1、關節炎吃什麼食物好
在日常生活中多吃以下的幾種食物，可以幫你對抗關節疼痛。
1.甜椒
一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。
2.大豆製品
豆腐和豆豉等大豆製品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護心血管外，其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
3.香蕉
它是含鉀最豐富的水果，同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
4.綠茶
這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚，研究顯示，綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。
5.三文魚
它是健康脂肪最重要的來源，含有豐富的-3。而且它不會像其他近海魚一樣，受到汞污染。除此之外，三文魚還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸。除了可以治療關節炎外，它還可以保護心血管系統，減少血栓形成，修復受損動脈，降低血壓。
6.乳酪
所有品種的乳酪中都含有非常豐富的鈣質，對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。此外，乳酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬乳酪切成片放入鍋中和菜一起燉，或者用軟乳酪來拌沙拉都是不錯的選擇。
2、關節炎吃什麼食物好 來指導 急眼
★這問題其實好解決。風濕性關節炎症狀(一)晨僵：關節的第一個症狀，常在關節疼痛前出現。關節僵硬開始活動時疼痛不適，關節活動增多則晨僵減輕或消失。關節晨僵早晨明顯，午後減輕。類風濕性關節炎症狀(二)關節腫痛：多呈對稱性，常侵及掌指關節、腕關節、肩關節、趾間關節、踝關節及膝關節。關節紅、腫、熱、痛、活動障礙。在疾寎的不同階段採取不同的冶療方法，具體方法有傳統冶療辦法諸如薬物、推拿、針灸等只能緩解寎情，而無法冶愈寎根，而述冶療雖是直接作用於寎灶，但對關節會造成額外的創傷，愈後容易復發，具體採用什麼方法要根據你的寎情而定。除此之外我還有一個絕招就是，日本疏鋖漮在大陸地區銷量非常之高被大家一致認可，不過呢，貴了些。
3、關節炎可以吃什麼食物
在日常生活中多吃以下的幾種食物，可以幫你對抗關節疼痛。1.甜椒一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。2.大豆製品豆腐和豆豉等大豆製品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護心血管外，其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。3.香蕉它是含鉀最豐富的水果，同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。4.綠茶這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚，研究顯示，綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。5.三文魚它是健康脂肪最重要的來源，含有豐富的-3。而且它不會像其他近海魚一樣，受到汞污染。除此之外，三文魚還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸。除了可以治療關節炎外，它還可以保護心血管系統，減少血栓形成，修復受損動脈，降低血壓。6.乳酪所有品種的乳酪中都含有非常豐富的鈣質，對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。此外，乳酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬乳酪切成片放入鍋中和菜一起燉，或者用軟乳酪來拌沙拉都是不錯的選擇。
4、類風濕性關節炎吃什麼菜好
類風濕性關節炎是一種常見的疾病，給患者在日常生活帶來很多麻煩，日常生活中飲食對患者的康復非常重要，那麼得了類風濕性關節炎吃什麼蔬菜好呢?
研究表明多食用土豆、蘑菇對類風濕性關節炎具有一定的保護作用，可能是由於亞麻酸具有免疫抑制和抗炎的作用;維生素C、鋅、硒具有抗氧自由基，能夠減輕類風濕性關節炎免疫炎症時過氧化反應、從而預防RA類風濕性關節炎疾病的發生。
類風濕關節炎吃什麼蔬菜好
1、土豆中含有豐富的賴氨酸、色氨酸,蛋白質質量高,比大豆還好,最接近動物蛋白,維生素C,維生素B1、B2,另外，鐵和磷含量也很豐富;
2、蘑菇富含蛋白質、膳食纖維、碳水化合物,豐富的維生素和微量元素。蛋白質氨基酸組成比較均衡,必需氨基酸含量占蛋白質總量的60%以上,亞麻酸含量豐富,微量元素尤其是鐵、鋅和硒含量也豐富。
所以，類風濕性關節炎患者在日常生活中可以多吃一些土豆、蘑菇之類的食物，同時患者還要堅持配合醫生治療。類風濕關節炎吃什麼蔬菜好呢？現在你該知道知道了吧。
另外可以多吃一些米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱；而不應食用溫熱性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因為吃這些會傷陰助火，加重症狀。
5、吃什麼食物對關節炎好
關節炎泛指發生在人體關節及其周百圍組織的炎性疾病，臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及度關節畸形。臨床常見的關節炎主要包括以下幾問種：類風濕關節炎、骨關節炎、強直性脊柱炎、答痛風性關節炎、反應性關節炎、感染性關節炎、創傷性關節炎回、銀屑病關節炎、腸病性關節炎、其他全身性疾病的關節表現包括系統性紅斑狼瘡、腫瘤、血液病等答。
吃懷牛膝 鹿筋 煲湯
6、有關節炎吃什麼食物好
指導意見：
一般有保守治療和手術治療，在沒有嚴重影響生活時建議採用中醫保守治療的方法如針灸加艾灸，保守潯※ 箍-風 ※ 膏 ，敷中葯加烤電等效果顯著在平時應注意膝關節的保暖，活動要適量
秋天是進補的好時機，但是秋補是有講究的，不可亂補、猛補、急補，否則事與願違。
進補前先調理脾胃
夏天脾胃功能多較弱，立秋後如果突然大量進食補品，會驟然加重脾胃負擔，使長期處於疲弱的消化系統不能一下承受，即「虛不受補」，導致消化功能紊亂，出現胸悶、腹脹、厭食、消化不良、腹瀉等症狀。因此，進補前要先調節胃腸功能。特別是以下三類人：
脾虛患者，常表現為食少腹脹、食慾不振、肢體倦怠、乏力、時有腹瀉、面色萎黃，這些人進補前不妨適度吃點健脾和胃之品，如茯苓餅、芡實、山葯、豇豆、小米等，或健脾丸、香砂六君丸等。
胃火旺盛者，夏天平素嗜食辛辣火鍋、油膩燒烤之品的人，日久易化熱生火，積熱於腸胃，表現為胃中灼熱、喜食冷飲、口臭、便秘等，這些人進補前一定要注意清胃中之火，如適度多攝入些苦瓜、黃瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退後再進補。
老人及兒童，消化能力較弱，胃中常有積滯宿食，表現為食慾不振或食後腹脹，因此，在進補前應注重消食和胃，不妨適量吃點山楂、白蘿卜等消食、健脾、和胃的食物，症狀嚴重者可在醫生的指導下服用中葯調理。
嚴禁不分虛實亂補
中醫的原則是「虛則補之」，不是虛證不能補。而虛證又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對證進補才能有益身體，否則適得其反，會傷害身體。
7、關節炎吃什麼比較好？
關節炎大多數是慢性勞損和寒冷刺激造成的，一般情況下對飲食沒有嚴格的限制。
對於你說的情況，要清淡飲食，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸煙與喝酒。
含草酸高的食物也盡量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。
8、關節炎患者適合吃什麼食物？
關節炎飲食注意方法主要是平常不要喝酒，因zd為酒精還會導致神經血管損傷，會引起關節炎加重，引起腫脹疼痛，同時平常不要吃肥甘厚味辛辣肉吃的食物專，主要是多吃一些蛋白高和鈣高的食物，像一些肉類雞肉魚肉牛肉，平常還可以多喝骨頭湯，多吃豆製品，奶製品，還要多吃蔬菜水果。屬
9、風濕關節炎吃什麼蔬菜
屬免疫類疾病,辛辣類食物,蘑菇,海鮮,對增強免疫力的食物都加重病情,應該注意