1、小腿疼是啥原因？
引起腿痛的原因是多方面的，臨床表現也不盡相同，主要有以下幾類：
一是由於運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛，首先應當到骨科就診，讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。
二是在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風濕性關節炎或類風濕性關節炎。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛，患者感覺一會兒這里的關節痛，一會兒那裡的關節痛；類風濕常累及指間關節，臨床表現為晨僵，活動不靈活，此類情況應到風濕科就診，沒有風濕科的醫院一般內分泌科接診此類患者。
三是內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛，應及時到相應的專科進行診治。孫博士提醒，不論哪一種原因引起的腿部不適，都應該及時到醫院就診，就診時，一定要注意帶好自己以往的檢查記錄，並如實向醫生說明自己的身體狀況、患病情況及以往病史，以便醫生根據情況更准確地分析判斷病情，有針對性地進行治療。
自我治療的手法分以下5個步驟：
1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿肚兒；如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些「按摩乳」或隔著一層軟布，推20至30次。
3、點穴：第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿後方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。第4個在內踝的後方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻脹感為佳，每個穴位點1分鍾。
4、抖腿：站立時，用健側腿持重，患側放鬆，手掌按在大腿後方左右抖動肌肉1至2分鍾，然後坐下，微屈膝關節，手掌按在小腿後方，左右抖動肌肉1至2分鍾。抖動要連續、流暢、自如。
5、牽拉：趴在床上，雙手抓住床頭，由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉，待患者感到疼痛減輕或消失時，維持這種牽拉力，直至沒勁了為止，連續牽拉5至10次。
除了上述自我手法治療外，還應該注意保暖防潮，經常進行腰腿部的熱敷以及彎腰、伸腰、轉腰、蹲起活動，以利於腰腿痛的防治。
2、小腿關節酸怎麼辦??
你好，我覺得很可能是你星期天運動了，晚上又開了空調，疲勞之後受風導致的小腿關節酸，沒什麼大礙，不是關節炎、風濕，再說又沒有誘因，年紀輕輕，這兩天多補鈣，補充營養，相信你很快會好起來的。
3、我經常小腿疼
關節部分是不是有 類似撕裂一樣的 白色紋路 如果有的話 那不用擔心 我也是這樣 我以前膝蓋一下一點也經常痛 後來不長身高了就不疼了 我和你一樣大 真羨慕你還在長。。。。
4、各位大神，膝關節里有炎症會導致小腿肚子酸脹痛嗎？
會的，因為膝關節炎會導致腿部血液循環不暢，小腿肚子肌肉運動產生的乳酸等廢物代謝不出去，就會導致酸脹痛等後果，所以說為了自己的身體健康，一定要好好保護自己，注意保暖，天太冷就戴上護膝，關節炎發作時貼上關節止痛膏試試，不行的話到醫院找有名望的中醫進行針灸治療效果也不錯
5、從小路走多了膝關節和小腿酸脹
幸福握在手心：年齡上講是陽氣極盛者，自然條件變化，春天特別重地感覺。秋天和正常人一樣。腳乾燥無汗性。人體如自然變化性問題：在網面上我確定不是關節疾病？進凡醫居的博客集細細參閱研究學一點。