1、關節炎經常犯，怎麼辦？
平時應該減少高強度密集訓練，平時注意多休息，平日里多補充鈣質，還有氨糖，可以食用健力多氨糖軟骨素，緩解疼痛現象
2、骨關節炎最常累及的外周關節是哪裡
膝關節，髖關節，遠端指間關節。
3、關節炎患者有哪些日常保健方法？
關節炎患者的生活保健：衣關節炎總是與風、寒、濕聯系在一起的。而衣服是防風禦寒的工具。因此，秋天早穿毛褲、入冬早穿棉褲，是關節炎患者應該做到的事情。此外，衣物被褥要常曬，以防潮濕。
食關節炎患者的飲食要合理，避免營養過剩，造成肥胖，使關節的負擔加重。減肥可以減輕關節所承受的壓力，並可使關節疼痛減輕。應禁食嘌呤含量高的食物，如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及動物內臟，對含有一定量嘌呤的魚蝦類、豆類及蘑菇、花生、菠菜等也應少吃。要多飲水，使每日尿量保持2000毫升以上。
住.居室應向陽、通風、濕度小；避免住地下室、地窖、花室、暖窖、大棚等潮濕處。坐椅高矮要適宜，用直背椅代替斜靠背椅；用硬床代替軟床，不可睡「席夢思」。北方的火炕可謂關節炎患者的最佳理療床，但熱天不可直接睡在不燒火的涼炕上，受涼會加重關節疼痛。
行.多數關節炎患者因怕痛、怕加重損傷不敢活動，有的人甚至連腿都不敢伸直，結果形成屈曲僵硬畸形，最後只能在地上蹲著或爬著走。其實，關節炎患者更需要通過運動消耗能量，控制體重，鍛煉肌肉，減輕關節負擔，避免關節強直。不過，運動一定要掌握分寸，方法得當，並要堅持。病情較重、卧床的患者，可做床上運動，重點伸屈患病關節，防止關節強直和肌肉萎縮；能下床但不能出戶者，可在室內練習，先「8」字形慢步走，再做彎腰、蹲起動作，最後配合按摩；凡能做戶外運動者，應定時散步、做健身操或打太極拳，如做成套動作太累，可選幾節操練。另外，堅持走路、耗氧運動、在水中鍛煉等多種形式。都適合關節炎患者選用。
4、關節炎是一常見疾病，其發生病變的部位是如圖所示關節結構中的（） A．1 B．2 C．3 D．
由關節結構模式圖可知：[①]關節頭、[②]關節軟骨、[③]關節窩，[④]關節囊．關節是由關節面、關節囊和關節腔三部分組成．
關節面 包括關節頭和關節窩．關節面上覆蓋一層表面光滑的關節軟骨，可減少運動時兩骨間關節面的摩擦和緩沖運動時的震動．
關節囊 由結締組織構成，包繞著整個關節，把相鄰的兩骨牢固地聯系起來．囊壁的內表面能分泌滑液．在關節囊及囊裡面和外面還有很多韌帶，使兩骨的連接更加牢固．
關節腔 由關節囊和關節面共同圍成的密閉腔隙，內有少量滑液．滑液有潤滑關節軟骨的作用，可以減少骨與骨之間的摩擦，使關節的運動靈活自如．
關節囊病變，分泌滑液過多，致使關節腔內大量積液並伴有腫脹疼痛，機能障礙，引起關節炎．
故選：D
5、類風濕性關節炎最常侵犯的關節
病情分析：
根據你的描述來看，這個風濕的話還是以關節異常為主的。
指導意見：
患者的情況平時最好適度的休息的，不要勞累，可以局部熱敷配合葯物進行治療，少吃辛辣的食物
6、關節炎的常見發病原因都有什麼
1、經常的關節損傷，如骨折、軟骨、韌帶的損傷。
2、在骨質疏鬆者出現骨性關節炎的幾率就增多。
3、長期的冷刺激會使關節、軟骨代謝能力減弱，免疫能力降低，造成對關節、軟骨的損害。
7、骨關節炎最常累及的關節是什麼？
膝關節 髖關節 遠端指間關節
8、老年人常患的關節炎有哪幾種類型？
老年人常罹患三類關節炎：第一類是增生性關節炎，由於關節軟骨面磨損，骨質暴露和增生引起，主要發病部位是脊柱的關節以及膝、髖等關節。
第二類是類風濕性關節炎，病因不明，估計與感染、內分泌紊亂以及免疫功能異常等有關，表現為多關節病變、對稱性、關節腫痛、肌肉痙攣、活動受限，多見於手指關節以及腕、膝、脊柱關節。
第三類是風濕性關節炎，是風濕病的一個表現，與鏈球菌感染有關，表現為多關節病變、遊走性疼痛與腫脹發作，常累及膝、踝、肩、肘等大關節。
除此之外，老年人也會發生結核性、化膿性或損傷性等關節炎，但發病率遠比上述三種為少。
9、類風濕關節炎最常受累的關節有哪些？
類風濕關節炎主抄要累及四肢關節，以雙手和雙足小關節 ( 尤其是近端指問或趾間關節和掌指或跖趾關節 ) ，腕、肘、膝、躁和肩關節多見．此外，也可有顳頜關節炎，表現為咀嚼時疼痛，嚴重時局部有腫脹襲、張口困難；還可有頸椎病變，表現為頸部疼痛，並可向鎖骨和肩部放散，如頸椎半脫位，嚴重者造成脊髓受壓迫，甚zd至危及生命。