水果倒是沒什麼特別需要注意的,不建議多食用調味料和含鹽量高的加工食品的,而且生冷辛辣刺激的食物盡量是少吃的,應注意飲食以清淡為主的
2、類風濕關節炎患者應該吃什麼?不能吃什麼?
類風濕關節炎這一疾病,雖然它並非像高血脂、糖尿病等慢性疾病那樣,能夠通過飲食來改善症狀,但患者的病程往往較長,治療的過程不亞於一場“持久戰"。在此過程中,如能在飲食方面多用心,抱著從身體內部治療疾病的想法,養成以下2個方面的良好飲食習慣,對疾病的治療和康復亦大有裨益。
首先,學會辨證,善待脾胃
類風濕關節炎患者朋友們需要長期服用葯物,因此,他們的脾胃常不可避免地受到一定影響。進食時,若是單純考慮食物營養價值的高低,而忽略自身的承受能力,很有可能讓脾胃“傷上加傷”,所以需在考慮脾胃運化能力的前提下,根據病情的不同而進行合理安排。
具體怎麼做?
通常,腸胃的功能狀態會在舌苔上有所反應,患者可通過觀察舌苔的變化來辯證,並據此調整飲食結構。如舌苔厚,食慾缺乏,可以吃一些山楂扁豆湯、薏米冬瓜豬骨湯等來健脾開胃;如舌苔白而潤,感冒風寒,可吃些溫辛的食物如蔥白湯、姜棗茶等來解表散寒;如舌苔干凈,舌質紅旺則是熱象,宜少食狗肉、羊肉、蔥姜蒜等熱性食物,多吃清涼的蔬菜瓜果,如構杞葉、青瓜等。
其次,分期調養,合理忌口
類風濕關節炎患者應該吃什麼?不能吃什麼?其實,患者的飲食不能一刀切,要根據關節的症狀變化來調整,關節有變化,建議分階段區別對待。
熱痹期——關節腫痛
類風濕關節炎在發病之初,患者關節腫痛症狀很明顯,從中醫來看,這時屬於“熱痹”,這時候的飲食應以清淡、涼潤為主,同時攝入一些高蛋白來補充體內消耗的蛋白質。
寒痹期——關節怕冷
過了一段時間後,關節不再腫痛了,但是經常感覺四肢、關節發涼,或遇上寒濕天氣症狀會加重,這時我們就不要吃寒涼的食物了,可以吃些桂圓等溫性食物,但切忌大補。
虛實夾雜期——關節發生變形
如果關節已經變形,關節周圍皮膚發暗,這說明此時患者的體質較虛,但局部有寒、痰、瘀等實邪,屬於中醫所說“虛實夾雜”或“本虛標實”。建議這時不要吃溫性食物了,應當注重飲食清淡,營養均衡,不要吃太過寒涼及油膩的食物。
3、類風濕關節炎吃什麼好,以及不能吃什麼?
均衡營養膳食,不挑食偏食。以素食為主,多吃新鮮水果蔬菜。適量食用動專物血、蛋白、豆製品補屬充營養。
少吃牛奶、羊奶、甜品等易過敏食物避免引起關節炎加重或復發。少吃肥肉、膽固醇和脂肪含量較高的食物以防加重關節疼痛和腫脹。
4、類風濕關節炎忌吃什麼
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