類風濕性關節炎肥胖

1、導致人發胖的原因主要是什麼

吃得太多沒有消耗掉導致肥胖：也就是從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉成為脂肪，累積在脂肪細胞而形成肥胖。

飲食導致肥胖：由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大，可以說是你從小打下了肥胖的基礎。

新陳代謝的降低導致肥胖：人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖;營養不均，只吃肉類和垃圾食品(沒有營養的食品)不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。

遺傳導致肥胖：全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關。

1、堅持做高抬腿、壓腿等運動。天氣較熱時可在室內練練壓腿，要前後左右都要壓，每個方向練4個八拍。壓腿時要壓到位，踢高抬腿時膝蓋要到胸前，不能敷衍了事，要堅持每天做三次，每次半個小時左右，最好飯後一小時做。這樣能減掉大腿上的贅肉。

2、轉呼啦圈。這也是不錯的減肥運動。剛開始轉時要慢一點，以免扭傷腰。轉時間長了可以加大身體扭動幅度，越來越熟練時可以同時轉兩個圈，這樣堅持鍛煉能有效的減掉腰部、臀部和腹部的贅肉。

3、做仰卧起坐。仰卧起坐是很不錯的減肥方法，也是比較簡單易行的，在家裡隨時隨地都能做。做時最好找人幫忙按住腳，這樣效果較好。也可以使用專門的健身儀器。仰卧起坐可以很好的減掉腰腹部的贅肉。

4、慢跑。最理想的運動方式就是慢跑或快步走，並且時間要持續在半個小時以上，這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內脂肪氧化，這樣做有氧運動才能減肥。如果劇烈跑步，上氣不接下氣，身體處於一定程度的缺氧狀態，是不能有效氧化脂肪的。

5、游泳最見效的全身減肥法，游泳要慢慢游，這樣全身器官都投入活動當中。堅持每個星期游3--5回，每次半個小時左右即可。

2、吃類風濕關節炎的葯變胖了 怎麼辦

有可能是醫生開給你的治療類風濕關節炎的葯物里有激素類葯物！在你類風濕關節炎的症狀得到控制後，激素類的葯物就可以慢慢減量停葯了，在激素類的葯物停葯後，加上適當的運動，應該會慢慢瘦下來的！

3、肥胖的人會不會容易患類風濕關節炎

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4、類風濕患者長期服用葯物的話會有哪些副作用

問題分析： 類風濕性關節炎又稱類風濕，是一種病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，
意見建議：屬於自身免疫炎性疾病。西醫治療的葯物只能止痛，不能治痛，長期服用易產生依賴性和毒副作用，類風濕性關節炎患者剛開始的時候都會使用這種方法治療類風濕性關節炎，但是這種方法治療類風濕性關節炎度對人體的腎臟影響太大；類風濕葯物副作用很大，常見的副作用症狀比如向心性肥胖（水牛背，滿月臉），骨質疏鬆，免疫力低下等。這就更須要有專業的醫師指導用葯，對症下葯，才能取得最佳的治療效果。

5、肥胖的人會不會容易患類風濕關節炎

很多人比較熟知的是類風濕關節炎會有遠端小關節的腫脹、疼痛、甚至畸形，但是很少人知道類風濕關節炎與肥胖有關，這到底是不是真的?類風濕關節炎真的與肥胖有關嗎?下面大家來進一步了解。 類風濕關節炎與肥胖之間的關系 類風濕一直在肉體上以及精神上困擾著廣大的患者朋友。據最新研究顯示，類風濕關節炎與肥胖之間有著一定的關系。針對這個問題，我們一起來看看專家解讀類風濕關節炎與肥胖之間的關系。 類風濕性關節炎是一種自身免疫病，免疫系統識別自身關節部位抗原而發病，導致關機疼痛，僵硬，腫脹和運動功能障礙。 肥胖會誘發對傳統治療類風濕性關節炎葯物的耐葯性，即使是聯合使用皮質醇激素和改變病情抗風濕葯。但是生物制劑能克服這些耐葯性，可能是因為這些生物制劑直接抑制炎症細胞因子。 體重超重的人含有大連多餘的脂肪細胞，這些細胞合成多種蛋白質，這些蛋白質對炎症反應和免疫系統來說都很重要。 比如，其中一種稱之為腫瘤壞死因子的蛋白，這種蛋白是好幾種治療類風濕性關節炎葯物的靶蛋白，這些葯物稱為腫瘤壞死因子抑制劑。 如果患者體重超重，分泌的炎症因子會大大增多，治療用的葯物想發揮治療作用將變得困難。如果你肥胖又患有類風關，這真是一個不幸得事情。 體重超重，意味著關節承受的壓力增加。同時也因為分泌的炎症因子大量增加，兩者結合起來，就使得葯物的療效不佳，病情緩解的機會大大減少了。 通過文章以上內容的介紹，相信大家都有了更加深入的認識。

6、患有類風濕的病人減肥好嗎

肥胖是一種慢性炎症狀態,無論是風濕性疾和心腦血管疾病的動脈斑塊形成都和免疫功能異常增高有密切的關系,因此節食和減肥是各種風濕病