1、病人膝關節退行性變怎麼辦?
膝關節骨性關節炎是老年人最常見的一種關節疾病,也是引起老年人殘疾最主要的原因,嚴重影響著老年人的生活質量,患者十分苦惱。所以積極防治這種疾病是老年人日常生活中的一件大事,不可等閑視之。
1.盡量避免身體肥胖,防止加重膝關節的負擔,一旦身體超重,就要積極減肥,控制體重。
2.注意走路和勞動的姿勢,不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲,因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3~6倍,工作時下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低坐位(坐小板凳),長時間坐著和站著,也要經常變換姿勢,防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。
3.走遠路時不要穿高跟鞋,要穿厚底而有彈性的軟底鞋,以減少膝關節所受的沖擊力,避免膝關節發生磨損。
4.參加體育鍛煉時要做好准備活動,輕緩地舒展膝關節,讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。練壓腿時,不要猛然把腿抬得過高,防止過度牽拉膝關節。練太極拳時,下蹲的位置不要太低,也不要連續打好幾套,以防膝關節負擔過重發生損傷。
5.騎自行車時,要調好車座的高度,以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜,車座過高、過低或騎車上坡時用力蹬車,對膝關節都有不良的影響,應加以克服。
6.膝關節遇到寒冷,血管收縮,血液循環變差,往往使疼痛加重,故在天氣寒冷時應注意保暖,必要時戴上護膝,防止膝關節受涼。
7.有膝關節骨性關節炎的人,盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝關節的負荷過大而加重病情。
8.有膝關節骨性關節炎的人,既要避免膝關節過度疲勞,又要進行適當的功能鍛煉,以增加膝關節的穩定性,防止腿部的肌肉萎縮,這不僅能緩解關節疼痛,還能防止病情進展,不要認為只有休息不活動,才能保護好患病的膝關節。據研究,有膝關節炎的人,游泳和散步是最好的運動,既不增加膝關節的負重能力,又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次,仰卧起坐、俯卧撐、橋形拱身以及仰卧床上把兩退抬起放下的反復練習、模仿蹬自行車,都是病人最好的運動。
9.在飲食方面,應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物,如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋等,這些既能補充蛋白質、鈣質,防止骨質疏鬆,又能生長軟骨及關節的潤滑液,還能補充雌激素,使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝,減輕關節炎的症狀。
10.在治療方面,膝關節一旦出現疼痛,就要積極治療,採取熱敷、理療按摩等簡易療法,便可控制症狀,如疼痛仍止不住,可在醫生指導下,服用消炎痛、炎痛喜康、扶他林、布洛芬、芬必得等。同時外用一些止痛的噴劑及膏葯。葡立膠囊(氨基葡萄糖)對這種病有一定的效果,需要長期服用方能見效。如果通過葯物治療仍不好轉,而且影響行走及日常生活,可到大醫院用關節鏡技術治療,也可做關節置換術,以恢復關節功能及保持良好的生活質量。
2、老年骨關節退行性病變中醫有什麼好的治療方法嗎
骨關節退行性骨關節炎是老年人常見的疾病,一直困擾著老年患者。目前常用的治療方法主要有:疼痛明顯者常口服一些消炎止痛葯,配合一些補肝腎、強筋骨、活血通絡的中成葯或中葯湯葯,外用中葯膏葯外貼或熏洗;但消炎止痛葯多數對胃腸道有刺激作用,易導致胃腸潰瘍,故不能長期使用,疼痛緩解後即停用;目前氨基葡萄糖類對軟骨修復有一定幫助,配合中葯服用,效果較好;關節腔內注射玻璃酸鈉也是比較好的方式之一,但同樣要配合上述口服葯一起使用才好。必要時可做關節鏡檢加關節鏡清理術,近期效果較好,但遠期療效不確切。嚴重退變者可行膝關節置換術。預防調理方法:首先不要給雙膝增加過多的負擔,這就要求體重不要過重,適量運動,但不過量,上街購物不要拿得太多,運動以平路散步或太極為好,游泳是最好的,登山及爬台階最不好。保健方式可以採用一些理療,如頻普儀,紅外線、微波治療機,包括簡單的熱水袋、炒熱的鹽包熱敷,注意防寒保暖,尤其是不要讓風扇或空調對著吹。飲食方面可用杜仲、核桃仁、淮山、懷牛膝、豬腳筋等煲湯。你可以結合自己的實際,選一些適合自己的方法來使用。
3、退行性膝關節炎怎麼治療?
退行性膝關節炎最後的治療辦法,就是膝關節置換術,重新置換以後走路就正常了
4、退行性膝關節炎吃中葯能治好嗎
估計醫生已經向你介紹過,通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的,所以假如疼痛劇烈時,可以吃一些醫院開的止疼片,但是如果疼痛可以忍受,建議你少吃葯,畢竟葯物只能緩解疼痛而且還有副作用,這是沒有辦法的。另外,平時應該多做專業的關節康復體操,注意攝取對關節有益的東西。至於
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法,基本作用於肌肉部分,也可以暫時緩解不適,但是對於損傷的關節內部是沒有什麼效果的。畢竟退行性關節炎的真正原因不是肌肉,而是內部軟骨的磨損退化,導致骨質增生,所以軟骨一日不恢復,關節炎則一日無法根本解除。
對患者來說,得了退行性關節炎後,彎曲不便,行動受阻,生活諸多不便!嚴重者關節變形,甚至卧床不起,給他們帶來巨大痛苦。 也有人一部分後期患者,實在無法忍受痛苦,不得不採用關節置換手術。但是人工關節除了價格昂貴外,並不能完全消除疼痛,更重要的是它終究是「身外之物」,運動不靈活自不必說了,稍有撞擊又容易出現脫臼,誤傷等意外,此外它也有使用壽命,幾年過後還要再手術。
鑒於這種情況,目前在世界上許多發達國家,逐漸擯棄既有的關節療法,普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療,並且取得了臨床上的關節軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服退行性關節炎帶來明亮的曙光。現在,在歐美日等為中心的國家中,已經形成了世界性的關節代替療法的巨大潮流,在歐洲一些國家,已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品,日本也選定了專門企業提供臨床之用。 但是,因為選材困難,加工講究,而價格稍微昂貴。 你可以查查看,然後根據自己的病情和經濟條件調整用量,一段時間後再到醫院確認恢復的情況,希望徹底痊癒,早日康復!
5、老人退行性關節痛怎麼治?
退行性關節痛臨床上也稱為骨關節炎,它是隨著年齡的增加,骨關節及關節軟骨的破壞磨損,出現的臨床症狀。常見的臨床表現,是關節的疼痛,關節怕涼,尤其是寒冷容易刺激,隨著疾病的進一步進展,因為軟骨的磨損或軟骨的退變消失,逐漸出現關節畸形。平時除了醫院葯物和保暖防寒,減少勞累外,可以選用一些保健品來進行保養,個人比較信賴日本的百傲鯊天然鯊魚軟骨粉,一直也在給家裡人選用。
6、退化性膝關節炎如何治療
葯物治療
葯物治療是臨床中的常用方法,尤其是針對初期患者或急性期患者,採用葯物治療的就比較多,作為常規治療方法,可以根據醫生安排貼敷黑,可以標本兼治。
理療方法
(一)治療原則:舒筋通絡,活血止痛,滑利關節。
(二)取穴及部位:內外膝眼、梁丘、血海、陰陵泉、陽陵泉、犢鼻、足三里、委中、承山、太溪及患膝髕周部位。
(三)主要手法:法、按揉法、彈撥法、搖法等。
(四)操作方法:
1.患者仰卧位,醫者先以點法點按以上穴位,後以?法、按揉法、拿捏法作用於大腿股四頭肌及膝髕周圍,直至局部發熱為度。
2.患者仍仰卧位,醫者站在患膝外側,用雙拇指將髕骨向內推擠,同時垂直按壓髕骨邊緣壓痛點,力量由輕逐漸加重。
3.醫者作膝關節搖法,同時配合膝關節屈伸、內旋、外旋的被動活動,最後在膝關節周圍行擦法。
4.患者俯卧位,醫者施?法於大腿後側、腘窩及小腿一側約5分鍾,重點應在腘窩部委中穴
軟骨再生
按摩等理療方法固然可以減輕膝關節退行性關節炎的表面症狀,但是對於軟骨的缺失等實質性問題沒有得到根本的解決。所以,如何讓退化的軟骨恢復再生成為關鍵。
由於軟骨再生的方法著眼於內部的修復,所以受到普遍歡迎,根據衛生部下屬中國健康教育中心發行資料健康處方的介紹,針對軟骨再生有3種方向。a實驗室軟骨細胞培育法、b攝取天然鋸峰齒鮫軟骨粉,促進自身軟骨再生法、c手術矯正促進軟骨內部修復法。其中,a和c尚處於科研階段,b鋸峰齒鮫軟骨粉已經在臨床普及。如果實現了軟骨再生,也就意味著退化的關節得到再生,因此成為國際前沿醫療努力追求的目標
手術治療
手術治療又分微創手術,含關節鏡手術、人工置換關節手術。手術成熟度逐漸完善,在不得已的時候可以採用。但是需要注意的是,手術多少都帶有一定的不可逆的破壞性,在採取時需要慎重考慮