1、膝關節骨關節炎該怎麼辦啊
關節邊緣有唇樣增生。後期骨端變形，關節面凹凸不平。關節內軟骨剝落，骨質碎裂進入關節，形成關節內游離體。 那麼平時我們應該如何預防膝關節骨性關節炎呢？
2、骨關節炎怎麼回事？
骨關節炎屬於退行性病變，因年齡增高、肥胖、勞損、創傷、關節先天性畸形等因素引起關節軟骨退化、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱為骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎，依據局部和全身致病因素，分為原發性和繼發性。原發性骨關節炎病因尚未明確，研究發現可能與高齡、肥胖、職業等因素有關，主要症狀為晨起關節疼痛、僵硬，活動後疼痛減輕，活動過多，疼痛加重，受累關節腫脹、壓痛，活動時伴有摩擦感或咔嗒聲，病情嚴重者可出現肌肉萎縮或關節畸形。
3、骨關節炎怎麼辦？
多注意保暖，避免受涼，運動需適量，適當補充氨糖，若症狀比較嚴重應及時就診治療，可以考慮健力多，補軟骨護關節有助緩解骨關節炎。
4、骨關節炎怎麼辦？
骨關節炎又稱骨關節病，退行性變關節炎、增生性關節炎、老年性關節炎等。它是一種由於關節軟骨退行性變引起的關節疼痛和關節功能障礙（包括關節畸形）的中老年常見疾病。我們所說的骨刺、骨質增生、羅圈腿、頸椎病、髕骨軟化、腰椎病，比如由於腰椎間盤退行性變所引起的間盤突出都屬於骨關節炎的范疇。
5、全身骨關節炎怎麼辦？
骨關節炎是一種慢性疾病，首先在思想上應正確認識並積極百對待。在飲食方面，可適量度多吃豆製品、奶類食品，以補充鈣質。另外，避免關節過度運動及負重，如長期上下樓或下蹲等知活動。同時，應加強功能訓練，道可每天進行伸腿、抬高的股四頭肌鍛煉，並在醫生指導下，使用軟骨營養素、消炎鎮痛葯的葯物治療，內以改善疼痛、活動受限症狀，延緩容病情發展，提高生活質量。
6、得了骨關節炎怎麼辦？
保暖非常重要。適時加衣是保暖最重要的辦法，一些年輕女性為了風度在大冷的冬天穿薄祙是非常不可取的，寒風浸骨，久而久之，患上關節炎也是必然的。對於一些末梢循環不好的人，即那些一到冬天就手腳冰冷，怎麼也熱乎不起來的人，除了穿較厚的衣服，在背心貼「暖寶寶」和睡前熱水泡腳也是保暖的辦法之一。「暖寶寶」是利用現代科技製成的即時發熱貼，人的背心部位有肺俞、風門、膏肓、至陽等穴位，其上下左右還有腎俞、八髎等穴位，溫暖這些穴位，對疏通手太陽小腸經、足太陽膀胱經和溫煦督脈都有好處，可以起到一定的預防關節炎的作用。