戒煙戒出類風濕關節炎

1、吸煙是否誘發類風濕關節炎嗎？

你好，目前的流行病學的研究尚未發現吸煙與類風濕有什麼關系。

2、戒煙後引起身體不適

我專業從事戒煙8年，對一些戒煙所出現的症狀了解也比較多。但是，像您這樣戒煙3個月內了，出現的症狀可能與戒容煙有一定關系，但不屬於戒煙綜合征范疇。而是心腦血管系統有問題，主要原因可能是戒煙後胃口變好，體重增加，血脂升高，導致毛細血管內壁凝結，血管通道變小造成的。您因該去心腦血管科去檢查一下。多運動、多吃清淡、調節血脂食物，避免高能量食物

3、戒煙後反而生病了，是戒煙惹的禍嗎？

雖然每個人都知道吸煙有害健康，就連現在的煙盒上面都寫著吸煙有害健康，但是真能戒掉煙嗎？現在似乎越來越多的標語都在提倡去開始戒煙或者是禁煙行動，但是我們真的能戒了煙嗎？

對於不抽煙的人來說戒煙是非常有必要的，對於抽煙的人來講覺得戒煙是非常沒有必要的，就算是他知道吸煙有害健康，他也是很難去戒掉煙的，那麼下來我們就說一下為什麼有的人戒煙的時候會生病呢？

因為在戒煙之前他已經有了很久的一個抽煙的年齡了，所以他對煙里邊兒的那個尼古丁是很有依賴性的，心理上也會對它有依賴性，而且依賴性是非常強的。

所以剛開始戒煙的時候難免會很不舒服，就跟我們喜歡吃一個東西一樣，你每天都在吃這個東西，但是突然有一天沒有這個東西了，你就會超級難受，覺得自己很焦慮。

戒煙也是一樣的道理的。其實戒煙的這個階段是一個比較難受的階段，但是只要度過這個階段，那你就離戒煙不遠了。

還有一種可能就是你在戒煙之前已經有了一些生病的症狀，因為長期吸煙的人會經常得一種病叫做支氣管炎的病，因為你長期吸煙的話對氣管當然是不好的，所以你在抽煙的時候並沒有感覺到你自己已經有生病症狀了。

還有一種情況就是你戒煙戒得太狠了，長期一下子接受不了立刻戒煙，這種情況就以得慢慢的來戒煙，從以前每天抽一包煙到每天抽半包煙，這樣循序漸進的慢慢去戒煙比較好。

4、怎樣才能戒煙遠離疾病呢？

強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。跑步可以給人體以適當刺激，使體內新陳代謝活躍，改善血液循環。

5、為什麼戒煙後反而會生病？

對於長久而言，戒煙當然不會生病。要不然為啥連香煙上都寫吸煙有害健康呢？

當然，因為香煙中含有一些尼古丁等的有害成分。對我們的心臟，中樞神經系統都是有一定的影響的。這就是眾所周知的，它能緩解焦慮的功效。

但是戒煙為什麼那麼難呢。是因為它具有成癮性。身體和精神對他長久的依賴，一下子戒斷之後，必然會有一些反應。這是在所難免的呀。

就像談戀愛一樣，身邊一直有一個人，一下子分手了，難免會不適應嘛。

但是原本身體上的那些焦躁不安。再加上自己一直的心理暗示。精神狀態不好，難免會惹病上身。這是由多方面因素引起的，不一定全是因為戒煙引起的。

但是無論如何都是些小病，不管是焦躁不安，還是難以入睡。和自己的精神狀態都是有極大的關系的。自己常常給自己一些積極的心理暗示，對病情有很大的幫助。

只要過了這一段時期，一切都會好的。這些小病對自己長久的健康是微不足道的。

6、吸煙和類風濕有什麼關系呀？對類風濕有什麼影響嗎？

很多原因可以誘發類風濕關節炎，比如說感染、遺傳、內分泌失調等都可能成為誘因，另外環境因素也可能成為誘因，如營養不良、代謝障礙，居住地寒冷、潮濕，工作緊張、勞累，長期處於亞健康狀態，生活方式不健康，長期吸煙、飲酒，會導致內分泌失調，增加類風濕關節炎發病的危險因素.
為了你和他人的健康，請戒煙吧

7、戒煙一年半身體全是毛病

在人類歷史中，產生了無數改變世界的發明，比如造紙術、電燈、汽車、互聯網……而煙草，無疑是最糟糕的一項。

煙草可謂是「燒錢又燒命，花錢買疾病」。不少煙民也想戒煙，可一聽說戒煙後身體會大不如前，又紛紛退縮了。

眾所周知，吸煙有害健康，不少人染上煙癮，又深知吸煙會損害身體健康，但又害怕戒煙會得各種大病。為此，小九給大家一探究竟！

一旦戒煙，真的會得各種大病？
網友：戒了我就胖了30斤左右，還有各種病出現，最大就是一個膽結石，肺感覺特別敏感。

其實，戒煙後產生的許多身體症狀是戒斷反應惹的禍。戒斷反應是指長期吸煙的人突然戒掉煙而出現一些不適症狀，比如頭暈、頭痛、渾身乏力、口乾舌燥、睡眠障礙等等。

戒斷反應往往在停止吸煙後3個小時就會出現，在24-48小時反應比較劇烈，持續時間可達4周。有少數人在戒煙後會有飢餓感以及想抽煙的渴望,這樣可能會持續個半年。

不得不說的是，出現戒斷反應並不意味著身體就有問題或者是引發了某種疾病。有些人在戒煙後生病或者患上癌症，不是因為戒煙，而是因為戒煙前長期吸煙對身體所造成的傷害。雖然說戒煙可能會出現戒斷反應，讓身體感覺大不如前，但這只是短暫的，戒煙時間越長，患病的風險越低。

據調查數據表明，戒煙1年後冠心病的危險性將會減少50%；戒煙5年後患腦中風的危險能恢復到不吸煙者的水平；而戒煙10年後肺癌的發生率只有繼續吸煙者的30%-50%；等到戒煙15年後，冠心病的危險性也能降低到不吸煙者的水平。

由此可見，戒煙對人的健康發展是有好處的。

戒煙也要挑時機：這個歲數前戒煙，對身體或許會更好
雖然戒煙任何時間都不晚，但在考慮對健康更有利的情況下，建議吸煙的人找准時機戒煙，尤其是在這個歲數前戒煙更好。

由美國人工智慧公司領銜的國際研究團隊使用了14.9萬人的血檢信息作為參考數據，其中有4.9萬人為吸煙者。研究人員確定了66種與衰老相關的生物標志物，根據每個人的血檢結果准確判斷其生理年齡。

研究結果讓人吃驚，20多歲的吸煙者，生理年齡竟然達到40歲。其中，女性吸煙者的生理年齡是實際年齡的2倍，而男性為1.5倍。由此可見，吸煙會加速人的衰老，建議在20歲前戒煙對身體最好。

西外，據世界衛生組織提供的不同年齡戒煙增加的壽命數據顯示：30歲時戒煙壽命可增加約10年；40歲時戒煙壽命可增加約9年；50歲時戒煙壽命可增加約6年；60歲時戒煙壽命可增加約3年。

其實不管怎麼樣，大家還是越早戒煙越好，只要有戒煙的念頭，不管多少歲都不會晚。

自己戒煙不成功，戒煙門診會有什麼好辦法嗎？
吸煙者的煙癮實則是對尼古丁產生的依賴，香煙中的尼古丁成分會給吸煙者帶來愉悅感、欣快感，很多人在戒煙時剋制不住自己內心對香煙的渴望，難以忍受戒斷反應，因此會有很多煙民戒煙不成功。

而醫院的戒煙門診主要採用對吸煙者生理以及心理等方面的綜合治療，為吸煙者定製最適合自己的戒煙方法，讓吸煙者在戒煙的道路上獲得成功，提高成功率。

在戒煙的過程中，醫生會建議患者採取葯物的方式來幫助自己戒煙，我國已被批準的戒煙葯物主要有三大類：一是尼古丁替代療法，二是安非他酮，三是伐尼克蘭，煙民可在醫生的建議下，選擇適合自己的戒煙輔助葯物。

總而言之，為了健康著想，盡早戒煙吧。戒煙需要吸煙者堅持，不能三分鍾熱度，要不然一輩子都難以把煙戒掉。

8、得了類風濕有需要注意到事項嗎?比如戒煙戒酒,禁止同房

你好；類風濕關節炎急性炎症控制後。即應開始關節功能鍛煉。由於類風濕關節炎患專者受累關節多屬，各個關節恢復的快慢不一，進行關節鍛煉時不能強求一致。關節鍛煉．可以增加肌力，防止關節攣縮、強直和肌肉萎縮。鍛煉要循序漸進，持之以恆。