1、得了膝關節炎疾病吃什麼食物好
如果是慢性期可以適當活動，生活上應注意的事項好多 指導意見： 避免關節負重勞累，減少再次傷害，局部應加強保暖，飲食上應注意避免辛辣刺激食物,要物上建意佣 <尋 ※梏風※膏>
「在家裡自己按摩前列腺，可以治療慢性前列腺炎。」日前記者在采訪中，聽到很多患者這樣說。前列腺按摩究竟能不能在家裡自己做？中國中醫研究院廣安門醫院泌尿外科的主任醫師張亞強認為，通過自我按摩前列腺來治療慢性前列腺炎確有一定的療效，但並非人人適用，如果盲目按摩，反而會加重病情。
張大夫解釋，前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩，來引流前列腺液，排出炎性物質而達到解除前列腺分泌液淤積，改善局部血液循環，促使炎症吸收和消退的一種輔助療法。
由於慢性前列腺炎的患者大多是上有老，下有小的中年人，每天都有一大堆的事兒，每周抽出時間去醫院專門按摩，對很多患者來說，不太現實，於是一些患者就在家裡進行自我按摩。實際上，對於前列腺體飽滿、柔軟、分泌物較多的患者，自我按摩不失為一種簡單有效的方法。但是，以下幾種情況就不宜按摩：被懷疑為前列腺結核、腫瘤的患者；慢性前列腺炎急性發作期；前列腺萎縮或硬化患者。在自我按摩中，應該注意，發現前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到醫院就診。而前列腺自我按摩治療只是一種輔助治療手段，不能完全代替其他療法。
張大夫介紹，按摩時，患者取下蹲位或側向屈曲卧位，便後清潔肛門後，一隻手食指戴上指套並以肥皂水潤滑，伸入肛門，用食指的最末指節對著前列腺的直腸面，從外向內向下順序對前列腺進行輕柔地按壓，既先從腺體的兩側向中線各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液。每次按摩3～5分鍾，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳，按摩時一定要輕柔，每次按摩治療至少間隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完畢後患者要立即排尿，可使存留於尿道的炎性分泌物隨尿液排出。張大夫提醒患者，「按摩比較講究力度和部位的准確性，如果這兩項不到位，療效顯然會大打折扣
2、關節炎吃什麼食物好
在日常生活中多吃以下的幾種食物，可以幫你對抗關節疼痛。
1.甜椒
一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。
2.大豆製品
豆腐和豆豉等大豆製品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護心血管外，其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
3.香蕉
它是含鉀最豐富的水果，同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
4.綠茶
這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚，研究顯示，綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。
5.三文魚
它是健康脂肪最重要的來源，含有豐富的-3。而且它不會像其他近海魚一樣，受到汞污染。除此之外，三文魚還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸。除了可以治療關節炎外，它還可以保護心血管系統，減少血栓形成，修復受損動脈，降低血壓。
6.乳酪
所有品種的乳酪中都含有非常豐富的鈣質，對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。此外，乳酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬乳酪切成片放入鍋中和菜一起燉，或者用軟乳酪來拌沙拉都是不錯的選擇。
3、膝蓋關節炎有什麼好的方法治療？
治療膝關節炎的關鍵就是防止軟骨進一步磨損。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖能促進軟骨的合成、抑制關節軟骨的分解，同時還具有抗炎作用。關節鏡治療膝關節炎是將直徑5mm的棒狀光學內窺鏡，通過關節間隙置入關節腔內，並將病變部位和組織放大4~6倍顯示在監控器上，利用細小的工具修復關節軟骨，並對關節腔進行清理。
4、膝關節疼痛應該多吃什麼食品？
關節疾病的自我診斷：
前三步：1、開始運動疼痛；2、有壓力時疼痛；3、疲倦時疼痛
後三步：1、持續疼痛；2、晚上疼痛；3、肌肉疼痛
除此之外，還有典型伴隨症狀，比如：1、運動限制；2、關節發出
的 「喀喀」聲；3、天氣敏感等等
關節就是骨與骨連接的地方，關節由關節囊、關節面和關節腔構成。
人體之所以能夠活動自如，就是因為有關節的結構，大部分的關節，
不但是提供人體活動之需，並經由軟骨保護骨頭避免磨損，軟骨當
中有65%至80%是由水所組成，其它則有糖蛋白、膠原蛋白及軟
骨細胞，這些提供了軟骨健康營養及功能保護。軟骨本身是一多孔
結構，膠原蛋白是一條條細長纖維形成的網套，糖蛋白則是具有彈
性的球體，水分則填塞其中，這些組成都必須完整，才可使軟骨負
荷重力，若膠原蛋白變少，會使糖蛋白與膠原蛋白的網套連接鬆弛，
或是糖蛋白內含物減少，會使糖蛋白不再具有彈性，都會導致關節
受力時容易加速磨損，成人的軟骨組織中並沒有血管或神經，因此
軟骨組織受損退化後自行修補的能力有限。
潤骨金，是全天然的關節保護劑，是運用現代生物工程專利技術將
高品質、無污染的海洋生物和動物軟骨進行分解提煉而成的小分
子、易於人體吸收的復合營養素，其天然成份（膠原蛋白、硫酸軟
骨素、氨基葡萄糖、透明質酸、糖蛋白等）和人體軟骨組織相近，
具有滋養、潤滑關節的作用，對關節炎和頸椎病等骨關節病有良好
的輔助治療作用，有效預防和減少運動傷害，促進受傷關節和軟組
織恢復機能，加快消除運動疲勞，且無毒性、無副作用，已通過奧
組委興奮劑檢測，一直以來都是專業運動員的秘密武器，近年來正
在逐步走向普通人群。
5、膝蓋軟骨磨損有沒有中葯偏方，或者吃什麼可以補（食療）
不用吃葯的，要增加血液循環來自調的。買一牛角做的刮痧棒在漆蓋附近和大腿小腿有痛的地方來按摩，使有痛的地方沒有痛後，經絡就暢通，血液就流暢起來，慢慢就會好的。
要是喜歡，山楂30克，紅棗10個，豬蹄兩只，水2升，用燉的方法來熬湯，12小時以上（電子燉鍋）。有七碗湯的。每天早晚喝。
6、膝退行性關節炎要吃什麼有營養
簡單的說就是老化的意思。人體到50歲左右，各個器官逐漸就要退化了。特別對於膝關節來講，更容易而且明顯。如果要是有外傷或者著過涼出現更早。具體病理表現就是關節間隙狹窄，骨刺形成，半月板損傷等等。具體表現就是疼痛，酸脹，特別是走不平路的時候。在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋、鋸峰齒鮫軟骨粉等，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏鬆，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕膝退行性關節炎炎症狀。
7、膝關節疼痛吃那些食物
類風濕關節炎主要的原因是腎虛，腎寒，及膝關節周圍經絡不通，這就是不通則痛的道理。腎氣不足，血液向向下行的力量不足，就是說的腰膝酸軟，也就是說膝關節病的病根在腎上。
治療的關鍵是補腎，祛寒濕，疏通經絡。
1補腎：不要吃寒涼的食物，不要吃泄氣的食物，多吃溫熱的食物，像牛肉，羊肉，海蝦，鱔魚等，可以每個星期吃上一次海蝦，一次海魚，牛羊肉要經常吃，盡量放在中午吃，晚上以清淡為主。
2祛寒濕，每天晚上睡覺前用桶溫水泡腳泡到身體微微出汗就可，不能出大汗，那樣耗血，每周兩次用艾葉泡腳。
3可以在憋脹的地方及紅腫的地方局部塗上花椒酒，用青艾條上下前後熏烤，用六根青艾條，一手3根在腿兩側上下前後的來回熏烤，熏烤30分鍾後，在最痛的地方，塗上食用油，用手掌拍打局部，因為不通則痛，先是輕輕拍打幾十下，時候使勁拍打，這樣會很痛，一定要堅持，這時您會發現局部出現則色的黑痧，知道局部不痛。然後再用青艾條熏烤小腹至肚臍周圍30分鍾，提氣補虛。然後馬上吃上紅棗桂圓生薑煮的水，補上消耗的能量。平時再多吃上幾次海蝦及時補腎強腎。
4如果身體虛弱可以先不要做治療，可以在腫脹的關節處用生薑生土豆搗爛後敷在上面。可以消炎，消腫。
5最好做這些治療前先把病因明確是否是類風濕，？或者痛風？或者其他的原因？
8、骨關節炎食療吃什麼好
大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其製品。
也可以多吃一點蔬菜
一定要多吃點水果，心情放好，適當的時候多運動
9、膝蓋關節炎有什麼好的治療方法嗎？
膝關節炎首先會表現為膝關節疼痛腫脹的情況，發生的這種情況可以選擇居優堂傳世關節膏貼，治療效果也是非常不錯的，同時應該多注意些休息，密切的進行觀察。
10、退行性關節炎的食療調理方法 吃什麼好
在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋、鋸峰齒鮫軟骨粉等，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏鬆，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕退行性關節炎症狀。