關節炎可以按摩膝蓋嗎

1、膝蓋關節炎 按摩什麼學位

膝關節周圍的都可以啊，內外膝眼，足三里，血海，鶴頂，粱丘，陽陵泉等等。

2、退行性膝關節炎做推拿可以治療嗎？

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3、膝關節炎可以自愈嗎？

1、膝專骨性關節炎為一種退行性病變，系由於增齡、肥胖、勞損、創傷等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、周圍骨質增生等表現，臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限和關節畸形等。
2、治療方法屬主要是減少關節疼痛，延緩病變的進程。適當配合理療及適當的鍛煉可促進關節功能。建議中醫方法調理治療比較好。

4、得了膝關節骨關節炎，還能運動嗎？

很多人認為，得了膝關節炎就要好好休養，不能再運動了，其實，這種觀念是不科學的!

骨關節病老人根據自身的情況適當地進行低強度的有氧運動是有助於康復的，特別是早中期選對合適有效的運動對膝關節炎是有利而無害的。那麼，如何避免誤區，掌握合適的運動方法?要注意以下幾點

強度低的運動，不一定可以做

打太極、爬樓梯、爬山等強度低、簡單易學的的運動方式，是大多數愛好運動的老人家的首選，但是這些看似對身體有利的運動方式，對於有膝關節炎的老人家來說卻並非是最佳選擇，有些最好避免這些運動。

「打太極、爬山、爬樓梯等這些運動讓身體大部分的重量壓到膝關節上，自然對膝蓋的負擔會加重，雖然目前對於是否要完全避免此類運動還沒有定論，但原則上是能不做就不做，確實是無法割捨，最好的建議就是鍛煉的時候做好准備。一旦在鍛煉時出現膝關節痛，最好停止相關的運動，到醫院做相關的檢查治療。

「家裡蹲」也能運動益關節

膝關節炎的老人在聽說要觀察治療，或是在病情出現反復或者加重時，就錯誤地認為是自己的關節老化了，從而選擇不運動、不下地，長期卧床休養，這樣反而是犧牲了整體的生活質量，得不償失。

跑步要換個方式

很多人覺得跑步對膝關節有影響，有研究結果顯示，長跑並不增加膝關節骨關節炎的風險，甚至有些長跑俱樂部的成員，患膝骨關節炎的風險比不長跑的人低。

雖然如此，但是這是由於這些人有長期鍛煉的習慣，所以在步入老年後才開始此類鍛煉就顯得意義不是特別大了，查振剛建議，喜歡跑步的老人可以用原地踏步、慢跑或快走的方式代替以前的高強度跑步方式。

這些運動值得做!

對於膝關節痛的老人，查振剛建議，在平時可以做關節的有氧運動：

1、平卧床上屈伸膝關節，這個運動在早上起床的時候做最合適，每次大概做50次左右的屈伸運動，為一天的膝關節保駕護航。

2、坐著不負重屈伸膝關節，每天看連續劇或者閑下來坐著的時候可以做膝關節的屈伸運動，以自己能做的運動量為上限，避免過度即可。

3、在膝關節的屈伸運動後，老人還可以做關節周圍的球形按摩，雙手握膝蓋做旋轉按摩，每日3次，每次3分鍾。

5、老年關節炎按摩能治不能？

膝關節炎之類的疾病多發生於中老年人。主要的臨床症狀表現為膝蓋紅腫疼痛，並且會隨著天氣變化而變化。得了膝關節炎，通過按摩的方式可以減輕疼痛症狀並不可以治療膝關節炎。膝關節炎的主要治療方法則是適當休息避免勞累，過度從事重體力勞動，另外可以服用一些保護軟骨的葯物。膝關節炎的話要盡量減少軟骨的磨損，所以可以利用光學內窺鏡來修復磨損的軟骨組織。

6、膝關節炎適合哪些運動呢?

膝關節炎是膝關節的常見疾病，骨關節炎的主要特徵包括有軟骨退行性病變和關節邊緣骨贅的形成。膝關節炎一般表現有關節疼痛、壓痛、強響、關節積液、活動受限、關節畸形以及可有不同程度的局部炎症。那麼膝關節炎患者適合哪些運動呢? 深圳景田醫院中醫康復科醫生指出。有膝關節骨性關節炎的人，首先要避免膝關節過度疲勞，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，少長時間下蹲，這些動作讓膝關節的負荷過大，容易加重病情。 哪些運動有益膝蓋疾病患者呢?游泳散步最佳 游泳和散步是膝關節炎患者的最佳運動，這兩項運動既不增加膝關節的負重能力，又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次，仰卧起坐、俯卧撐、橋形拱身，仰卧在床上，把兩腿抬起放下、模仿蹬自行車，高位馬步、直身跪坐都是患者可以選擇的運動。 騎單車也是運動方式之一，但膝關節炎的患者們要調好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過高、過低或騎車上坡時用力蹬車，對膝關節都有不良的影響。 此外，患者鍛煉前得做好准備，輕緩地舒展膝關節，讓膝關節充分活動開以後再參加運動。即使你沒空運動，長時間坐著和站著時，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。 膝關節炎患者需要運動，但一個運動的基本原則就是不應該讓膝關節負重或勞累過大，膝關節應避免受力過大。當然，膝關節炎患者也可以選擇深圳景田醫院中醫康復科的醫生幫助你，中醫康復科醫生通過針灸，推拿，按摩，現代物理療法，拔火罐等方法，可以很好的緩解跟治療膝關節炎的症狀。

7、我的膝蓋腫可以按摩嗎

你好，一般的情況往往是有骨關節炎的情況引起的。另外也有軟組織炎症增生的情況的。這種情況一般的情況往往是需要檢查確診疾病治療的

8、膝關節疼怎麼辦怎麼辦？用手按摩有用嗎？

根據中醫理論，膝蓋疼痛可以經常用手拍膝蓋處，拍紅，然後用手按摩，第三步就是用手指掐膝蓋邊沿，五隻手指一起掐，這三個動作連續幾分鍾下來，堅持一周就會有效果。

9、請問按摩時是按膝蓋處嗎

病情分析：您好，您的情況不好判斷，建議您最好是到醫院先做個檢查在對症治療。,意見建議：祝你健康。