避免精神過度緊張、焦慮,善於學會放鬆，調節
2、類風濕性關節炎的疼痛急性期多長時間能緩解
類風濕性關節炎，是一種與自身免疫有關的慢性全身性疾玻 初發者多為青壯年，起病緩慢，臨床表現為對稱的多發性關節炎，以指、趾、掌、腕、踝等關節最常受累，早期可呈紅、腫、熱、痛和活動障礙，後期關節發生強直和畸形。
3、類風濕的初期表現有哪些
風濕性關節炎屬於關節炎的其中一種，那麼對於 風濕性關節炎 1、初發時起病緩慢，有疲倦、乏力、體重減輕、食慾不佳、低熱、手足麻木刺痛等症狀，這是風濕性關節炎的早期症狀之一。 2、近側指間關節呈梭狀腫大，最為常見。其次為掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髖關節等。 3、關節受累常從四肢遠端的小關節開始，以後再累及其他關節。這是風濕性關節炎的早期症狀之一。 4、關節疼痛、腫大，呈對稱性，周圍皮膚溫熱、潮紅，當自動或被動運動時都會引起疼痛，這是風濕性關節炎的早期症狀之一。 5、受累關節變成僵硬而畸形，膝、肘、手指、腕部都固定在屈位，最後不能動彈。 6、關節附近肌肉僵硬和萎縮，這也是風濕性關節炎的早期症狀之一。 詳情可登錄關節炎疾病專題
4、如何對類風濕性關節炎進行臨床分期？
國內有人主要根據臨床表現將類風濕性關節炎分為五期，這樣分期有利於類風濕性關節炎的綜合治療。
（1）急性期（類風濕早期）。臨床上起病急，關節明顯腫痛，伴有關節周圍組織輕度水腫，局部溫度增高，壓痛，可有關節積液徵象，關節活動受限或完全不能活動。晨僵時間不超過一個小時，或因疼痛而不表現晨僵。病程在2 ～ 6 個月至1 年之內，或已確診的類風濕患者新發病的關節腫痛在1 ～ 6 周。實驗室檢查見血沉增快，類風濕因子多為陽性。關節X 線見關節腫脹，關節間隙增寬及關節周圍軟組織腫脹，骨質疏鬆。
此期的病理學改變表現為急性滑膜炎。經有效治療後關節的炎症可迅速消退、腫痛完全消失，或僅留關節微痛或酸困不適，可完全控制1 ～ 3 年以上或治癒。因此，此期是爭取完全控制或治癒的關鍵時期，必須及早正確診斷和及時治療。但若治療不當或不徹底，大多數患者在3 ～ 6 個月之內又急性發作，加重或惡化，逐漸轉入亞急性期。
（2）亞急性期（類風濕中期）。臨床上，多關節腫痛，緩解與惡化呈波浪式反復發作和交替進行；晨僵在1 ～ 6 小時；病程在1 ～ 3年；實驗室檢查見血沉持續性增快，類風濕因子多陽性；X 線檢查，出現局灶性骨質破壞，明顯的骨質疏鬆或囊性變，骨膜反應，關節間隙輕度狹窄。
此期的病理學改變為急性滑膜炎進展，出現血管炎和肉芽組織，血管翳開始形成。此期離不開抗風濕止痛葯，當量小或間隔時間較長（6 小時以上）時，不能有效止痛和緩解僵硬症狀；一旦停葯，關節與全身症狀迅速加重或惡化，血沉回升，類風濕因子轉陽性。
但此期經有效而合理地治療後，可控制3 個月至3 年。
（3）慢性期（類風濕晚期）。臨床上，多由亞急性期轉變而來。
多關節腫痛相繼發作，幾乎沒有緩解期，但關節腫痛的程度可比較輕，不知不覺地逐漸發生關節脫位、變形和強直，形成典型的類風濕手或類風濕足。關節周圍肌肉萎縮，全身情況不良，多有消瘦、貧血或嚴重內臟損害及肝、脾和淋巴結腫大等。晨僵在6 小時以上。
病程一般在3 年以上，可持續十多年或數十年。實驗室檢查見血沉增快或正常，類風濕因子持續陽性。X 線檢查見骨質疏鬆廣泛。骨質破壞明顯，且為多關節、關節面侵蝕、融合，關節間隙顯著狹窄或消失，關節脫位、變形、增生、強直。
此期在病理學上，見血管翳侵入軟骨及骨，軟骨和骨組織嚴重破壞，纖維性和骨性增殖。此期治療較困難。離不開治療，一般抗風濕葯的效果多半不穩定，但經過強有力而合理地治療，骨破壞可以修復。此期應強調綜合治療，以延緩和控制病變的進展。
（4）緩解期。急性、亞急性和慢性期患者經過有效而合理的治療，多數能進入緩解期。進入緩解期的患者，關節腫脹消退，疼痛顯著減輕，可有輕微壓痛，肌肉萎縮與關節活動受限好轉，晨僵小於30分鍾；血沉等實驗檢查指標降低或明顯好轉；關節X 線檢查有所改善。
此期在病理學上呈靜止或緩慢進展狀態。臨床上仍需要小劑量或間斷性治療。
（5）穩定期。急性和亞急性期的患者，經有效而合理的治療，病變可穩定3 個月至3 年，部分患者可以痊癒。穩定期患者，關節腫疼完全消失，關節活動受限及肌肉萎縮顯著好轉或消失；晨僵偶有或無；血沉等實驗室指標恢復正常；關節X 線表現同慢性期，但骨質破壞基本靜止，出現修復和增生或完全恢復正常。
此期的病理學改變呈靜止狀態或正常，臨床上一般不需要特殊治療。
5、類風濕關節炎病人求助
你好
在治療風濕病（類風濕）的同時，我們也應該一分為二的看問題。風濕病患者尤其是嚴重的類風濕以及激素依賴性的類風濕患者，他抄們的病情在急性期，疼痛症狀比較嚴重，有時疼痛厲害的睡不能眠，不能穿衣和脫衣。這種病人適當地給予西醫的止痛葯，來緩解病人的痛苦是很有必要的，但是不能常服，以免形成依賴性。目前西醫的治療只是對抗性的，也就是我們常說的西葯治標，再者西葯的副作用比較大。患者吃多了、服襲用久了對病人的機體造成傷害。如肝、腎、胃腸道等器官的損害比較突出。舉個例子：長期，大劑量的服用激素葯的類風濕患者容易並發骨壞死和胃潰瘍等。激素葯的副作用還可以導致反跳現象、內分泌紊亂水腫滿月臉，水牛背等，所以我認為西葯治療類風濕疾病的方法不好。
目前中醫治療類風濕病有著悠久的歷史和文化，以療效好、安全、無毒，對人體是進行調節性的治療，治病治本，越來越受到廣大風濕病患者的青睞。我從事風濕病的治療與研究十餘年，認為中醫中葯治療風濕病是最好的方法。