1、胯關節炎平時該怎麼保養?鍛煉嗎還是休息?
你好，胯關節炎在冬季注意防寒保暖，適當增加關節部位衣物，也可以買護膝等．營養缺乏可能導致關節炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或加重胯關節炎。胯關節炎可以適當的做些運動例如：散步，打太極，游泳或者瑜伽等，注意不能做劇烈的運動.
希望能幫到您，謝謝！
2、關節炎應該怎麼保養？
有關節炎的人平時盡量要穿好鞋子襪子保暖不要經常去水裡面浸泡自己的腳泡腳的時候要選擇熱水
3、有關節炎平時應該怎麼保養？
關節炎保養措施包括：
1、飲食：不要食用過於寒涼的食物，另外，辛辣刺激性的食物也應少吃；
2、鍛煉：進行體育鍛煉時，應講究循序漸進，合理進行鍛煉。在未發生骨性關節炎前，需要合理選擇運動，適當的運動可減少骨質疏鬆，對關節炎有較好的預防效果；當患有關節炎後，建議患者減少運動或停止運動，尤其在疾病急性期。
3、起居：生活中注意保暖，不要受涼。
4、飲食上也有不同的要求，對於痛風性關節炎的患者，要求盡量少食用低嘌呤的食物，不能吃海鮮製品，堅果，動物內臟等，還不能喝啤酒。對於機體抵抗力和免疫力比較差的患者，如感染性關節炎和強直性脊柱炎的患者來說，還要適當的吃一些高蛋白的食物來增加抵抗力，比如牛奶，瘦肉，雞蛋，排骨湯等。
平時可吃活力捷蝦蟹輔食營養補充品，有效預防關節疾病及各類關節炎患者。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4、運動過度導致關節炎修養多久才可以恢復
你好，建議以後都不要劇烈運動，可以適當活動。要不然還得加重
5、下顎關節炎要怎麼保養？
疼痛是該病的主要症狀，也是導致功能障礙的主要原因。特點為隱匿發作、持續鈍痛，多發生於活動以後，休息可以緩解。隨著病情進展，關節活動可因疼痛而受限，甚至休息時也可發生疼痛。睡眠時因關節周圍肌肉受損，對關節保護功能降低，不能和清醒時一樣限制引起疼痛的活動，患者可能疼醒。
骶髂關節有廣泛的神經支配，因此在臨床上表現為多種疼痛形式，如下腰痛、臀區疼痛、大腿近端疼痛及腹股溝區疼痛。骶髂後韌帶由S2-4支配，骶髂前韌帶由L2-S2支配，骶髂關節韌帶有緻密的無髓神經纖維構成傷害感覺系統分布，遍及關節囊整個厚度。由於其神經支配的聯系復雜，因此骶髂關節病變與下腰痛有密切關系。可嘗試採用軟骨保護類葯物 尋 軲風膏 緩解症狀。如果是局部壓痛點者，可作痛點封閉，但輕易不選擇手術治療
6、風濕性關節炎平時應該如何保養？
風濕類風濕關節炎患者穿衣要保暖,特別是病變部位的保暖.每天最好用熱毛巾或熱水袋熱敷1—2次,水溫保持在60℃左右,每次20分鍾,有紅腫,疼痛時應遵醫囑,內衣汗濕後應及時換洗.
7、請問類風濕性關節炎平時應該如何保養？
治療原則
抗風濕治療應盡早、聯合用葯。
治療方針
抗風濕治療應盡早合理、聯合用葯。根治鏈球菌感染，首選青黴素。中醫葯治療可緩解症狀，急性期祛風清熱化濕，慢性期祛風散寒化濕。
葯物治療
1.抗風濕治療，治療原則是早期診斷和盡早合理、聯合用葯。常用的抗風濕病葯物如下：
（1）水楊酸制劑 是治療急性風濕熱的最常用葯物，療效確切。以阿司匹林為首選葯物，用葯後可解熱、減輕炎症，使關節症狀好轉，血沉下降，但不能去除風濕的基本病理改變，也不能預防心臟損害及其他合並症。
水楊酸制劑常可引起惡心、嘔吐、食慾減退等胃部刺激症狀，可服用氫氧化鋁緩解，不能耐受水楊酸制劑者，可選用氯芬那酸。
（2）腎上腺皮質激素 皮質激素不是治療風濕性關節炎的必要葯物。只有在關節炎患者伴有心臟炎的證據，且水楊酸制劑效果不佳時，才考慮使用。
2.抗鏈球菌感染，根治鏈球菌感染是治療風濕熱必不可少的措施，首選葯物為青黴素，對青黴素過敏者，可改用紅黴素或乙醯螺旋黴素。
3.中醫葯治療，風濕性關節炎屬於中醫的痹症范疇，急性期宜祛風清熱化濕，慢性期宜祛風散寒化濕，能對症狀的緩解起到輔助作用。
相關葯品
乙醯螺旋黴素片
預後情況
若不及時採取有效的方法進行治療，最終發展成為慢性風濕性關節炎，從而使一些患者喪失勞動能力和生活自理能力。
8、請問關節炎的平時注意和保養
患者平時要注意保暖，患處包上護膝或棉布，不要讓接觸涼風；少爬很陡的樓梯，少走上下坡路；平時避免機械性損傷，膝關節受累者應避免跑步和球類等劇烈體育運動；對不良姿勢，如扁平足、膝內外翻、駝背和脊柱側彎等，應盡量糾正
9、外傷性關節炎如何保養
保養如站立，行走一段時間，就需要休息，然後局部按摩，有條件熱敷措施，再結合按摩，敷葯等措施，也可以輔助服用一些止痛葯物，不能長期服用。減少劇烈活動，不讓關節增加負擔，讓關節能獲得充足的休息。創傷性關節炎是因為創傷導致的關節面失去平整性，伴隨關節軟骨發生退行性病變，一旦患上創傷性關節炎，就應該減少運動，尤其是屈膝動作，避免關節過度勞累磨損，加重關節炎症狀。