類風濕關節炎可以喝小米粥嗎

1、類風濕關節炎患者應該吃什麼？不能吃什麼？

類風濕關節炎這一疾病，雖然它並非像高血脂、糖尿病等慢性疾病那樣，能夠通過飲食來改善症狀，但患者的病程往往較長，治療的過程不亞於一場“持久戰"。在此過程中，如能在飲食方面多用心，抱著從身體內部治療疾病的想法，養成以下2個方面的良好飲食習慣，對疾病的治療和康復亦大有裨益。 

首先，學會辨證,善待脾胃

類風濕關節炎患者朋友們需要長期服用葯物，因此，他們的脾胃常不可避免地受到一定影響。進食時，若是單純考慮食物營養價值的高低，而忽略自身的承受能力，很有可能讓脾胃“傷上加傷”,所以需在考慮脾胃運化能力的前提下,根據病情的不同而進行合理安排。

具體怎麼做？

通常，腸胃的功能狀態會在舌苔上有所反應，患者可通過觀察舌苔的變化來辯證，並據此調整飲食結構。如舌苔厚，食慾缺乏，可以吃一些山楂扁豆湯、薏米冬瓜豬骨湯等來健脾開胃；如舌苔白而潤，感冒風寒，可吃些溫辛的食物如蔥白湯、姜棗茶等來解表散寒；如舌苔干凈，舌質紅旺則是熱象，宜少食狗肉、羊肉、蔥姜蒜等熱性食物，多吃清涼的蔬菜瓜果，如構杞葉、青瓜等。

其次，分期調養，合理忌口

類風濕關節炎患者應該吃什麼？不能吃什麼？其實，患者的飲食不能一刀切，要根據關節的症狀變化來調整，關節有變化，建議分階段區別對待。

熱痹期——關節腫痛

類風濕關節炎在發病之初，患者關節腫痛症狀很明顯，從中醫來看，這時屬於“熱痹”，這時候的飲食應以清淡、涼潤為主，同時攝入一些高蛋白來補充體內消耗的蛋白質。

寒痹期——關節怕冷

過了一段時間後，關節不再腫痛了，但是經常感覺四肢、關節發涼，或遇上寒濕天氣症狀會加重，這時我們就不要吃寒涼的食物了，可以吃些桂圓等溫性食物，但切忌大補。

虛實夾雜期——關節發生變形

如果關節已經變形，關節周圍皮膚發暗，這說明此時患者的體質較虛，但局部有寒、痰、瘀等實邪，屬於中醫所說“虛實夾雜”或“本虛標實”。建議這時不要吃溫性食物了，應當注重飲食清淡，營養均衡，不要吃太過寒涼及油膩的食物。

2、類風濕性關節炎患者的飲食有哪些宜忌

飲食、營養調養對人們的生活十分重要，適當、合理的飲食不僅可以增強體質，延年益壽，而且可以輔助葯物，達到治療疾病的效果。類風濕性關節炎為一種慢性疾病，病人常因關節疼痛、活動減少、常年服葯等因素影響食慾與消化功能。而食物又是日常生活所需的營養及能量的主要來源。如果病人飲食的營養及能量不能滿足機體的需要，那麼，不僅所服葯物起不到治療作用，而且病情還會進一步惡化。所以飲食調養對類風濕性關節炎病人來說非常重要。首先，類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食慾，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。其次，類風濕性關節炎病人不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用，這是因為治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素，導致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，並且對脾胃功能也有一定損害。類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潞留。另外，茶葉、咖啡、柑橘、奶製品也可能會使類風濕病人的症狀加重。類風濕性關節炎不同類型的患者，其飲食宜忌也各不相同，分述如下：(1)風熱型和濕熱型：風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛，發熱，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌紅，脈數或弦數，血沉也明顯增快；而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱；而不應食用溫熱性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因為吃這些會傷陰助火，加重症狀。(2)寒濕型：主要表現為關節腫痛或有積液，納差，大便搪薄，小便清長，畏寒，舌淡苔白膩，脈濡，血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯，及姜、桂皮、木瓜、葯酒等。(3)肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡苔薄白或白膩，脈沉細，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。另外，關於類風濕性關節炎病人的飲酒問題，也應根據病情辨證對待。因為酒性辛熱，助陽生火，能祛散寒邪，所以一般若患者伴有寒濕的表現時，可飲用一些葯酒類的酒劑。而伴有濕熱之象的患者，則不適宜於飲酒，因為酒熱傷肝，酒濕傷脾，如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱葯，會加重內熱和腫痛。此類病人如欲服葯酒，可選擇清涼性的葯物浸入酒中，使葯酒性質偏涼。對於一些不會飲酒的病人，可以稀釋或加入調料調味後飲用。

3、類風濕關節炎飲食注意是什麼？千萬不能大意

類風濕關節炎患者可多食用富含有益油脂的食物如花鯖魚、秋刀魚、烏魚子、石斑魚等；有助於降低炎症反應的食物也可以多吃，如櫻桃、蘋果、洋蔥、姜、西紅柿、草莓等；含有天然抗炎物質的食物也不可少，如魚、橄欖油、水果、蔬菜、全穀物等；富含維生素的食物更不能缺，如如番石榴、柑橘類、西紅柿、檸檬等。不過，要少吃飽和脂肪類食物，如黃油、豬油、油炸食品等；慎食乳製品；少用鈉鹽；禁煙禁酒。另外，類風濕關節炎患者在醫生的指導下使用糖皮質激素類的葯物進行治療。如復方倍他米松注射液（斯瑞）。它是一種集速效、長效、強效三效合一的注射用激素。用於治療對糖皮質激感的急性或慢性疾病，如類風濕性關節炎、骨關節炎、滑膜炎等肌肉骨骼和軟組織疾病。

4、類風濕性關節炎都不能吃什麼食物?

類風濕性關節炎沒有特殊的飲食禁忌，首先要選擇高蛋白、高能量的食物，其次要增加食物的色、香、味以增加自己的食慾。因此對於類風濕關節炎的患者來講，什麼都可以吃。對於飲食來講，
第一、少糖，治療類風濕關節炎的葯物里常常選用糖皮質激素，而糖皮質激素用時間長以後會產生血糖的升高，當糖代謝障礙以後，對於糖的利用就相對稍差一些，因此應該進食少糖的食物。
第二、少油，世界衛生組織規定了每天大概25克的油，而且少吃肥肉以及高動物脂肪以及其他一些比如高嘌呤的食物。
第三、少鹽。
第四、少奶類和含酪氨酸的食品，不是少奶就是什麼奶都不食用，實際上都是適量。
第五、少飲酒和咖啡，飲酒和濃咖啡對關節不利。

5、內風濕關節炎可以吃小米粥嗎？

可以喝小米粥小米粥是健康食物，清淡而又營養豐富，富含多種維他命、 氨基酸 、脂肪和 碳水化合物 等營養成分，具有健胃消食、以防反胃、吐的效果。，小米粥營養價值很高，不管是平時食用還是患者患者是可以喝小米粥的。