關節炎怎麼休息

1、為什麼類風濕性關節炎患者要加強休息和運動?

在類風濕性關節炎的治療過程中，找到休息和運動的平衡點很重要。病情復燃回後，對受累關節的答制動很重要，可以通過使用拐杖實現。當關節炎症緩解後，有計劃的運動是保持關節功能和肌肉功能所必需的。為了保持關節的運動功能，必須有規律的練習。

2、本人在公司工作15年了，現因得了類風濕關節炎請病假休息，請病假提交了疾病證明，上級領導也簽名同意了

勞動者生病享受醫療期，醫療期內用人單位解除勞動關系，屬於違法解除，應該支付勞動者賠償金和醫療補助金；

勞動者享受的醫療期結束後，仍然無法工作的，用人單位提出解除勞動關系合法，但是仍然需要支付經濟補償金和醫療補助金。

法律依據：《勞動合同法》
第四十六條　有下列情形之一的，用人單位應當向勞動者支付經濟補償：
（一）勞動者依照本法第三十八條規定解除勞動合同的；
（二）用人單位依照本法第三十六條規定向勞動者提出解除勞動合同並與勞動者協商一致解除勞動合同的；
（三）用人單位依照本法第四十條規定解除勞動合同的；
（四）用人單位依照本法第四十一條第一款規定解除勞動合同的；
（五）除用人單位維持或者提高勞動合同約定條件續訂勞動合同，勞動者不同意續訂的情形外，依照本法第四十四條第一項規定終止固定期限勞動合同的；
（六）依照本法第四十四條第四項、第五項規定終止勞動合同的；
（七）法律、行政法規規定的其他情形。
第八十七條　用人單位違反本法規定解除或者終止勞動合同的，應當依照本法第四十七條規定的經濟補償標準的二倍向勞動者支付賠償金。
《企業職工患病或非因工負傷醫療期規定》
醫療期是指企業職工因患病或非因工負傷停止工作治病休息不得解除勞動合同的時限。
企業職工因患病或非因工負傷，需要停止工作醫療時，根據本人實際參加工作年限和在本單位工作年限，給予三個月到二十四個月的醫療期：
（一）實際工作年限十年以下的，在本單位工作年限五年以下的為三個月；五年以上的為六個月。
（二）實際工作年限十年以上的，在本單位工作年限五年以下的為六個月；五年以上十年以下的為九個月；十年以上十五年以下的為十二個月；十五年以上二十年以下的為十八個月；二十年以上的為二十四個月。

3、胯關節炎平時該怎麼保養?鍛煉嗎還是休息?

你好，胯關節炎在冬季注意防寒保暖，適當增加關節部位衣物，也可以買護膝等．營養缺乏可能導致關節炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或加重胯關節炎。胯關節炎可以適當的做些運動例如：散步，打太極，游泳或者瑜伽等，注意不能做劇烈的運動.
希望能幫到您，謝謝！

4、膝關節炎的治療方法有哪些？

治療概述
膝關節炎在膝關節活動時疼痛就會加重，且早期為陣發性後轉變為持續性尤其是夜間疼痛加劇。這也就造成膝關節活動受限出現跛行的症狀，若不持續治療，關節就會出現畸形的現象。
正規有效的治療方法
選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，中醫認為，膝關節炎為風寒濕邪所致，孝多治療膝關節炎是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫通則不痛的原理，所以效果很徹底。注意防寒保暖。
膝關節炎的治療方法
1、保守治療：包括葯物、推拿、熱療等。葯物多以止痛葯為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些葯物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。
2、手術治療：關節炎反復發病，且關節已出現畸形這是就必須採取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創傷大、並發症多並不是患者的最佳選擇。
3、微創療法：能迅速減輕和緩解疼痛症狀、延緩關節破壞和恢復關節活動度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對於前兩種方法效果比較好。能能輕輕松解除病痛的折磨

5、什麼是「休息痛」，「休息痛」是骨關節炎造成的嗎

骨關節炎是一種慢性的關節疾病，人到中年，關節開始出現退行性變化和繼發性來骨質增生。雙腿和膝關節承受整個人體重量，每天都要載著負荷不斷地運動，天長日久自就會磨損，影響關節的活動，隨著年齡的增長，磨損的程度就會越來越嚴重。

6、膝蓋老年退行性關節炎多運動好還是多休息好

你好，你描述的情況膝關節退行性病變，可以進行理療、熱敷、推拿、按摩等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，適當進行體育鍛煉，合理膳食，控制體重，及時治療關節損傷。

7、關節不舒服不能夠硬撐，應該如何緩解呢？有什麼好的辦法？

關節不舒服，不能夠硬撐著，一定要注意休息，吃一些緩解關節疼痛的葯物，做一些熱敷處理，避免著涼受寒，才能不讓關節疼痛繼續惡化。如果覺得還是不舒服，那麼就要到醫院去及時的就醫，可以做一些按摩理療或者泡泡溫泉做一些保健。

1、要注意休息，避免關節繼續受傷  

如果覺得關節不舒服，那麼就不能夠硬撐著，就要注意休息。因為我們的關節很脆弱，現在的骨病越來越趨於年輕化，所以，當我們關節感到難受的時候，我們就要注意休息，不要頻繁的走動或使用我們的關節。  

2、可以吃一些緩解關節疼痛的葯物  

如果覺得關節很難受，很疼痛，就可以吃一些緩解關節疼痛的葯物。骨病很難治，而且隨著天氣轉涼，骨病會越來越嚴重，所以吃一些緩解關節疼痛的葯物很有必要。  

3、可以做一些熱敷，緩解關節難受  

如果覺得關節難受，很有不適感，那麼就可以做一些熱敷，可以用電吹風對著自己的關節，用最低檔進行熱吹，電吹風的風力很平均，可以使關節整個受力點能享受到熱敷。這個效果還是不錯的，大家可以試一試。  

4、可以去溫泉進行一下保健治療  

昨天，有一位大媽對我說，我們這附近的溫泉有葯浴。如果有關節炎，可以去那裡進行葯浴治療，效果很不錯。  

人老先從骨頭上老，日常我們要多做一些保護骨頭的工作，要注意保暖，不能讓骨關節受寒著涼，平時在飲食上可以喝一些大骨頭湯，達到補骨頭的作用。身體好，人老了也不害怕，關節好，才能走路特別輕快。