。
2、熱敷，發熱護膝和熱毛巾敷在膝蓋上。
9、膝骨關節炎怎麼治療??
治療膝關節炎的關鍵就是防止軟骨進一步磨損。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖能促進軟骨的合成、抑制關節軟骨的分解，同時還具有抗炎作用。關節鏡治療膝關節炎是將直徑5mm的棒狀光學內窺鏡，通過關節間隙置入關節腔內，並將病變部位和組織放大4~6倍顯示在監控器上，利用細小的工具修復關節軟骨，並對關節腔進行清理。