其一、多吃高蛋白食物
風濕病患者可以多吃一些高蛋白的食物，比如：牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉，牛、羊、豬、狗肉等;禽肉，雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等;蛋類，雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等;還有大豆類，黃豆、大青豆和黑豆等，其中黃豆的營養價值最高，它是嬰幼兒食品中優質的蛋白質來源;此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等乾果類蛋白質的含量均較高。其二、補充維生素
補充維生素也是風濕病患者需要注意的事情，由於維生素在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮著重要的作用。富含維生素A的食物有：動物肝臟，奶與奶製品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及水果等。另外，多吃魚肝油可以補充維生素A。
其三、禁忌食物
風濕病患者一定要小心高脂肪的食物，由於風濕病患者在進行治療時，對這類食物要盡量少吃，這樣才能避免病情加重，因為脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，風濕患者的飲食不宜多高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。
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2、老年人類風濕性關節炎吃什麼食物
一般認為，骨質疏鬆症多發生於絕經後的婦女。而事實上，男性骨質疏鬆亦不少見，但卻常常被忽視。雖然男性性激素不會在某一個年齡段完全停止分泌，但隨年齡遞增逐漸下降的事實，使男性同樣會患上骨質疏鬆症。國外多中心的研究報告顯示，骨質疏鬆性骨折，男性患病率為20%，我國的統計結果為13.4%~26.6%。
男性骨質疏鬆症多屬於老年性骨質疏鬆症，發病年齡多在70歲以後。皮質骨和松質骨都受影響，除椎骨和前臂骨以外，還易發生股骨上端部位的骨折。
盡管男性骨質疏鬆症患病率低於女性，骨折的發生率也低於女性，但國內外的資料顯示，男性髖部骨折的死亡率卻高於女性。老年男性髖部骨折後6個月內平均死亡率達14%，另外有50%嚴重殘疾。而婦女髖部骨折的平均死亡率為5%。全世界每年發生的髖部骨折170萬，其中男性佔30%。
一般來說，男性骨質疏鬆症患者在身高變矮、駝背、骨痛等方面均較女性輕，因此診斷須根據臨床表現、骨密度、骨強度、骨關節X光片，以及血液生化檢測來確定，同時應除外性腺功能低下等內部致病因素。
男性骨質疏鬆症的治療，除合並雄激素缺乏須酌情補充外，其他同於一般骨質疏鬆症的治療，即補充鈣劑、維生素D、雙磷酸鹽、氟化物以及降鈣素。值得關注的是，近年來，隨著對降鈣素的認識深入及應用推廣，大大提高了骨質疏鬆患者的生活質量。
需要說明的是，降鈣素主要對高血鈣的患者有降低血鈣的作用，對血鈣正常或偏低者無明顯的影響。降鈣素可能出現的副作用有輕度食慾下降、惡心、面部潮紅等，大多在用葯1~4周後自行消失。此外，提倡應用降鈣素的同時，還要加服鈣劑和維生素D。
除葯物治療外，男性骨質疏鬆症患者還應攝入足量的蛋白質，選擇高鈣食物，增加日照時間。同時，也要改變不良生活方式，戒煙限酒，不過量飲濃茶及咖啡，選擇適宜的運動，這對保持骨量，預防骨折大有裨益。
3、老年人風濕病吃什麼葯好
風濕、類風濕治療痹症是中醫內科學中常見的病症之一，是以關節疼痛為主的一組全身性病變癥候群。其臨床表現相當於現代醫學中的風濕性和類風濕性關節炎。中醫認為其病因病機主要是風寒濕侵及人體，留注關節，阻遏經脈，致使氣血瘀滯，經脈不通，不通則痛。
風濕性關節炎，發病急，侵及大關節，反復發作。多與上呼吸道鏈球菌感染有關，發病年齡多為青少年，血清抗鏈球菌溶血素「o」、抗鏈球菌激酶和抗透明質酸酶均陽性。以多發性、遊走性、大關節紅腫熱痛為特徵，活動期過後，受累關節不遺留病理性損害，如治療失宜，可累及心臟，引起風濕性心臟病。
類風濕性關節炎，起病慢，首侵小關節或脊柱，可造成關節變形，骨質損害，類風濕因子陽性。病情纏綿，病程遷延，反復發作。可伴有消瘦、貧血等全身慢性消耗性症狀。後期因關節變形僵硬，身體消耗，而生活不能自理。
教學視頻指出：
中醫的歷節病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游盪，類似於西醫的痛風、風濕病。臨床上，按照症狀分為三種：
（1）風痹，症狀是又麻又痛：風濕相摶，骨節疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小便不利，惡風不欲去衣，或身微腫，甘草附子湯主之。
（2）血痹，症狀是麻而不痛：血痹，陰陽俱微，寸口關上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風痹症，黃芪桂枝五物湯主之。
（3）歷節，症狀是但痛不麻：諸肢節疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍葯知母湯主之。針對膝蓋痛。
病歷節，不可屈伸，疼痛，烏頭湯主之。毒性大，嚴格按照要求製作使用，心臟病患者不能使用。
咨詢中醫師。
4、老人關節痛吃什麼好
鵪鶉薏米湯原料：鵪鶉2隻，杜仲10克，薏米30克，枸杞子50克，赤小豆30克，生薑3克。
做法：將鵪鶉收拾干凈，與其他原料一起放入砂鍋內，加水燒開後改為小火。煲約1小時左右，加入食鹽、味精調味即可食用。
功效：鵪鶉有溫補氣血的作用，杜仲、枸杞子可補益肝腎，生薑能溫經散寒，薏米、赤小豆通絡祛濕。諸物合用，適用於體虛受寒而導致的關節疼痛、腿腳浮腫的患者。
其他食療方：
(1)五加皮酒10毫升，每日服2次。
(2)木瓜煎水服用。
(3)絲瓜絡150克，白酒500毫升，泡7天後去渣，每次飲15毫升，每日2次。
(4)每日生食獼猴桃1～2個。
(5)薏米30克，防風10克，煎水飲。
(6)蔥頭粥：蔥頭、豆豉、白米共煮粥食。
(7)甜瓜子150克，酒浸10日，晾乾研成末，每次10克，酒送服，每日3次，治腰腿疼痛。
(8)生薑30克，鮮蔥、芫荽各30克，石菖蒲15克，切碎，白酒炒熱，布包敷患處，治風濕。
(9)辣椒面：冬天用酒，夏天用醋調合塗患處。
除了食療和葯療外，適當的陽光浴、熱水浴對於關節痛患者的康復也是很有好處.