1、我左腿關節炎怎麼治療
膝關節炎的保養方法
1,飲食
多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白的食物,如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋等。以便補充蛋白質、鈣質,防止骨質疏鬆,促使軟骨及關節潤滑液的生長,補充雌激素,使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝,減輕關節炎的症狀。盡量避免身體肥胖。
2,心理
避免患者由於病情或臨床出現的一些症狀產生過重的心理壓力。耐心向患者說明此病的病因、相關因素、病理過程、防治方法等等。避免由於此病病情纏綿,遷延時間長,造成患者焦慮、煩躁的心理。
3,日常護理
(1)及時休息,避免過度勞累,減少負重,注重防止對膝關節的進一步磨損,避免長時間頻繁上下樓、跑步、爬山等對膝關節磨損較大的運動,避免跌打扭傷。
(2)注意走路和勞動的姿勢,不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲,因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3至6倍,工作時下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低座位(坐小板凳),長時間坐著和站著,也要經常變換姿勢,防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。
(3)參加體育鍛煉時要做好准備活動,輕緩地舒展膝關節,讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。練壓腿時,不要猛然把腿抬得過高,防止過度牽拉膝關節。練太極拳時,下蹲的位置不要太低,也不要連續打好幾套,以防膝關節負擔過重發生損傷。
2、我左腿患關節炎幾年了,做過穴位針灸,做過封閉針療電考,但一到七八月份就復發,我該咋辦呢,
左腿患有關節炎,是由於炎症刺激所致,建議首先進行局部檢查血常規、血沉、抗O、類風濕因子等檢查的,再就是需要注意是否損傷所致。必要時可以先吃點伸筋丹,非普拉宗等葯物治療看看,平時注意局部保暖。
3、腿關節炎,怎麼治?
點穴松筋即可。
4、腿關節炎怎麼辦
?
5、腿部關節炎怎麼治
理療 臘療 鹽代熱扶 哎葉 藏紅花 三七 白子加開水泡腳
6、聽說O型腿容易得關節炎,是真的嗎?
聽說過的,O型腿的人容易得骨性關節炎,正常的膝關節的脛骨內、外髁受壓力相等,壓力分布比較均勻。在行走膝關節活動時,摩擦力也相應比較小。如果形成了O型腿,原來受壓力相等的脛骨內、外髁所受壓力改變了,內髁所受壓力大大超過外髁,也超出了它所應承受的身體壓力。在膝關節活動時,膝關節內側的摩擦力也會增大,導致關節面軟骨磨損嚴重。天津解放軍464醫院骨科不錯的。可以簡單了解一下,多比較下看看.如果出現相關病情還是去醫院看看吧
7、膝關節炎的針灸穴位
血海穴 足三里穴 犢鼻穴 或局部的阿是穴