1、膝蓋彎曲處很癢為什麼
出現這個問題有2個原因,第一是錯誤的動作,別到膝蓋了。 第二個原因是由於自己膝蓋支撐力不夠或者超過你所能承受的訓練強度導致。 太極拳 的大部分動作 都是在膝蓋彎曲的情況下而且 太極拳 又比較慢~~開始有些肌肉疼痛是正常的但是關節疼,那你就得去問問專家了 這是很多練太極的人的通病,主要是因為太極的動作不規范。你是不是學的比賽套路?有不少的太極拳老拳師認為,現在比賽套路中有些功架並不科學,有些純粹走觀賞性而忽略了太極拳的內涵,這樣一來雖然競賽套路的姿勢比傳統套路優美,練久了卻容易造成譬如膝蓋痛的毛病,而且久練成疾,越練越痛。有些比如楊氏太極拳的競賽套路中單鞭要求後腿伸直,前腿膝蓋與腳尖的連線垂直於地面,這樣的招式大方舒展具有觀賞性;而傳統的楊氏太極拳卻是後腿微曲,前小腿與地面近於垂直。這樣的單鞭雖然沒有競賽的好看,卻符合太極拳的中正之意,後腿微曲可蓄餘力,使自己力不會窮。當然,你這種痛也可能只是暫時的不習慣造成,建議你先讓膝蓋放鬆,走高架,等膝蓋好點再說。建議先看看醫生……關節的毛病並不是網上說說就能解決的,同樣的疼痛,有些人只要修養一周,但有些人就乾脆廢掉了。如果是姿勢不正確造成勞損或是骨關節炎,這輩子可有的受了。趁剛開始,快去看醫生。 姿勢不正確,前腿膝蓋與腳尖的連線垂直於地面,前腿膝蓋位置不能超過腳尖,重心前6後4,腳外側吃力,腳心空. 關節力量弱 另外你這年齡應該以中低強度健身為主
2、膝蓋部位癢是不是關節炎?怎麼樣治療?
癢,每個人都經歷過的。它是皮膚上的一種特殊的感覺,也是皮膚病中最常見的症狀。
輕癢使人不適,劇烈瘙癢則使人坐立不安。癢的感覺是無法說出來的,所謂「只可意會,不可言傳」。
馬光醫葯集團中醫師鄭國明說,很多人都不知道,其實一些常見的食物是有止癢作用的,比如綠豆、梨、紅棗和黃豆等。
中醫學是十分重視皮膚病的整體觀,即「病於內,必形於外」。綠豆是專門治療熱癢的。由於熱癢是因體內發熱引起的,而綠豆又有解熱的功效,因而適合治療熱癢。
他指出,只須將綠豆加水,泡煮到微發爛,飲用那綠豆水就行了。
此外,一些清涼的蔬菜,比如薄荷,對於風熱所導致的皮膚瘙癢則很有療效。薄荷可用於外敷或泡水飲用。
用一些普通的草葯像丁香、艾葉、苦參、金錢草外洗都能達到止癢的效果。
鄭醫師說:「值得注意的是,中醫除了治療內外症狀以外,也十分注重病人個人的護理。」
他也指出,很多瘙癢病患者有兩個錯覺,即喜用熱水燙洗和用手去搔抓。
「燙水會刺激皮膚,越燙越癢。而搔抓則會損壞皮膚,抓爛了還會使癢處出血惡化。
「病人癢的時候應盡力剋制自己,或輕輕地用手拍打發癢的部位,以轉移注意力的集中。」
安定情緒,保持樂觀愉快的情緒對止癢也有效。情緒不定,緊張或焦慮都是引發瘙癢的基本原因。
瘙癢的發生可能是外在因素造成的,因此個人衛生也不可忽略。
中醫師也強調適時睡眠;不過,許多瘙癢病症都不必卧床調養。
皮膚癢多屬氣血不調造成
皮膚癢的原因有外因和內因,多屬氣血不調造成的。食物能止
常見的食癢就包括進食魚、蝦、海味、公雞、鯉魚和牛肉等,都是些有「動風」效果的食物。含蛋白質的食物,食後也可能發疹或使原有的皮疹加重,出現紅斑,斑丘疹等。
另一種癢症是酒引發的,叫「酒癢」。這可能是飲酒後立即或次日發生的皮膚瘙癢。酒癢可能會出現潮紅或紅色小丘疹。
患者對海鮮、腌臘、鵝、筍、花生、腐乳之類食品,都要適當限制地食用。
瘙癢病患應盡可能吃多些蔬菜和黃豆製品,要求多吃低鹽、高維生素、清淡和新鮮的食物。
《聯合晚報》
參考資料:http://.baidu.com/question/447616.html
3、晚上睡覺膝關節非常癢是怎麼回事
可能考慮為長時間或間斷性的運動造成勞損,遇到風寒濕邪入侵所致
4、腿膝蓋又癢又疼 怎麼回事?
第一,睡眠不好,吃卡馬西平好像作用不大.卡馬西平主要用於癲癇和三叉神經痛.
第二,卡馬西平的副作用常見有中樞影響,有部分人可以有瘙癢和蕁麻疹.
第三,你這種年齡的膝部慢性疼痛,可以考慮骨關節退行性變,即骨性關節炎,或者陳舊損傷引起的後遺症,或者骨質增生.
第四,你是作辦公室的,平時飲食可能不注意,有可能得痛風性關節炎,但該種關節炎多伴有踝關節痛.
第五,建議做如下檢查:x光,類風濕因子(抗O)血沉 血糖 血脂 尿酸
第六,查完再告訴你
5、我的腿走路走時間長了便會從膝蓋關節處開始癢,非常癢,慢慢往下轉,整個腿都癢得受不了。這是不是病啊求
經常是這樣的,可去醫院檢查下,有可能是動動性過敏症.也叫膽鹼能性蕁麻疹,屬於人們常說的"風疹塊"的一種。當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料,或在運動後,體溫略增,增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞,興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼,如果對這種化學物質過敏,可以出現過敏反應。 這類過敏反應除了無皮疹僅有針刺、劇癢感外,還可在軀乾和肢體近端皮膚(腋、掌跖除外)出現紅色的、2毫米左右的"風團",這種風團是速來速去不留痕跡。輕型膽鹼能性蕁麻疹可發生在平常人青春期,一般在停止運動或平靜以後,症狀即可消退,故不易引起重視。整個過程可數月或數年不等,發作頻繁者應及時去皮膚科診治。經抗組胺葯、抗乙醯膽鹼的葯物治療,病情可減輕或緩解。 【治療】 找出病因,去除發病因素,是根治本病的方法。但蕁麻疹的病因,特別是慢性蕁麻疹的病因常常難於發現,故大多數情況下常是對症治療。一些不能去除病的則應減少各式各樣種促發因素,尤其是在物理性蕁麻疹時。應同時注意避免各種加重皮膚血管擴張的因素。可給予 1.抗組胺葯物:主要有H1受體拮抗劑和H2受體拮抗劑,各種抗組胺葯物的抗組胺作用在程度上是彼此不同的,而且它們具有的其他葯理作用彼此也有差異;如寒冷性蕁麻疹用賽庚啶效果好,熱性蕁麻疹用安太樂療效顯著,頑固性蕁麻疹可合並應用H1和H2受體拮抗劑,以提高療效。 2.腎上腺皮質激素:對於急性嚴重或頑固的病例,如過敏性休克、血清病性蕁麻疹、壓力性蕁麻疹等可用氫化可的松100~200MG加入5%葡萄糖溶液中靜脈滴注,或強的松30~40MG口服,此療法一般不宜長期應用。 3.抗生素:由感染引起者可選用適當的抗生素,尤其對胃腸道有明顯或隱伏性感染而引起的蕁麻疹。 4.降低血管壁通透性的葯物:如維生素C、維生素P、鈣劑。常與抗組胺葯同用。 5.擬交感神經葯:主要用於嚴重的急性蕁麻疹,尤其是有過敏性休克或喉頭水腫時。應用0.1%腎上腺素0.5~1毫升皮下注射,嚴重者可隔20~30分鍾再注射一次。 6.組胺球蛋白:是促使體內產生抗組胺抗體的葯物,對慢性蕁麻疹尤其對機械性和寒冷性蕁麻疹效果較好。每次2~4毫升肌肉注射,每周1~2次,6~8次為一療程。 7.其他:可選用維生素K、維生素E、維生素B12、氨茶鹼、利血平、氯奎等口服,抑肽酶、6氨基已、硫代硫酸鈉靜點,心及組織療法、自血療法等。
6、膝關節發癢怎麼引起的
膝蓋處疼痛可能是風濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的,應該具體查查風濕全套和X光片的檢查,看中醫外敷活絡散瘀、散風止痛的中草葯,消除腫脹,減輕疼痛,幫助癒合恢復。 檢查一下血常規和膝關節片,排除一下膝關節炎,或是骨質增生的可能,然後再決定怎麼治療,盡量不要隨便用葯,不要太過勞累,注意保暖和復查 ,還是根據指導擁尋鼓風膏,銷量膏,擁的好