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哪些做骨關節炎

發布時間:2021-01-16 12:38:25

1、骨關節炎好發於哪些關節?

由於膝、髖關節為承重關節,因此肥胖者膝、髖骨性關節炎最為多見,對於受壓大、磨損多的關節,如頸椎腰椎也易發生病變。當骨性關節炎影響手指的末節指間關節和近端指間關節形成了有特異性的結節改變,常在遠端或近端指間關節的背側或內側出現結節,質硬似瘤,開始為單個結節,以後逐漸增多,形成蛇形手,末端指骨向屈側偏斜。掌指關節,腕關節,肘、肩、踝等關節發生骨性關節炎少見。

2、骨關節炎做什麼鍛煉好 詳解4步鍛煉法

最好的鍛煉方式是游泳,水的浮力可以減輕骨關節的負荷。還有很多鍛煉方式,下面的四個鍛煉方法與步驟希望可以幫到你。

1.直腿抬高練習。仰卧,患膝伸直抬高30~40厘米,盡量保持這個姿勢,堅持不住時可放下休息片刻,以上算1次。然後重復練習,每組10~15次,每天2次。如果能堅持1分鍾以上,可進行負重直腿抬高練習。
負重直腿抬高練習:動作同上,在足背上擔負一定重量,可從1公斤開始,逐漸增加到5公斤,如果可以堅持1分鍾以上,再進行下一步練習。
負重短弧練習:患者坐在床邊,患膝下面墊一個枕頭,屈膝30度,患足負重從5公斤開始,逐漸增加到10公斤,坐抬腿伸直練習,若能堅持1分鍾以上,可進行下一步練習。
負重長弧練習:坐在床邊,屈膝90度,小腿下垂,患足負重從10公斤開始,逐漸增加到20公斤。
2.坐位伸膝練習。患者坐在床上,患膝盡量伸直,腳背伸平,同側手向下按膝,對側手屈腰夠足。
坐位垂膝擺動屈伸練習:坐於床邊,患肢小腿下垂,以健肢幫助按壓患肢,增加屈曲。
仰卧屈膝練習:仰卧,患肢屈髖90度,患膝盡量屈曲,以健肢協助按壓患側小腿,以增加膝關節屈曲。
跪位屈膝練習:患者跪坐在床上,自行向後跪壓,以增加屈膝角度。
3.平躺「蹬三輪」。每天早晚躺在床上,模仿蹬三輪動作。平躺可減輕易受損關節的負擔,而且該動作能使踝關節到肩關節的各個關節都得到鍛煉。
4.水中運動。患者平時可適當進行水上運動,如游泳,水的浮力能減少體重對膝關節的壓力,同時有助於強化患者的心肺功能,提高肌肉耐力,對緩解骨關節炎大有裨益,即使不小心跌倒,也不容易導致運動傷害。

3、骨關節炎要做什麼檢查?

骨關節炎的檢查,包括從第一大類就是血液來學的檢查,就是我們經常說的抽血化驗,那麼抽血的化驗,包括血常規的檢測、血沉、C反應蛋白,包括類風濕因子的檢測、類風濕早期一些相關指標的檢測,同時我們還要在相應部位的,有關代謝性關節病的排查,除自了做血液學的相關檢查以外,相應的關節、受累關節部位,我們還可以做影像學的檢zd查,影像學的檢查包括有超聲、X光片,那麼嚴重的還需要做一些核磁的檢查。

4、骨關節炎可以做哪些運動?

有規律的步行,可以帶走代謝廢物及炎症因子,也可以搭配澳美的奧康靈使用

5、治療骨關節炎的葯物種類有那些?

骨性關節炎:也稱為退行性關節炎,即老百姓常叫的「骨刺」、「骨質增生」,是最常見的一種關節炎。說得簡單些就是關節的老化,累及膝、髖、腰椎等負重關節,引起肌肉疼痛、行動不便,是老年人特別是老年女性的常見疾病。 治療骨關節炎的葯物有: ①鎮痛劑:由於骨關節炎病人以老年人居多,而老年人對非甾體類抗炎葯易於發生副作用,且骨關節炎中滑膜炎症尤其在初期,並非是主要因素,疼痛並非都由滑膜炎所致,所以可選用一般鎮痛葯。所以可選用一般鎮痛葯。經研究,鎮痛劑和非甾體類抗炎葯兩者的止痛作用無顯著差別,而止痛劑的胃腸道不良反應較少。鎮痛劑可經常服用,也可只在痛時或進行某種活動時服用。 芬必得又稱炎痛停或布洛芬綏釋膠囊。 主要因為布洛芬是有效的PG(前列腺)合成酶抑制劑 ,具有解熱 、鎮痛及抗炎作用。將布洛芬製成緩釋劑 ,使葯物在體內逐漸釋放,2~3小時血葯濃度達到峰值,血漿半衰期為4~5小時,葯濃度波動較小。鎮痛劑可經常服用,也可只在痛時或進行某種活動時服用。 ②非甾體類抗炎葯 ③腎上腺皮質激素布洛芬緩釋膠囊 【適應症】 用於緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。也用於普通感冒或流行性感冒引起的發熱。

6、骨性關節炎的治療方法有哪些

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7、骨性關節炎最好用哪種方法治療

治療骨性關節炎,一般就是消炎陣痛,控制病情的發展,平常主要就是多休息,而避免從事重體力勞動,也不要做劇烈運動,另外還可以通過中醫治療方案,比如說做了按摩理療或者針灸。還有補充健力多氨糖軟骨素,幫助改善膝關節

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