1、騎自行車對膝關節炎有鍛煉效果嗎？
騎自行車是非常適合，膝關節炎鍛煉的鍛煉方式。因為負重比較低，所以只要不是猛蹬加速，在一些平坦的地方騎行，對膝關節能起到非常好的鍛煉和恢復。
2、膝關節炎可騎自行車鍛煉嗎？
騎車是當然可以，但是還要看具體的情況，騎自行車還可以增加股四頭肌的肌力，促進膝關節骨關節炎的恢復。
適當進行體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠「擠壓』才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。
適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防滑膜炎，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
3、踝關節創傷性關節炎，能不能騎單車
踝關節創傷性關節炎應適量運動，如騎車、游泳，對踝關節的康復很有好處。還要堅持吃維固力黃盒的，也叫硫酸氨糖，修復關節軟骨和骨膜的治療。連續吃3個月。
4、經常騎自行車會得關節炎嗎
正好相反，有關節炎的人去騎車，病情會減輕，甚至會治癒這個病。建議經常騎自行車。
5、膝蓋骨關節炎騎自行車好嗎
這種情況一般的情況往往是有關節炎、勞損的情況引起的常見的或有脊柱病的情況引起的此種情況建議做拍片檢查的。看一下具體的情況治療的。不要勞累著涼的。
6、膝關節不好的人是否不宜騎自行車？
如果膝蓋疼的症狀比較輕，可以適度的騎一下自行車，如果情況比較嚴重，就不適合騎自行車。因為膝關節炎是比較嚴重的一種關節炎，這種情況一般症狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。膝關節疼痛的都要求要休息，不能過度勞累，騎自行車，對膝關節的骨膜也有一點的勞損的，所以你這種情況最好是少騎為妙，騎的多了，導致骨膜磨損，就有可能會引起膝關節疼痛加重。騎自行車在鍛煉膝關節的同時，也會增加膝關節的磨損，特別是高強度、遠距離的騎自行車活動，會加重膝蓋疼痛。