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骨性關節炎的康復治療原則

發布時間:2021-02-10 01:00:56

1、骨性關節炎的治療應該注意什麼?

關節炎是挺麻煩的,尤其是上了歲數的,也沒有什麼立竿見影的號辦法,就得自己多注意,注意保暖,別太累,多吃點新鮮的瓜果蔬菜

2、骨性關節炎患者應該怎樣的進行康復鍛煉

骨關節炎,需要看什麼樣的關節炎,比如老年性關節炎還是創傷性關節炎,或痛風或風濕性關節炎。
一般而言,假如膝關節,急性疼痛期間一定需要休息,不負重情況下鍛煉大腿和小腿肌肉和膝關節彎曲,伸直,避免局部肌肉萎縮,局部按摩,針灸,敷葯等措施治療。平時也不能長時間站立,行走,走一會就坐一會,特別治療期間。

3、陳志煌如何治療骨性關節炎?

對於骨性關節炎,並且是年齡偏大者的骨性關節炎,多採用保守治療.
用綜合療法較佳,可按中醫理論,用中醫的四診法進行辨證,然後對證內服中葯或中成葯,痛甚者加服非甾體類抗炎止痛西葯,並膏葯外貼,或中葯熏洗,或針灸等.同時要注意不可過度的走站蹲等,在急性發作期要卧床休息,在緩解期要進行正確的股四頭肌功能鍛煉.
因無面診,所以最好去醫院做詳細診治.

4、骨性關節炎的康復訓練怎麼做

在康復期,骨性關節炎患者如何做好康復訓練關系著治療效果的鞏固。只有正確的做好康復工作,之前的治療才能起到事半功倍的效果。否則,骨性關節炎不僅不能完全康復,還會有復發的可能。 那麼,骨性關節炎的康復訓練應該怎麼做呢?對此,專家提醒廣大患者可從以下三點做起: 1、適當的體育運動有利於改善關節軟骨營養,防止肌肉和軟骨萎縮。鍛煉應循序漸進,貴在堅持。注意保護好關節。體育鍛煉方法多種多樣,以關節活動不負重為宜。跳舞爬樓梯、登山、跑步等為有害運動。游泳、平地慢跑、太極拳、自行車等為有益運動。 2、肌力訓練:隨著年齡增長,骨骼肌逐年減量,影響關節穩定,促進關節退變。因此,增加關節周圍肌肉力量,可提高關節穩定性,保障關節正常力學傳導,緩沖運動對關節的沖擊力,使關節受力均勻,有利於維護關節本體感覺,保護關節,防止退變。訓練的方法主要有:等長、等速訓練和抗阻力練習。髖關節骨性關節炎應注意外展肌群的訓練等。 3、關節功能訓練:如膝關節在非負重條件下屈伸運動,以保持關節最大活動度。糾正不良姿勢,多多進行有氧鍛煉等來控制體重,減輕對關節的壓迫和不良刺激。避免長時間跑、跳、蹲等不良姿勢。減少或避免爬樓梯。肥胖者還要注意減肥,多做有氧鍛煉如游泳、騎自行車等。 總之,正常量的活動是骨、軟骨及肌肉新陳代謝所必不可少的生理刺激,缺少這一刺激,骨骼會出現骨質疏鬆,肌肉會出現失用性肌萎縮,軟骨會加速退行性病變。望廣大骨性關節炎朋友掌握正確的康復方法,早日恢復健康活力。

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