類風濕性關節炎是一種以關節滑膜炎為特徵的慢性全身性自身免疫性疾病，它的發生與環境、細胞、病毒、遺傳、性激素及神經精神狀態等因素密切相關。若不注意治療和調養，可引起炎症反復發作，出現關節疼痛等不適反應，甚至導致關節內軟骨和骨的破壞，關節功能障礙，甚至殘廢等，你可以食用
膠原軟骨素鈣片
來進行調養，它含有碳酸鈣、膠原蛋白粉、硫酸軟骨素等成分，可為你提供關節軟骨全面營養，各個營養素協同促進，有效緩解你關節炎的相關症狀，促進新軟骨再生，利於恢復關節機能。
另外，在生活飲食方面你還應注意以下幾點，才能更好的維護你的健康。
1、注意防寒保暖，防止受寒、淋雨和受潮，尤其關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等，以免加重關節炎症狀；
2、保持作息規律和積極樂觀的生活態度，戒除煙酒、熬夜等不良的生活習慣，勞逸結合，經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，增強體質；
3、飲食應注意營養全面，不要忌口和偏食，可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛「腱子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等，同時注意一些食物應限量食用，如少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，以免引起關節炎加重、復發或惡化。少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，少食甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。
2、我的腿酸痛吃鈣片有用嗎
1.腰椎間盤突出：產前、產後為女性腰椎間盤突出的危險期。懷孕期重心前移，腰椎過度前凸，增加腰部負擔。產後韌帶都較松馳、產婦產後體重突然增加。
2.骨質疏鬆：絕經期的婦女，由於雌激素的減少，骨密度下降及骨關節、韌帶的退化等改變增多，導致發病率增高。35歲以上婦女，隨著雌激素分泌減少，每年喪失骨質1%。60歲以上老年女性骨質疏鬆發病率高達50-70%。那麼55歲婦女應該要比35歲時體重減輕20%。中年婦女體內的脂肪含量逐年增加，更加重腰腿部負重量。長期卧床鈣丟失每周高達1.5克左右。卧床9個月，鈣可以丟失 25?40%，相當於衰老10年。卧床不起的病人，每天下地站立3小時，骨質的鈣喪失可得到控制。
3.骨質增生症：俗稱長「骨刺」。40歲時，幾乎90% 的人負重關節都有或多或少增生性改變。重體力勞動者、運動員發病更早一些。特點為活動中疼痛加劇。
4.椎管狹窄：壓迫脊髓、馬尾或神經根而引起症狀。主要表現為間歇性跛行。
5.腰椎間盤突出：女性由於不同的生理期和穿著上的原因，如懷孕、喜穿高跟鞋等，會造成腰椎前凸負荷增大。這樣的話就很容易造成腰椎間盤突出的發生。所以，女性朋友平時應該注意穿高跟鞋的時間!懷孕期間也應該重視腰椎間盤突出的預防。
6.骨質增生症：俗稱長「骨刺」，是骨性關節炎的一種表現，特點為活動中疼痛加劇。40歲時，幾乎90%的人負重關節都有或多或少增生性改變。
7.坐骨神經痛：現代都市女性的坐骨神經痛多與她們的職業特點有關，特別是秘書、會計、打字員等文案工作者，由於坐姿不正確或久坐，對於經常出現的頸肩不適、腰腿痛、肢體麻木等症狀不加重視，使得坐骨神經痛已經成了「辦公室病」。
8.膝骨關節炎：女性45歲以後卵巢功能減退，雌激素水平下降，使關節軟骨代謝減弱，容易發生退行性改變，加上中年女性在絕經後大都發胖，膝骨關節炎患病率隨年齡增長而增加，女性多於男性，且發病年齡比男性早。近年來，膝骨關節炎發病率在退休後熱衷於體育鍛煉的女性中有所增加，這可能與過度的膝關節活動有關。
3、類風濕關節炎可以吃鈣片嗎？
類風濕性關節炎一般有以下關聯，心臟功能遺傳，脾胃不振，缺鈣。
按說，類風濕患者應該選擇補鈣，這是必須的。可是又因為其脾胃功能不振，而出現吸收困難，盲目補鈣只會加重肝腎負擔（將沒有吸收的鈣排出體外）。
再加上心臟功能遺傳（一般父系或母系有心腦方面的遺傳），補充鈣質一定要多加註意，特別是副作用比較強的單一性葯物鈣片。
目前比較能接受的是食療的補鈣方式和保健類補鈣，相對比較好吸收而沒有副作用。
牛奶特別是豆漿、酸奶及豆製品（豆腐）等，都是補鈣的佳品，補鈣的時候要注意的一個問題是不要與含鐵量大的食物一塊食用（比如菠菜等）。
保健品里推薦選擇天獅的生物鈣，但量一定要少別聽業務員胡說的加量，以1/4袋每次，一天兩次為好。價格較高。
而本人也代理國珍系類的產品，補鈣比較不錯的也有國珍松花鈣奶，70元/30袋，每天一袋，每次1/2袋，一天兩次也是不錯的選擇。
另外應該注意肢體的保暖，適當喝點玉米粥（加紅糖適量）。小米粥也不錯，但推薦一周服用兩次（加紅糖適量），不要太多。
看到你的補充，首先對你表示尊重。百事孝為先
樓主，我負責任的對你說，十幾年的病治療起來非常的困難。所謂上火的東西其實大多是補益之品，吃了上火就不吃，身體抵抗力自然越加不好。
這樣的話，我就改變一下我的推薦，將補鈣放到最後，先調理脾胃補充氣血，增加人體的抵抗力。
推薦使用的是國珍的破壁松花粉，養胃健脾，促進吸收，一盒180元，每天兩次每次半袋。平時多吃些蔬菜水果保證身體排毒，多喝水。補鈣不要著急，以食療補鈣為先。選用大豆製品，豆腐豆漿等，各種穀物進行食療補鈣。我的建議是再購買一樣茶葉：絞股藍（葯店也有不過質量較次），讓你母親長期服用。
每月的費用是180元，是不低的，要考慮一下是否負擔的起。
調節一年以後再集中補鈣。
4、膝蓋部位時常疼痛，感覺有東西在鑽，吃完鈣片後會好一些，這是怎麼回事
如果很久前膝蓋受過傷，考慮骨性關節炎。
骨性關節炎主要表現為受累關節的版疼痛、腫脹、晨權僵、關節積液及骨性肥大，可伴有活動時的骨擦音、功能障礙或畸形。
（1）關節疼痛及壓痛 本病最常見的表現是關節局部的疼痛和壓痛。負重關節及雙手最易受累。一般早期為輕度或中度間斷性隱痛，休息時好轉，活動後加重，隨病情進展可出現持續性疼痛，或導致活動受限。關節局部可有壓痛，在伴有關節腫脹時尤為明顯。
（2）關節腫脹 早期為關節周圍的局限性腫脹，但隨病情進展可有關節彌漫性腫脹、滑囊增厚或伴關節積液。後期可在關節周圍觸及骨贅。
（3）晨僵 患者可出現晨起時關節僵硬及黏著感，經活動後可緩解。本病的晨僵時間較短、一般數分鍾至十幾分鍾，很少超過半小時。
（4）關節摩擦音 主要見於膝關節的骨關節炎。由於軟骨破壞，關節表面粗糙，出現關節活動時骨摩擦音（感）、捻發感，或伴有關節局部疼痛。
膝關節 膝關節受累在臨床上最為常見。危險因素有肥胖、膝外傷和半月板切除。主要表現為膝關節疼痛，活動後加重，休息後緩解。嚴重病例可出現膝內翻或膝外翻畸形
5、痛風性關節炎可不可以吃鈣片
介紹三個食療的方法1.薑汁牛肉飯：鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加薑汁、生油和很少醬油，拌勻後備用。等飯開鍋水分將干時放入牛肉，飯煮好後食用。牛肉飯有消水腫、強筋骨的功效。 2.赤小豆燉鯉魚：這是民間久負盛名的消水腫驗方。赤小豆90克，500克以內的鯉魚1尾（去內臟），水、米醋各半，放沙鍋內略加生油，煮1小時，飲湯吃魚、豆。3.黃芪豬肚粥：黃芪80克，加水適量，煎1小時，去渣留汁加大米30克煮粥，並放入豬肚，煮好後放少許食鹽。黃芪和豬肚均有利尿的作用。
6、骨性關節炎吃硫酸氨基葡萄糖和健力多軟骨素另外還需要吃鈣片嗎？
不要，因為是葯三分毒，不能太依賴葯品了，必須找到更可靠的方法才行，對自己的身體不舒服不0能忽視。
7、類風濕關節炎可以吃鈣片嗎
風濕性關節炎的早期症狀.風濕性關節炎屬變態反應性疾病，是風濕熱的主要表現之一.
多以急性發熱及關節疼痛起病，典型表現是輕度或中度發熱，
遊走性多關節炎，受累關節多為膝、踝、肩、肘、腕等大關節，
常見由一個關節轉移至另一個關節。關節紅、腫、熱、痛明顯，不能活動，發病部位常常是膝、髖、踝等下肢大關節，
根據你的症狀體征辯證的給予祛風除濕，補益肝腎的葯物調理。
保護是潯 谷 峰 膏，或是局部使用葯膏等緩解疼痛不適的症狀
8、澳洲鈣片swisse適合風濕性關節炎的婦女吃嗎?
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