受涼關節炎治療

1、關節痛用什麼好？

表現為主要由骨關節炎、類風濕性關節炎、

關節外傷、化膿性關節炎、結核性關節炎以及發熱性疾病等致關節疼痛、紅腫、

炎症和活動受阻、功能受限。輕者因疼痛影響活動與睡眠，重者嚴重影響勞動

與生活料理。以上引起關節痛的疾病，多侵犯、累及或損傷到膝、髓、肩、肘、

腕、踝關節，也有影響到指、趾關節的，無論哪個關節受累，均給病者帶來疼

痛之苦。

常見的關節痛，凡風濕性的多呈遊走性，有的有輕度紅腫；如果治療不及時，

常常侵犯心臟，後期發展成風濕性心臟病；凡類風濕性的，以手、腕、踝、趾

關節受累最多，發病關節處紅、腫、熱、痛明顯，發展至晚期則造成

關節變形、僵直至活動嚴重障礙。發病年齡多在20～45 歲，女件比男性高3

倍；凡因外傷（扭、挫、跌、打、碰等）撞擊於關節者，輕者皮膚紅腫，重

者可致韌帶撕裂、關節脫位甚或骨折、破裂，這種傷損均可帶給傷者以嚴重

的關節痛；凡全身性發熱、感染或結締組織性疾病，都可累及、影響到關節，

常致關節與肌肉疼痛。凡此種種關節痛，不論由何種傷病所致，在未到醫院

診治之前或出院之後，一般家庭治療可作如下處理：

1.凡外傷所致的關節痛，應先局部消毒，然後迅速包紮、固定外傷。有

條件時可內服阿斯匹林0.5～1.O 克或止痛片1～2 片，止痛，以防因劇痛發

生休克。對關節扭、挫、跌、打、碰傷，凡未破皮僅有紅、紫、腫、痛者，

可立即上冷敷（用冰袋、冰塊或冷水浸濕毛巾等），以防繼續出血並能消腫

止痛。在做損傷關節處理時，凡肢體與指、趾部位關節傷損者，應一律設法

將患處肢體抬高。以便其血液迴流，可以減少腫痛。

2.凡因全身發熱、感染等疾病所致的肌肉關節疼痛，在未明病因和治本

之前，可以使用退熱、止痛或消炎葯物。一般可服用阿斯匹林0.5～1.O 克，

日服3 次；止痛片1～2 片，1 日3 次；水楊酸鈉0.6～1.O 克，每日3 次，

或解熱止痛片（復方乙酞水楊酸）l～2 片，每日3 次；或者服用撲熱息痛0.5

克，每日3 次。這些葯均有止痛、退熱、抗風濕作用。如連服2～3 天後胃部

不適，或病情未見好轉，應停服，並請醫師診治。對已診斷明確的類風濕性

關節炎引起的紅、腫、脹、痛，可服用消炎痛25 毫克，每日2～3 次。此葯

常用會損傷肝、腎，影響造血機能，孕婦與精神病者禁用；保泰松100 毫克，

每日2～3 次，多在1 周內顯效。服用時要警惕白細胞與血小板減少，青光眼、

肝臟病人禁用。

3.針刺療法根據關節痛的部位，選用體針、耳針、梅花

針等常用穴位，有止痛、消炎作用。

4.拔罐治療根據關節病變部位、疼痛程度、傷情與病因，按照常用穴位

或痛點，施以拔罐治療，有時確有止痛、消腫、消炎、去濕之卓效。

5.熱敷治療凡外傷24 小時後以及關節有紅腫脹痛者， 可用諸如熱水

袋、燒熱磚、炒細砂或鹽等，在嚴防燙傷皮膚的規程下做關節熱敷治療，每

日1～2 次，有止痛、消腫、去濕作用。如家有電吹風，可先用濕布（紗布、

毛巾等）包裹關節痛的部位，用強力熱風熏烤，每次30～45 分鍾，每日1～

2 次，止痛效果明顯；也可用60～100 瓦電燈泡光照關節痛處，以不致灼傷

為度，每次可烤15～20 分鍾，有良好止痛效用。

6.偏方療法對風濕性關節炎止痛消炎可用下列偏方：將蔥頭500 克、生

姜500 克，碾泥絞汁，加入煮開的上好醋中熬成膏狀，攤在布上，敷於關節

疼痛處；干紅辣椒40 克、花椒30 克，加水3000 毫升煮沸幾分鍾：取出辣椒，

去籽，再將辣椒皮攤於3～4 層紗布上貼於關節痛處，然後將辣椒、花椒水加

熱至沸直熏關節痛處，每次30～40 分鍾，可連續1 周反復使用，每次用時加

熱，但用於貼痛處的辣椒需每次更換新品。此兩方，對治療風濕性關節炎有

顯效。此外，用花椒、蔥根、蒜瓣各適量煎煮濃湯，熱洗關節，對風濕、類

風濕性關節痛，均有止痛、消腫、活血作用。

7.驗方療法（1）薟草20 克，水煎服；忍冬藤（連根葉）150 克，水

煎服；野葡萄藤100 克，水、酒各半煎服；雞血藤15～25 克，水煎服。以上

4 個單方均有治風濕痛作用。

（2）臭梧桐500 克，薟草400 克，共研細末，煉蜜為丸如桐子大，每

日早、晚各服10 克，開水送下，用治風濕性關節酸

痛。

（3）蔥白10 根，生艾葉100 克，生骨碎補25 克，生薑汁半杯，共搗爛

和勻，敷於風濕關節痛處，每日更換1 次；紫荊皮50 克，赤芍、獨活各30

克，蔥白23 厘米，共研細末，每次取量25 克，加蔥攪搗如泥狀，烘熱攤在

紗布上；敷貼於關節炎痛處；川烏、防風、白芷各50 克，共為細末，略加開

水，趁熱調敷於關節炎痛處，每日1 次；蘇葉、陳艾各200 克，生薑、薤白

各250 克，共搗爛，和百粉做成餅，烘熱貼患處。

（4）菖蒲、老薑、蒜梗、蔥子各適量，煎湯洗關節痛處，每日1 次；樟

樹葉、松節各500 克，熬湯浸洗關節痛處，洗後忌風；艾梗、柳枝各100 克，

煎湯，先蒸熏後洗關節痛處。

（5）用五枝湯，即椿樹枝、柳樹枝、桑樹枝、榆樹枝、槐樹枝各100

克，煎湯洗澡；蒼術、桑葉、松葉、艾葉各適量，煎湯蒸洗、熏洗患處；花

椒10 克，全艾1 棵，透骨草15 克，水煎，利用其熱氣蒸患處；威靈仙、

甘草各500 克，以水1 桶入葯煮1 小時，放木盆內，使患者坐於木盆內小凳

上，周圍用塑料浴帳遮住，趁熱熏洗，使之出汗為度。熏洗後不要受風受涼，

最好卧床1～2 小時。以上熏洗各法，對全身性關節痛，均有止痛、消炎、化

瘀、去濕作用。對風濕性、類風濕性關節炎以及外傷性關節腫痛，均有止痛

療效。可依病情，適當選用。

（6）對風濕性關節炎，風寒濕型可用蜘蛛抱蛋（又名趕山鞭、地蜈蚣）

150 克，浸入500 毫升白酒中2 日，每次服時搖勻，每日3 次，每次飲服15

毫升；也可用雞血藤、淫羊霍根各30 克，伸筋草、獼猴桃各10 克，炒桑枝

15 克，每日1 劑，2 次煎服。熱型病人（病急、發熱或低熱不退、關節紅腫

發燙，疼痛難忍，口渴煩躁、尿黃、苔厚黃等），可用五加皮10 克，忍冬藤、

桑枝各30 克，每日煎服，分頭二兩湯，有止痛、退熱、消炎作用。

（7）對類風濕關節炎，關節紅腫、發熱多汗、舌苔黃膩、脈弦而快時，

應以清熱去濕、祛鳳通絡為宜。可用桂枝湯加減，葯為生石膏60 克，桑枝

10 克，桂枝5 克，知母10 克，忍冬藤30 克，防風10 克，防己、黃柏、赤

芍各10 克，生地30 克，按病情加減煎服，日服頭二湯各1 次；如病系慢性，

關節變形，運動受阻，疼痛不止者，可用制川烏、炮山甲、骨碎補各10 克，

白芥子、紅花、土鱉蟲、皂角刺、沒葯各5 克；兼有氣血不足者加黃芪15

克，當歸10 克，雞血藤30 克；兼有肝腎陰虛者加熟地、桑寄生、肉蓯蓉各

15 克，水煎服，日1 次。

2、腿彎受涼風濕關節炎幾天能好

治療方法 1 物理治療：物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。 2 推拿針灸：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主，而非根治手段。 3 中葯治療：按揉扁帶藤按摩膏。 食療：生薑雞：用剛剛開叫的公雞1隻，生薑100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛，喜暖怕寒者。 END 注意事項 在治療期間也要多注意生活方面的護理，比如天氣轉冷時要及時的添加衣物，飲食方面要避免吃辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等食品調料，這些食物會使神經興奮，導致關節炎的發作。 類風濕性關節炎是以關節和關節周圍組織非化膿性炎症為主的人身性疾病，目前病因不明，治療目的是解除關節疼痛，防止關節破壞，保留和改善關節功能。常用的有理療、葯物治療及手術治療，不太容易根治。

3、關節炎並非凍出來但避免受涼確有益

 最近，網上傳言，長期或嚴重的寒冷刺激可削弱關節軟骨的新陳代謝及免疫防禦能力，使軟骨面潰爛、破損而發生炎症，患上關節炎。但事實真相並非如此。

 大家知道，骨關節炎是一種以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特徵的慢性關節疾病，疾病累及關節軟骨和整個關節，包括軟骨下骨、關節囊、滑膜和關節周圍肌肉，多見於中老年人，女性多於男性，好發於負重較大的膝關節、脊柱、指間關節和髖關節等部位，但以膝關節發病最為多見。它的發生發展是一種長期、慢性、漸進的病理過程，一般認為是多種致病因素包括機械性和生物性因素的相互作用所致。其中年齡是主要高危因素，其他包括軟骨營養、代謝異常、生物力學方面的應力失衡；生物化學的改變；酶對軟骨基質的異常降解作用；累積性微小創傷、肥胖、關節負荷增加等因素。女性發病率較高，絕經後的婦女發病率急劇上升，同雌激素水平下降有關，因為雌激素在維持關節組織和關節本身的穩態方面發揮著相關作用。。

 正因為如此，幾乎所有人到40歲以後（甚至年齡更小），負重關節都會有一些骨關節炎的病理改變。生活與工作中過度使用關節，比如重體力勞動、某些項目的運動員，不恰當的鍛煉方式，像較長時間的負重暴走、爬山、爬高樓等，就有可能導致關節因過度使用而提前到達使用壽命，較早地就出現了骨關節炎。除人之外，差不多所有脊椎動物都會發生骨關節炎，只有兩種呈倒懸體位的哺乳動物不患此病，即蝙蝠和樹獺。這種普遍性也提示我們，與其說骨關節炎是一種疾病，不如說其是一種關節對於磨損的自然反應。但大家還要認識到，人體是有很強的自我修復能力的，只要磨損在可以控制的范圍，在人體自我修復的范圍，關節功能可以表現良好，而不出現疼痛。

在臨床上有一些患者在描述膝關節疼痛時，會表述遇到天陰下雨或氣候轉涼關節疼痛就會誘發或加重，這是因為關節受涼會導致周圍肌肉收縮、關節僵硬、滑液分泌減少、局部血液循環減慢，代謝產物易於在局部積聚，不好的天氣也使得人們的活動意願降低，而適當的關節運動有助於減輕症狀，同時壞天氣還使人產生負面心情，這些綜合因素影響加重了關節炎的疼痛症狀。中醫理論在骨性關節病的發病原因中，強調「風寒濕邪」的傷害作用，因此寒冷天氣下重視保暖關節是非常正確的。 正因為如此，我們更要好好愛護關節，注意保暖，控制體重，科學鍛煉，避免外傷等，發揮身體自身的修復能力，延緩關節的老化和發病。總之，受涼後關節疼痛可能是骨關節炎的表現之一，但寒冷絕非是導致骨關節炎的病因。

4、膝關節炎怎麼治療好些？

膝關節炎的治療方法：可以採用保守治療也可以採用手術治療。1.早中期骨關節炎。可以採取保守治療，平時服用一些葯物。但是必須要做好保護工作，骨關節對氣溫非常的敏感，注意關節的保暖。季節交替時最容易發生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作。避免膝關節受涼。即便在夏天，空調開得比較足，兩個膝關節暴露在很冷的空氣中也容易發生膝關節的骨關節炎。2.盡量減少關節磨損，平時減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓練，這是保守治療方法。當嚴重的時候可以進行手術治療。

5、關節炎到底是不是由外界受寒而導致的？

有一部分人會因天氣變化而出現腿痛或腿痛加重，而且有的患者腿痛症狀會象天氣預報一樣准確，寒冷就是導致、誘發腿痛的一個原因。寒冷主要是通過腿背部血管收縮、缺血、淤血、水腫等血液循環方面的改變而使患者產生腿痛的。患者多是由於在寒冷地區長時間停留，或在寒冷地面、風口處睡覺而出現腿痛。寒冷可導致肌肉收縮，在一定程度上影響身體動作，另外，為了禦寒，衣服穿得較多，行動不靈活，若進行腿部急劇運動，就容易造成腿部損傷。

6、特別受涼會導致全身關節炎嗎

病情分析：
洗過澡後就接著洗衣服,天氣冷,不小心把水弄到褲子上了,膝蓋以下全濕透了,一直到洗完了大半個小時才去換的衣服,可是當夜就感覺膝蓋處很不舒服,後來慢慢的就有點疼了.這幾天滴水成冰的,感覺受涼的膝蓋更是疼痛不適,以前一直都沒什麼毛病的,真怕這會引起關節炎.
指導意見：
主要是因為受風寒外邪引起的膝關節疼,不是關節炎引起的疼痛。不用太過於擔心。治療上主要是以保暖防寒為主；適當運動；保持正常的行走姿勢；注意休息；

7、關節受涼後為什麼疼痛？

?

8、受涼是骨關節炎主要誘因之一嗎？

近些年，發生膝關節退行性病變（又稱骨關節炎）的病例越來越多，而且以女性為主，許多人有長期騎摩托車的經歷，或有冬季愛穿裙子的習慣。受涼是該病的主要誘發因素之一。

膝關節出現問題最早的表現主要是上下樓時關節疼痛，有時腿打軟，以後逐漸發展為膝關節骨質增生，持續疼痛，重者膝關節積水，腫脹，伸不直，或蜷不住，甚至形成羅圈兒腿。

馬紅兵主任介紹，這種病目前病因尚不明確，醫學界推測與女性的生理結構、內分泌變化、生理性退化、勞損等有關。由於病因不清，所以還沒有特效的治療辦法。目前主要採用休息、葯物、功能鍛煉等保守治療，或者烤電、按摩等物理療法，對輕中度患者來說效果還是比較明顯的。如果治療不及時，遷延發展，最終要靠手術置換關節來解決。