1、做俯卧撐的時候為什麼會感覺左胳膊肘關節的軟骨咯嘣咯嘣的，好像是骨頭在摩擦？有沒有事啊？
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。
許多人都有這樣的經驗：握拳時，指節忽然會發出「叭」的聲音，有人甚至樂此不疲，無聊或緊張時，輪流把指節握得「叭答、叭答」響。
也有人只要上、下樓梯，膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響；有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響；有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠，頸背或牙關（顳頷關節）就會發出聲音！這到底是怎麼回事？
關節會發出聲音，乍聽下似乎很新鮮，不過，以物理學觀點來看，關節的動作不外是滑動（如膝之初彎）、滾動、磨動（旋轉）等，這些都不離線械原理，自然會因摩擦、振動而產生聲音，只因關節腔完密的封閉，以及關節滑液有效滑潤，聲音小到聽不到。
事實上，關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波，多年前，國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀，可用於臨床上，「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大，有時會嚇人一跳。
最近一些研究有了答案。原來，當關節初「動」時，肌腱的作用力（如拉力等）會瞬間先使關節產生形變，最多可增大至7%，形變產生關節腔負壓。這負壓雖微，但足以使關節囊凹陷（被吸入），使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體，部分氣化成氣泡。
動作將完成之際，氣泡及滑液受壓縮，即像開香檳似「叭」 一聲，把凹陷的關節囊給彈回去，回復原形，氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間，所以指節響聲雖可周而復始，卻無法連發。
研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害（能量不到可傷害軟骨的15%），不必為此擔心，不過另一項長達35年、針對350位長期扳響指節者的追蹤，卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來，樂此不疲的仁兄，應該有所節制才好。
當然，除此機轉外，膝關節、踝關節或背部發出聲音，也可能是綳緊的肌腱在關節運動時，先稍有「走」位，再彈回原位；或是與關節隆突處有較大的磨擦，而發出響聲，若未伴隨紅腫熱痛，一般應無大礙。
目前也知道，正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎，腔壓升高，除了疼痛，也對軟骨細胞存活不利，反之，四頭肌的縮收運動，會降低膝壓，有利於減緩關節退化。因此，能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓，理論上應當可以有效改善關節退化，瑜伽的某些動作，或許與此不謀而合。
至於因關節退化、病變，如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等，所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化，非本文所述之關節響聲，不可混淆，仍應循正軌求醫以免延誤
2、冬季風濕關節炎怎麼保養
現在盛行冬病夏治，到了夏季去醫院找醫生開一些三伏貼，但到了冬季保養很關鍵，加強關節的保暖，護膝，發熱貼片等
3、風濕性關節炎能治好嗎？
首先說結論：
你這個治好是指治療的不影響日常生活，還是徹底治好，就跟沒得過關節炎的健康人一樣。
第一個靠現在的醫學技術是可以做到的。
第二種抱歉，目前沒有那個醫療機構敢說自己徹底攻克了風濕性關節炎。
我是蓮池骨科醫院的，風濕性關節炎治療一般都是緩解疼痛，無論是針灸理療還是熱敷膏葯，都是減輕病痛，讓其不影響日常生活，而不能說是徹底治癒。
4、一至十級傷殘鑒定標準是什麼？
骨折不是十級傷殘的鑒定標准。
十級傷殘的鑒定標准：
1)符合中度毀容標准之一項者；
2)面部有瘢痕，植皮，異物色素沉著或脫失>2 cm2；
3)全身瘢痕面積<5%，但≥1%；
4)外傷後受傷節段脊柱骨性關節炎伴腰痛，年齡在50歲以下者；
5)椎間盤突出症未做手術者；
6)一手指除拇指外，任何一指遠側指間關節離斷或功能喪失；
7)指端植皮術後(增生性瘢痕1 cm2以上)；
8)手背植皮面積>50 cm2，並有明顯瘢痕；
9)手掌、足掌植皮面積>30%者；
10)除拇指外，餘3～4指末節缺失；
11)除拇趾外，任何一趾末節缺失；
12)足背植皮面積>100 cm2；
13)膝關節半月板損傷、膝關節交叉韌帶損傷未做手術者；
14)身體各部位骨折癒合後無功能障礙；
15)一手或兩手慢性放射性皮膚損傷_度及_度以上者；
16)一眼矯正視力≤0.5，另一跟矯正視力≥0.8；
17)雙眼矯正視力≤0.8；
18)一側或雙側瞼外翻或瞼閉合不全行成形手術後矯正者；
19)上瞼下垂蓋及瞳孔1/3行成形手術後矯正者；
20)瞼球粘連影響眼球轉動行成形手術後矯正者；
21)職業性及外傷性白內障術後人工晶狀體跟，矯正視力正常者；
22)職業性及外傷性白內障，矯正視力正常者；
23)晶狀體部分脫位；
24)眶內異物未取出者；
25)眼球內異物未取出者；
26)外傷性瞳孔放大；
27)角鞏膜穿通傷治癒者；
28)雙耳聽力損失≥26 db，或一耳≥56 db；
29)雙側前庭功能喪失，閉眼不能並足站立；
30)鉻鼻病(無症狀者)；
31)嗅覺喪失；
32)牙齒除智齒以外，切牙脫落1個以上或其他牙脫落2個以上；
33)一側顳下頜關節強直，張口困難i度；
34)鼻竇或面頰部有異物未取出；
35)單側鼻腔或鼻孔閉鎖；
36)鼻中隔穿孔；
37)一側不完全性面癱；
38)血、氣胸行單純閉式引流術後，胸膜粘連增厚；
39)開胸探查術後；
40)肝外傷保守治療後；
41)胰損傷保守治療後；
42)脾損傷保守治療後；
43)腎損傷保守治療後；
44)膀胱外傷保守治療後；
45)卵巢修補術後；
46)輸卵管修補術後；
47)乳腺修補術後；
48)免疫功能輕度減退；
49)慢性輕度磷中毒；
50)工業性氟病i期；
51)煤礦井下工人滑囊炎；
52)減壓性骨壞死i期；
53)一度牙酸蝕病；
54)職業性皮膚病久治不愈。
5、左肘關節痛.何因?【左肘關節痛一個月左右,時而漲痛,不見好轉】
考慮：左肘關節創傷性關節炎，關節游離體形成建議：左肘關節核磁檢查 必要時行肘關節鏡檢查、關節清理手術
（羅殿中大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
6、左肘骨性關節炎能治嗎
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7、雙手姆指食指關節左手腕關節右肘關節雙漆關節腫痛【關節炎】
您肯定是風濕類疾病，具體哪種病有待於進一步檢查，您可找醫大附二院林玲院長看看，她是這方面的專家。
（廈門中醫院張建新大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）