1、膝關節 關節炎。是休息好還是鍛煉好？詢問。
你好，你描述的情況膝關節退行性病變，可以進行理療、熱敷、推拿、按摩等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，適當進行體育鍛煉，合理膳食，控制體重，及時治療關節損傷。
2、什麼是「休息痛」，「休息痛」是骨關節炎造成的嗎
骨關節炎是一種慢性的關節疾病，人到中年，關節開始出現退行性變化和繼發性來骨質增生。雙腿和膝關節承受整個人體重量，每天都要載著負荷不斷地運動，天長日久自就會磨損，影響關節的活動，隨著年齡的增長，磨損的程度就會越來越嚴重。
3、為什麼膝關節炎晚上比白天痛呢
這個很容易解釋。第一：白天適當的活動會刺激關節液的分泌，而關節液可以起到潤滑的作用。其次：晚上注意力主要集中在疼痛上，這樣會感覺疼痛更加劇烈，這在心理學上是講得通的。
4、我的膝關節有點疼，是不是關節炎？
跟你盤腿坐床上有關系.多活動.下次再疼就去醫院查風濕全套。
5、膝關節炎嚴重程度
靜養已經是過時的觀念了，這種疾病的治療嚴格來講手術和術後的康復同等重要。靜養是無法幫助萎縮的肌肉長回來的。但是你的情況比較復雜，第一次手術前診斷是半月板，可手術做的是滑膜炎，那麼半月板有沒有損傷呢？怎麼處理的呢？既然做了第一次手術為什麼醫生還認為你有半月板損傷？另外你有沒有做其它相關的檢查？這些問題不明確，恐怕沒辦法告訴你怎樣恢復。